行動、身体、心理状態の治療における催眠療法（ヒプノシス）の役割について、doctorから詳細を学びます。
催眠術はどのように作用するのでしょうか？
催眠は通常、心理療法（カウンセリングやセラピー）の補助と考えられています。なぜなら、催眠状態になると、人は意識に隠していた辛い考えや感情、思い出を探ることができるからです。また、催眠によって、痛みに対する意識を遮断するなど、一部の物事を違った形で認識することができるようになります。
催眠は，暗示療法として，あるいは患者分析として，2つの方法で使用することができる。
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暗示療法です。
催眠状態になると、人は暗示に反応しやすくなります。したがって、催眠療法は、喫煙や爪を噛むことを止めるなど、ある種の行動を変えるのに役立ちます。また、知覚や感覚を変化させることもでき、特に痛みの治療に有効です。
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分析する
このアプローチは、リラックスした状態を利用して、人が無意識の記憶の中に隠している過去のトラウマ的な出来事など、障害や症状の心理的な根本原因となりうるものを探ります。トラウマが明らかになれば、心理療法で対処することができる。
催眠術の効果とは？
催眠状態になると、人は議論や提案に対してよりオープンになることができます。多くの症状に対する他の治療の成功率を向上させることができます。
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恐怖症、恐怖心、不安感
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睡眠障害
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うつ病
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ストレス
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心的外傷後不安
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悲嘆と喪失感
催眠は、痛みのコントロールや、喫煙や過食などの習慣を克服するのにも使われることがあります。また、症状が重い人や危機管理が必要な人にも有効かもしれません。
催眠術の欠点は何ですか？
幻覚や妄想などの精神症状がある人や、薬物やアルコールを使用している人には、催眠術は適切でない場合があります。催眠術は、内科的あるいは外科的治療を必要とするような身体的障害がないか、医師が評価した後に、痛みのコントロールのためにのみ使用されるべきです。また、催眠療法は、精神疾患に対する薬物療法など、より伝統的な治療法よりも効果が低い場合があります。
セラピストの中には、その人の精神障害に関連すると思われる抑圧された記憶を回復させるために催眠を利用する人もいる。しかし、催眠下で患者が思い出す情報の質や信頼性は必ずしも高いとはいえない。さらに、催眠は偽の記憶を作り出す危険性がある--通常は、意図しない暗示や、セラピストによる誘導尋問の結果として。これらの理由から、催眠はもはやほとんどの心理療法で一般的または主流とは考えられていない。また、解離性障害など、患者が暗示に非常にかかりやすい精神疾患への催眠の使用は、特に議論の余地が残っている。
催眠術は危険なのか？
催眠術は危険な施術ではありません。マインドコントロールや洗脳ではありません。セラピストは、人に恥ずかしいことや、その人がやりたくないことをさせることはできません。最大のリスクは、前述したように、偽の記憶が作られる可能性があることと、他のもっと確立された伝統的な精神医学の治療法を追求するよりも効果が低いかもしれないことです。
また、催眠は、他の、より確立された、伝統的な精神医学的治療を追求するよりも、効果が低いかもしれません。例えば、統合失調症、双極性障害、大うつ病などの主要な精神疾患に対する確立された治療法の代替法として認められているわけではありません。
誰が催眠術を行うのですか？
催眠術は、この技法について特別な訓練を受けた、免許を持つ、あるいは認定された精神衛生の専門家によって行われます。
