不安なのか、それとも別の病気なのか？どのような症状が共通しているのかを知るには、こちらをクリックしてください。
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心臓の病気は、不安と同じように、心拍数や呼吸数を急上昇させることがあります。特にパニック発作と心臓発作は、症状が似ており、時には同じ場合もあります。どちらもめまい、胸の痛み、呼吸困難などを引き起こします。また、発汗、吐き気、恐怖感も引き起こすことがあります。検査なしで見分けるのは難しいかもしれません。特にパニック発作の既往がない場合、これらの症状がある場合は、すぐに911に電話するか、ERに行くようにしてください。
気管支喘息
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喘息も不安も、息切れ、胸の痛み、ふらつきを引き起こします。そして、どちらも人間関係や経済的な問題などのストレス要因が引き金となることがあります。喘息の人の多くは、パニック発作も起こします。大人になってからこのような症状が出た場合、不安のせいだと思うかもしれませんが、成人発症の喘息である可能性があります。喘鳴、咳、日によって変わる症状などがレッドフラッグです。
糖尿病
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コントロールされていない糖尿病では、糖分の急上昇や急降下により、震えや発汗、心拍数が早くなることがあります。頭痛や吐き気も引き起こすことがあります。これらの症状は、時に不安と混同されます。よくお腹が空く、のどが渇く、疲れる、おしっこがよく出るなどの症状がある場合は、医師に相談してください。また、体重が減少している場合、視界がぼやけている場合、肌が乾燥している場合、傷が治るのが遅い場合などです。血糖値の検査が必要かもしれません。
甲状腺機能亢進症
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ホルモンのアンバランスは、不安のように見えることがあります。例えば、甲状腺の働きが活発になると、甲状腺ホルモンが過剰に作られます。これは新陳代謝を早め、神経質で落ち着きがなく、心臓の鼓動が速くなることにつながります。また、睡眠障害やイライラを引き起こすこともあり、これらはすべて不安症によくあることです。甲状腺の嵐は、パニック発作とよく似ていることがあります。原因不明の体重減少や暑さへの過敏さなど、甲状腺機能亢進症の兆候に注意しましょう。
睡眠時無呼吸症候群
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睡眠時無呼吸症候群（Sleep Apnea）は、夜間に呼吸が正常に行われないと、息苦しさや心臓の高鳴りを感じて目覚めることがあります。睡眠時無呼吸症候群は、頭痛、気分の変化、記憶障害、悪夢など、他の不安な症状につながる可能性があります。パニック発作を引き起こすこともあります。特に大きないびきをかく人は、睡眠時無呼吸症候群の検査を受けることを医師に相談してください。
副腎機能障害
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副腎で作られるホルモンの量が多すぎたり少なすぎたりすると、さまざまな症状が現れます。不安感、抑うつ、疲労感などです。また、見当識障害、速い心拍数、集中力の低下なども起こるかもしれません。また、脱力感、筋肉の痛みや痙攣、腹部に紫色の筋跡がある場合、またはあざができやすい場合は、副腎機能障害について医師に相談してください。
過敏性腸症候群(IBS)
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不安を抱えた人の多くは腹痛を起こします。しかし、IBSも腹痛やけいれんを起こすことがあります。これらの症状はしばしば密接に関係しており、それぞれが他を悪化させることもあります。そのため、どちらが根本的な原因なのかを知るのは難しい場合があります。腹部膨満感、ガス、便秘、下痢がある場合、IBSが原因かもしれません。適切な治療を受けることで、心身ともに楽になります。
電解質のアンバランス
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ナトリウムやカリウムなどの電解質レベルが本当に高かったり低かったりすると、不安やパニックのような症状が出ることがあります。息切れ、混乱、心拍の速さなどです。また、イライラ、ふらつき、疲労感、頭痛、吐き気などの症状が出ることもあります。電解質の不均衡は、水の飲みすぎや飲みにくさ、健康的な食事をしていないこと、化学療法、特定の薬物、心臓、腎臓、肝臓の病気など、多くの原因が考えられます。
神経症状
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頭痛、記憶障害、震えなどの症状を引き起こすことがあるため、脳の多くの疾患が不安のように見えることがあります。また、不安感、速い心拍、息切れを誘発することもあります。パーキンソン病、アルツハイマー病、多発性硬化症などの神経疾患の家族歴がある場合は、医師に相談してください。
肺の病気
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吐き気や胸の痛み・圧迫感とともに、不安症状としてよく見られる息切れを起こすことが多いです。また、咳やゼーゼーが多く、深呼吸がしにくい場合は、慢性閉塞性肺疾患（COPD）である可能性があります。喫煙者や呼吸器感染症に罹患している場合は、リスクが高くなります。
線維筋痛症（Fibromyalgia
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症状が曖昧であるため、診断が難しい生涯疼痛疾患。睡眠障害、疲労、記憶力や集中力の低下、頭痛、感情や精神的な苦痛を引き起こすことが多い。医師は、一般的な痛みと痛みを伴うこともある、不安症であると考えるかもしれません。もし、そう思えない場合は、リウマチの専門医を受診してください。また、顎の痛み、消化器系の問題、手足のしびれや麻痺がある人もいます。
子宮内膜症
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子宮内膜が子宮の外で増殖して起こる病気です。痛みを特定するのが難しいため、多くの人が何年も診断されないままになっています。IBSや生理不順と決めつけられることが多いのです。それはまた、不安として誤診されることがあります。また、実際に不安がある場合、その症状からきている可能性もあります。生理不順、生理痛、骨盤痛がある場合は、産婦人科医に相談してください。性交渉時の痛み、腹痛、ウンチやオシッコの時の痛みなどがある場合は、必ずその旨を伝えてください。
強直性脊椎炎(AS)
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炎症性疾患は、不安障害やパニック障害のように見えたり、その原因になったりすることがよくあります。ASは関節炎の一種で、骨盤と背骨の関節に炎症が起こります。背中の痛みはよくあることです。肋骨に炎症が広がり、痛みや息苦しさを感じることもあります。また、疲労感や消化器系の症状が出ることもあります。腰、お尻、首、あご、膝、かかと、お尻などに慢性的な痛みやこわばりがあり、特に朝方に痛む場合は、リウマチの専門医を受診してください。
クロネス病
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腹痛やトイレの習慣の変化など、胃腸の症状が不安の引き金になることがあります。胃けいれん、便秘、下痢、吐き気、排便時の血液や粘液がよく出る場合は、医師にクローンス病の検査を依頼してください。症状はIBSと似ていますが、IBSとは異なり、医師は画像検査でクローン病の兆候を確認することができます。この2つの疾患は治療方法が大きく異なるため、正しい診断を受けることが重要です。
多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)
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多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）は、複雑なホルモンの状態であり、時に不安と関連した症状を引き起こすことがあります。体重増加、頭痛、睡眠障害、気分の変化、うつ病などが含まれます。また、余計な毛が生えたり、ニキビができたり、生理不順になったりすることもあります。卵巣嚢腫を含むすべての症状は、他の疾患から生じている可能性があります。PCOSは、特に太り過ぎの人によく見られます。
