片方の肘、または両方の肘に痛みがありますか？それは肘関節症かもしれません。症状や自宅での対処法、治療法について詳しくご紹介します。
肘の痛みによって、食料品を運んだり、テニスをしたり、ハンマーを振ったりといったことが難しくなっている場合、関節炎が原因である可能性があります。
肘関節症の症状
気づくかもしれません。
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腫れ
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硬さ
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痛み
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カチカチと音がする
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関節の外側に悪化する症状
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腕を回したり伸ばしたりするときに痛みが強くなる
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肘が動かしにくい
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動かすと関節がロックしたり、外れたりする
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肘のしびれ
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薬指と小指のしびれ
肘関節症の原因
関節リウマチ
関節リウマチは、肘関節症の最も一般的な原因です。この長期的な病気は、あなたの免疫システムが関節の裏地を攻撃し、痛み、腫れ、および炎症を引き起こします。それはしばしばあなたの体の両側の関節に影響を与えます。ですから、両方の肘が痛む場合は、それが原因かもしれません。
変形性関節症
変形性関節症は、膝や腰などの体重を支える関節によく見られますが、肘にも影響を与えることがあります。変形性関節症は、関節のクッションである軟骨を失うと、骨がこすれ合うようになります。スポーツや仕事などで何度も同じ動きをすると、関節がすり減りすぎてしまうことが原因です。また、脱臼や骨折などのケガが原因で、軟骨がすり減ることもあります。これを外傷後関節炎といいます。
痛風
痛風も肘の痛みの原因のひとつです。血液中に尿酸が蓄積され、組織や関節に鋭い結晶ができることで起こります。肘の関節に強い痛みと腫れが生じます。
乾癬性関節炎
乾癬がある場合、乾癬性関節炎は、肘を含む関節に痛みや炎症を引き起こす可能性があります。乾癬の人すべてが乾癬性関節炎になるわけではありません。
若年性関節炎
これは、16歳以下の子どもに影響を与える病気のグループです。原因は不明です。
ループス関連関節炎
ループスでは、免疫システムは、ジョイントを含むあなた自身の組織を攻撃します。手足に発症することが多いのですが、肘にも発症することがあります。
肘の痛みの他の原因
関節炎は一般的です - ほとんど5500万アメリカの大人は、病気のいくつかのフォームと診断されている - しかし、それはあなたの肘の痛みの原因ではないかもしれません。また、滑液包炎や腱炎などの傷害や問題も一般的な原因である。
肘関節症の診断
彼らはあなたが関節を動かすことができますどのようによくチェックします。彼らは、X線やMRIなどの画像検査を注文することがあります。プライマリケア医師は、リウマチ専門医などの専門医を紹介することもあります。
ひじ関節炎治療
あなたの治療は、あなたの関節炎の原因を含むいくつかの事柄に依存します。医師は、これらのうちの1つまたは複数を推奨するかもしれません。
ホーム救済
それは、特定の活動またはスポーツを削減するのを助けるかもしれません。または、ストレスを取り除くために、運動の後に肘を休ませることができます。
加熱パッドは、硬い関節を緩め、筋肉をリラックスさせることができます。氷は、症状の悪化や腫れを和らげます。
非外科的治療
イブプロフェンやナプロキセンなどの非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）は、痛み、炎症、および腫れを和らげます。必要であれば、より強い薬や、数ヶ月間痛みを和らげることができるステロイドであるコルチゾンの注射を医師が処方するかもしれません。
肘の装具やスプリントは、関節をさらにサポートします。理学療法は、肘に負担をかけないようにし、筋力と運動能力を高め、痛みを管理するのに役立ちます。
手術
他の治療法がうまくいかない場合、手術が必要になることがあります。関節炎の手術には次のようなものがあります。
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関節鏡検査。医師は、関節の周りにいくつかの小さな切り口を作り、そこから細い器具を挿入して、骨、軟骨、または損傷した組織の断片を取り出します。また、荒れた表面を滑らかにすることもできます。この方法は、切り口が大きいため、通常、最も回復が早い方法です。
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滑膜切除術。関節の内側にある滑膜と呼ばれる部分から、骨棘や損傷した部分を取り除くために、医師が大きめに切り込みを入れます。
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人工関節置換術。重症の場合、肘関節を人工関節に置き換えることがあります。
肘関節症の見通し
肘に痛み、こわばり、腫れを感じたり、関節に圧痛や温かさを感じたり、その症状が3日以上続く場合は、医師に伝えてください。また、関節の可動域が狭くなったり、動かしにくくなったり、好きな動作ができなくなったり、月に何度も症状が出るようなら、医師に連絡しましょう。
症状を無視しないでください。医師は、痛みを和らげ、こわばりや腫れを軽減し、関節の損傷を防ぐための治療を提案することができます。
