関節炎フットケアは＆quot;靴で＆quot;医師からどのように見つける。
変形性関節症は頻繁に軟骨の退化と母趾の基部に骨のスプリアスを引き起こします。これが外反母趾につながるのです。幅の広い靴が必要な場合もあります。ヒールの高い靴や先の尖った靴は、外反母趾のポイントを圧迫するので、避けたほうがよいでしょう。足のアーチの退化は、足の甲の突起の形成につながる可能性があります。これは、隣接する知覚神経を圧迫し、足やつま先の火照りを引き起こす可能性があります。このような不快感が生じた場合、患者さんは靴をきつく結ばないようにするか、棘のある箇所を縛らないような靴を履く必要があります。
関節リウマチは、足の甲の関節に炎症が起こり、その靭帯がゆるみます。そのため、骨が足の裏の皮膚に押しつけられることがあります。その結果、拇指球に柔らかいタコや潰瘍ができます。これらは、外科的な修復が必要な場合もあります。足のアーチの後ろの靴の底に取り付けられた革のバーは、ボールから足の中央に圧力を分散させることによって助けることができます。また、足底にかかる圧力を軽減するために、底がロッカーになっている靴を履き、適切なアーチサポートをすることも有効です。さらにリウマチの変形が進むと、足の指が曲がってしまい、足の指の上部をすりむいてしまうことがあります。
このような変形を持つ人には、外反母趾の靴が非常に快適です。結節と呼ばれる軟部組織の塊が、足の側面、かかと、または足指にできることがあります。結節は、靴擦れによって潰瘍化することもあります。結節のある部分にスリットを入れることで、痛みを和らげることができます。また、靴ひもを結ばないタイプの靴も登場しています。これは、関節リウマチの人が靴を締めるのを容易にします。
痛風は、母趾の付け根の内側に尿酸の結晶が硬く沈着してしこりを作ることがあります。沈殿物の大きさによっては、靴によるすり傷や潰瘍ができることもあります。幅の広いスタイルの靴が有効です。
医師は、患者さんが履いていた靴を調べて、靴が片方やもう片方に傾いている、摩耗している、アラインメントが取れているなど、変形の証拠を見つけることがあります。靴の検査は、ここ数ヶ月で足がどのように使われたかを調べる履歴のようなものです。足の痛みだけでなく、足首や膝、股関節の痛みの原因を特定するのに役立つこともあります。
一般に、ランニングシューズは軽量であることが利点とされることが多い。適切な靴は歓迎された救済を提供することができ、しばしば関節炎から足の損傷を持つ患者のための機能を改善します。靴を選ぶとき、常にいくつかのペアを試着し、購入する前にそれらを歩いてください。販売員は、あなたが機能と快適さの両方に興味を持っていることを理解します。
足にフィットした靴は、時間と労力を費やす価値があります。自分の足に優しく、行きたいところへ連れて行ってくれるはずです。
