喘鳴、あなたが呼吸するときに口笛の音は、異なる健康上の問題の数から生じる可能性があります。最も一般的には、喘息と気管支炎に関連しています。喘鳴の一般的な原因とそれを治療する方法の詳細については、こちらをご覧ください。
喘鳴とは、呼吸をするときに高い音でザワザワとした音がすることです。
呼吸器系のアレルギーをお持ちの方は、花粉症の季節になると喘鳴がよく出ることをご存知の方も多いと思います。また、急性気管支炎などの呼吸器感染症が原因で起こることもあります。しかし、慢性閉塞性肺疾患（COPD）と喘息が最も一般的な原因です。
多くの治療法で喘鳴を和らげることができます。喘息、重度のアレルギー、長期的な気管支炎、肺気腫、または COPD がある場合は、医師が注意深く見ておく必要があります。また、アレルギー専門医や呼吸器専門医などの専門医の診察が必要な場合もあります。
喘鳴の原因は何ですか？
笛やフルートが音楽を奏でるように、狭くなった気道を空気が移動するときに、笛のような音が発生します。
多くの健康問題が喘鳴を引き起こす可能性があります。
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喘息。気道が狭くなり、腫れて、余分な粘液が作られるこの病気は、呼吸を困難にすることがあります。
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花粉、化学物質、ペットのフケ、ほこり、食べ物、虫刺されなどに対するアレルギー反応
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気管支炎
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慢性閉塞性肺疾患
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肺を傷つけ、粘液が余計に粘り気を増して濃くなる嚢胞性線維症
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コインなどの異物を吸い込んだことによる気道の閉塞
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肺がん
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うっ血性心不全
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肺炎。この感染症は、肺の中の気嚢に炎症を起こし、液体や膿でいっぱいになってしまうのです。
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気管支炎。この肺の感染症は、気道に炎症を起こし、通常は小児で、うっ血を引き起こします。
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息切れの原因となる肺の病気、肺気腫
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喫煙または煙を吸い込むこと
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呼吸器系のシンシチアルウイルス。気管支炎になることがあります。
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胃食道逆流症(GERD)
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声帯障害
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睡眠時無呼吸症候群
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喘鳴のリスクファクター
誰でも喘鳴を起こす可能性があります。気道が狭いためか、乳幼児によく起こります。また、喘息や気管支炎の子供にもよく見られます。
喫煙者、肺気腫や心不全のある成人は、喘鳴を起こしやすいと言われています。
受診のタイミング
軽い喘鳴は、風邪をひいたときに起こるタイプで、病気が治れば治るはずです。しかし、以下のような場合は受診してください。
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呼吸困難
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呼吸が速い
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皮膚が一時的に青くなる
喘鳴がある場合は救急病院へ。
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ハチに刺された直後や、アレルギーの原因となる薬を飲んだり食べ物を食べたりした直後から始まります。
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激しい呼吸困難や皮膚が青くなることがある
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食べ物を喉に詰まらせた後に発症する
喘鳴の原因を診断する
医師は、次のような質問をします。
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いつから喘鳴があるのですか？
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運動したときにも起こりますか？
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いつも喘いでいるのですか？
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日中と夜間のどちらが喘ぐことが多いですか？
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安静にしていると抑えられるのですか？
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息を吸うとき、吐くとき、あるいは吸うときと吐くときの両方で喘鳴が出ますか？
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タバコを吸いますか？
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特定の食べ物が原因で喘鳴が起こるようですか？
彼らは、あなたの呼吸と肺の発する音を聞きます。次のような検査をすることがあります。
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X線による肺の写真撮影
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肺の働きを見る肺機能検査
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血液検査で酸素濃度を調べます。(酸素濃度が低いと肺に問題がある可能性があります。）
喘鳴がある場合、医師は子供が何か小さなものを飲み込んだり、吸い込んだりしていないかどうかを確認することがあります。
喘鳴はどのように治療するのですか？
まず、医師が酸素吸入を行うことがあります。よくなるまで入院が必要な場合もあります。
その後、治療法は原因によって異なります。一般的な原因と治療法は以下の通りです。
喘息。主治医はおそらく処方することでしょう。
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炎症を和らげ、気道を開くための気管支拡張薬
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炎症に対抗するための吸入副腎皮質ホルモン剤
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喘息やアレルギー症状を予防するロイコトリエン受容体拮抗薬
気管支炎。医師が処方するのは
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気管支を広げるための気管支拡張薬
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細菌感染に対処するための抗生物質
喘ぎ声を軽減するセルフケアと対処法
喘鳴を防ぐためにできることがいくつかあります。
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空気を湿らせておく。加湿器を使ったり、湯気の立つ温かいシャワーを浴びたり、ドアを閉めたバスルームで熱いシャワーをかけながら座ったりしてください。
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温かいものを飲みましょう。気道をリラックスさせ、粘着性のある粘液をゆるめます。
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タバコを吸わない。そして、吸っている人には近づかないようにしましょう。
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お医者さんの指示に従いましょう。薬は説明書通りに飲みましょう。
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呼吸法を行いましょう。肺の働きを良くすることができます。これらを試してみてください。
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口すぼめ呼吸。鼻から息を吸い込みます。口笛を吹くように唇をすぼめて、2倍の長さ息を吐く。
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腹式呼吸です。鼻から息を吸います。お腹に手を当てて、お腹の膨らみ方に注意します。口から息を吸った時間の2～3倍以上の長さで吐く。
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