喘息がある場合、エアフィルターは喘息のコントロールに役立つことがあります。 医師があなたの家に合ったものを選ぶお手伝いをします。
喫煙者と同居している場合は、エアフィルターや部屋の空気清浄機が有効なようです。副流煙は、常に喘息の症状を悪化させます。また、受動喫煙は小さな子供の鼻づまりを引き起こします。ほとんどの空気清浄機は、部屋から煙を効率的に除去します(エアフィルターの大きさ、ファンの回転数、エアフィルターのメンテナンスが行われている限りにおいて)。
喘息とお部屋の空気清浄機
エアフィルターは喘息症状の予防になるのでしょうか?たぶん。ルームエアクリーナーは、空気清浄機の近くの空気に含まれる小さな粒子を除去します。しかし、枕に頭をぶつけたとき(あるいは寝返りを打ったとき)に枕の周りにつく微細なイエダニの糞など、局所的な障害によって発生する小さなアレルゲン粒子は、室内空気清浄機では除去されないのです。これらのアレルゲンは、部屋用空気清浄機に近づく前に吸い込んでしまうのです。空気清浄機は、このような局所的なホコリやアレルゲンを除去するために5~15分かかります。
また、壁一面に敷き詰められたカーペットは、掃除機や空気清浄機では取り除けないアレルゲンの大量発生源となります。しかし、カーペットに蓄積されたアレルゲンは、邪魔をされるまでカーペットに留まります。カーペットの掃除機がけは、ビーターブラシを使用するため、HEPA掃除機を使用しても非常に大量のアレルゲンが室内に放出されます。また、猫、犬、鳥、ハムスターなど、アレルゲンの発生源が家に残っている場合は、部屋の空気清浄機では十分な効果が期待できません。
部屋用空気清浄機は、設置された部屋にしか効果がありません。毎晩8時間を寝室で過ごすのであれば、まず寝室に置くべきでしょう。しかし、台所、テレビ室、事務所などでも毎日数時間過ごしますので、それぞれ別の部屋用の空気清浄機が必要かもしれません。
空気清浄機の種類
エアフィルターには、以下のような多くの種類があります。
機械式エアフィルター
は、煙、花粉、その他の浮遊アレルゲンなどの粒子を捕捉する特殊なスクリーンを通して空気を強制的に送り出すためにファンを使用します。HEPA(高効率微粒子空気)フィルターは、最もよく知られたエアフィルターです。HEPA(ブランド名ではなく、フィルターの種類)は、第二次世界大戦中、研究所から放射性粒子が漏れるのを防ぐために開発されました。真のHEPAフィルターとして認定されるには、エアフィルターに入る直径0.3ミクロン以上の粒子を90%以上捕らえることができなければならない。また、ファンの騒音が大きく、ファンモーターを動かすための電気代がかかるというデメリットがある。騒音は、広い部屋用に設計された大型のユニットを使用し、ファンモーターを低速で運転することで低減することができます。また、カーペットやカーテンのホコリを舞い上げる可能性があるため、ファンの風をカーペットやカーテンに向けないようにします。
「超HEPA空気清浄機は、非常に小さな粒子をさらに高い割合で除去することが可能です。従来のHEPA空気清浄機(CADRは同様、下記参照)と比較して、喘息コントロールを改善する可能性が高いという説得力のある証拠はない。
電子式エアフィルター
は、電荷を利用してアレルゲンや刺激物を引き寄せ、堆積させる。装置が集塵板を備えている場合は、粒子はシステム内に捕捉されるが、そうでない場合は部屋の表面に付着するため、除去する必要がある。これらの装置の欠点は、ほとんどすべての装置で少量のオゾンが発生することです。オゾンは気道を刺激し、喘息の人は一時的に気管支痙攣を起こし、花粉症や鼻炎の人は鼻づまりを起こす。
ハイブリッドエアフィルター
は、メカニカルフィルターと静電フィルターの両方の要素を含んでいます。
気相法エアフィルタ
は、活性炭の粒を使用して、調理ガス、塗料や建材から発生するガス(ホルムアルデヒドなど)、香水などの臭気(揮発性有機化合物またはVOC)や非粒子状汚染を除去します。HEPAフィルターの前段に設置されることが多い、薄くて黒いフィルターです。ガスを吸い込むとすぐに効果がなくなるので、1ヶ月に1回程度の頻度で交換する必要があるのが難点です。しかし、比較的安価なのが特徴です。メリットは、大きな粒子を取り除く(プレフィルターの役割)ので、高価なHEPAフィルターの寿命が延びることです。
除菌空気清浄機
は、紫外線(UV)ライトを使用して、紫外線のある場所を通過する細菌、ウイルス、カビを死滅させるものです。このようなUVライトは、ファンを使用する他の空気清浄機と同梱されることがあります。殺菌効果のあるUVライトを追加することで、肺疾患のある人の呼吸器症状が改善されることを実証した研究は、私たちは知りません。しかし、このような患者を積極的に治療している病院のスタッフや訪問者の結核感染のリスクを低減するために、何十年も前から使用されています。
オゾン発生装置
は、意図的に高濃度のオゾンを発生させ、室内の空気を清浄化する装置です。火災で煙にさらされた部屋の除染に使われることが多い。オゾンは低濃度でも喘息患者の気管支痙攣を引き起こすため、使用を控える必要がある。
全館空気清浄機
は、ダクトを通して暖房や冷房を行う家庭で使用されることがあります。全館空気清浄機では、HVACシステムには、システムのダクトやコイルに埃や塵が蓄積するのを減らすように設計されたエアフィルターが含まれています。これらの単純なフィルターは、1~2ヶ月ごとに交換するためにそれぞれ1ドル未満の費用がかかりますが、彼らは大きな粒子を除去するだけで、肺に吸い込まれる家の中の小さな粒子は除去しません。より効率的な交換用フィルター(通常1個6~20ドル)を購入すれば、より小さな粒子をたくさん除去することができます。これらは、プリーツ加工されていたり、静電気を帯びたコーティングが施されていることが多い。しかし、これらの交換用フィルターは、埃の多い環境ではすぐに目詰まりを起こし、システム内の空気の流れを減少させ、冷暖房効率の低下を引き起こします。
常設の全館空気清浄機は、空調システムに追加することができるが、本体と設置に数百ドルから数千ドルの費用がかかる。デメリットとしては、静電式空気清浄機のオゾン副生成物、プレートの頻繁な清掃が必要、空気清浄のためにファンを連続運転(24時間)する必要があり、大型送風機の連続運転に伴う電気代と騒音が挙げられます。
エアフィルタの選び方
エアフィルターを購入する前に、次のことを質問してください。
-
大きさは十分ですか?
寝室程度の広さの部屋の空気を、許容できるファンの回転数で4~6分おきに清浄してくれますか?適切な大きさは、装置の清浄空気供給率(CADR)によって決まります。AHAM(Association of Home Appliance Manufacturers)は、清浄空気供給率によって空気清浄機を格付けしており、詳しくはAHAMのウェブサイトをご覧ください。
-
フィルターの交換(掃除)は難しいですか?
実演をお願いします。フィルター(または2種類のフィルター)の交換頻度は(喫煙者がいる一般家庭で、最悪の場合)どれくらいですか?交換用フィルターの値段はいくらですか?(ネットで購入する場合も費用を確認すること)。
-
1年間連続運転した場合の費用の目安は?
-
本機の騒音はどの程度ですか?
これは、ファンを含むHEPAユニットにとって非常に重要です。CADRの評価は、ファンを高速で運転した場合のみで、これは常に最も大きな騒音となります。寝ている間に運転できるほど静かかどうか(お店の中なので、静かな寝室環境ではどれほどの騒音か実感できないかもしれませんが、電源を入れて試してみてください)。
あなたやあなたの大切な人に喘息の症状があり、家の中に喫煙者がいる場合、エアフィルターを使用すると喘息のコントロールが改善される可能性が高いです。家庭内に副流煙がない場合、空気清浄機は喘息に効果がない可能性があります。あなたが喫煙している場合、部屋の空気清浄機は、あなたではなく、あなたの家の非喫煙者を助けるだけです。喘息発作を予防するために空気清浄機を使用することの最重要ポイントは?あなたが健康で、比較的汚染されていない環境に住んでいるなら、おそらくお金を使う必要はないでしょう。