トリパノフォビアとは、注射針に対する恐怖症のことです。注射針恐怖症は非常に深刻な問題であり、治療に注意が必要な場合があります。
恐怖や不安の程度は人それぞれですが、注射針に対する恐怖は人生に大きな影響を与える可能性があります。
注射針恐怖症とトリパノフォビアの比較
まず、針が怖い人が全員針恐怖症というわけではないことを理解することが必要です。恐怖と恐怖症は違うのです?
恐怖心です。恐怖は、すべての人が抱えているものです。それは、特にそれがあなたの皮膚に来て大きな針を含む場合、特定の物事に対して不安を感じることは正常かつ自然である。
恐怖症。恐怖症は、技術的には、はるかに極端な症状や感情を提示する不安障害です。
恐怖症は、注射を受けるときの痛みに対する恐怖のように、根拠のある空間から発展することが多い。しかし、恐怖症は、誰かが状況やオブジェクトから危険の誇張された感覚を持っている場合です。針のことを考えるだけで不安になったり、引き金が引かれたり、針を見たり触られたりするたびにパニック発作を起こすかもしれませんね?
トリパノフォビアの原因は何ですか？
恐怖症の原因として証明されたものはなく、なぜ自分が恐怖症になったのかわからないこともあります。しかし、一般的には、恐怖症はトラウマになるような出来事や、幼少期に学習した行動のいずれかに起因すると考えられています。しかし、注射針恐怖症は遺伝的なもので、生まれながらにして持っているものであるという考え方もあります。
症状
注射針に対する恐怖心や一般的な嫌悪感の他に、具体的な症状として以下のようなものがあります。
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パニック発作
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吐き気
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汗をかく
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心悸亢進
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失神（血を見たり、針の痛みを感じたりしたときの血圧の低下による）？
助けを求めるべきとき 注射針恐怖症のため、次のようなことがある場合は、助けを求める必要があるかもしれません。
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生活の質の低下。何週間も何日も睡眠不足が続いたり、医者の予約を常に気にしたりすると、生活の質が低下します。
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必要な治療を避けること。針を刺す必要のある検査や処置を常に避けていると、状態の管理が行き届かなくなり、悪化する恐れがあります。例えば、あなたが糖尿病で、血液検査を避けているとしたら、それは死につながる可能性があります。同様に、予防接種を拒否すれば、回避できるはずの多くの病気や症状にかかる危険性があります。
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定期的な健康診断の受診を防ぐ 注射が怖いという理由で、医者を完全に避けるのは非常に危険です。自分自身を危険にさらし、生命を脅かす疾患を発症する可能性が高くなるのです?
これらの症状やその他の極端な症状を経験したら、助けを求めてください。トリパノフォビアは完全に治らなくても管理することができますし、フォビアの程度によって医療を受けるかどうかを決めるとよいでしょう。
治療法について
トリパノフォビアに関する研究や、注射針恐怖症を治療するための実証済みの方法は、あまり多くありません。
しかし、専門家によって開発されたこれらのテクニックのいくつかを使用することができます。
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手を握って落ち着かせるために、友人や家族を連れてくる。
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針を刺している間、自分の考えや写真、動画などで気持ちを紛らわせる。
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針を刺す人に、あなたが恐怖症であることを伝えてください。注射を打つ人は、あなたが最も快適に感じられるように協力してくれるはずです。
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針を刺す前や刺す時に、医師や医療従事者にしびれ薬を使用してもらい、感覚を少なくしてもらう?
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多くの人は、処置を見ていると恐怖症が悪化すると感じています。医療従事者が針を刺している間は、目をそらすようにしましょう?
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予約に行く前に、呼吸法やリラックス法を学んでおきましょう。撮影中、自分が空回りしそうになったら、これらのテクニックを使うのも効果的です。
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注射をする部位の筋肉をリラックスさせる方法を身につけましょう。その筋肉が緊張していると、針の感覚が強まることがあります?
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注射や血液検査を受ける前に失神したことがある人は、刺される前に横になったほうがいいですよ?
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療法を行います。これらのテクニックに加え、メンタルヘルスの専門家に診てもらうのもよいでしょう。専門家に助けてもらうことで、恐怖症に対する新しい反応方法を見つけるというプレッシャーを自分から大幅に取り除くことができます。これは、針の視覚、触覚、または考えに対して、失神などの身体的反応を経験した場合に特に当てはまります。
精神科医が処方するユニークな治療法には、次のようなものがあります。
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認知行動療法（CBT）：CBTは、あなたの考え方を改革し、困難な感情に対処するための新しい、より有用な方法を構築するのを助けるユニークなタイプの治療法である。
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暴露療法（Exposure therapy）。曝露療法は、特に恐怖症のために考案された効果的な治療スタイルです。数週間から数ヶ月かけて、ゆっくりと針に触れていくものです。最初は、注射針の写真に触れます。次に、針のない注射器を持ちます。そして、注射のアイデアにもっと快適に感じるようになるまで、針のある注射器を持つのです。
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薬物療法を行います。状況に応じて、抗不安薬や鎮静剤を処方することもあります。
