好酸球性喘息の発作は、深刻な事態になる可能性があります。好酸球性喘息の発作が起きたときの対処法、そして発作を防ぐためにすべきことをご紹介します。
しかし、医師の助けを借りて、あなたのフレアアップを緩和するための手順を取ることができます。その方法をご紹介します。
症状を認識する.そのフレアの兆候を見落とすは簡単です。これは、最初の手がかりは、しばしば咳であり、喘息に通常見られる胸の圧迫感や喘鳴thatsではないからです。もう一つの手がかりは、ウォーキングや家事のような簡単な運動の後に非常に疲れて風を感じる場合です。レスキューインヘラーを常に手元に置いておくようにしましょう。症状に気づいたら、すぐに使用するようにしましょう。緊急事態に備えた喘息行動計画書や、発作を抑えるための即効性医薬品の使用方法については、医師に尋ねてください。
レスキュー薬を正しく使用する。簡単なことのように思えるかもしれませんが、多くの人は吸入器を正しく使用できていません。そのため、十分な薬が肺に届かなくなることがあります。ここでは、その正しい使い方をご紹介します。
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吸入器を振ってから、キャップを取り、垂直に立てます。スペーサー（中空のプラスチック製容器）がある場合は、それを使用する。より多くの薬を気道に送り込み、のどを刺激しないようにすることができます。
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頭を後ろに傾けて息を吐き、肺の中の空気をすべて出し切ります。
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吸入器を口にくわえます。マウスピースを唇で包み込み、しっかりと密閉します。
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吸入器を素早く押し下げ、3～5秒かけてゆっくりと息を吸います。
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薬が肺の奥まで届くように、10秒間息を止めます。
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ゆっくりと息を吐き出します。
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医師の指示に従い、パフを繰り返してください。2回目のパフを吸うときは1分待ってください。
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ほとんどの人は定量噴霧式吸入器を使っています。ドライパウダー吸入器をお持ちの方は、マウスピースの周りをしっかりと口を閉じて、素早く息を吸い込みます。
喘息発作を防ぐには、喘息をうまくコントロールすることが一番です。あなたの喘息は、以下の場合、コントロールされていないとみなされます。
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咳、喘鳴、息切れなどの喘息症状が週に2回以上ある。
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月に2回以上、夜中に喘息の症状で目が覚める。
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運動やスポーツを含むすべての活動ができない
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レスキュー吸入器を週に2回以上使用する
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肺活量検査の数値が80％未満である
喘息がコントロールされていない場合、薬の量を変更する必要があるかもしれません。また、喘息のコントロールができるようになるまで、通常2～6週間ごとに、より頻繁に医師の診察を受ける必要があります。
家庭で誘因を管理する。好酸球性喘息があるということは、気道が腫れており、他の人には気にならないようなものにも敏感であるということです。何が反応の引き金になるかは、人によって異なります。喘息日誌で自分のことを把握しましょう。発作が起きた日にしたことを書き留める。活動、気温、感情的な状態、化学物質やタバコの煙のような刺激物への暴露などの事柄を記録してください。
インフルエンザの予防接種を受ける。風邪、インフルエンザ、または副鼻腔感染症のような呼吸器感染症は、喘息フレアアップの一般的な原因です。頻繁に手を洗い、具合の悪そうな人には近寄らないようにすることで、これらを避けることができます。インフルエンザを予防する最善の方法は、毎年インフルエンザのワクチンを接種することです。また、肺炎球菌ワクチン（ニューモバックス23）も接種しておくとよいでしょう。これは、肺炎のリスクを下げるのに役立ちます。
アレルギーの検査をしてください。好酸球性喘息では、古典的な喘息に比べ、アレルギーはあまり一般的ではありません。それでも、アレルギーを除外することは良いことです。皮膚や血液の検査は、アレルギー専門医のオフィスで受けることができます。アレルギーがある場合は、アレルギーへの暴露を排除または削減することで、再燃をより少なくするのに役立つはずです。
