心房細動（AFib）の原因、危険因子、誘因について

心臓のリズムが狂ってしまう心房細動（AFib）の原因や誘因について、医師が解説します。

心房細動（AFib）は、心拍数やリズムが乱れる最も一般的な病気です。心房細動の基本的な原因は、心臓の2つの上の部屋（心房）を非常に速く、同期しないように絞らせる無秩序な信号です。それらは、心臓の壁が震えるほど急速に収縮する、または細動する。

心臓の電気システムの損傷は、AFibを引き起こす可能性があります。この損傷は、しばしば心臓に影響を与える他の条件から生じる。しかし、10 の AFib の場合の少なくとも 1 で、他のものは演劇であるかもしれません。時には、医師が心房細動の原因を突き止めることができないこともあります。

心房細動と診断された後でも、何が心房細動の引き金になるかを知っていれば、心房細動をコントロールし、発作を起こさないようにすることができるかもしれません。

心房細動の一般的な原因

心房細動を引き起こすことが多いものには、以下のようなものがあります。

年齢

年齢

• 遺伝子

• 心臓病

• シックサイナス症候群

• 心筋梗塞

• 高血圧

• 慢性閉塞性肺疾患（COPD）や肺気腫などの肺の病気、肺に血栓がある（肺塞栓症）

• 甲状腺の働きが亢進している（甲状腺機能亢進症）

• 肥満、糖尿病、メタボリックシンドローム

• 睡眠時無呼吸症候群

• ウイルスによる感染症

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さまざまな危険因子がどのように心房細動につながるのか？

年齢：年齢が上がるにつれて、特に60歳を過ぎると確率は上がります。その理由の一つは、心房細動を引き起こす可能性がある心臓病や他の条件を取得する可能性が高くなることです。

遺伝子。AFib は遺伝性の条件です。それはあなたが出生時にあなたの親から得る遺伝子の原因の一部であることを意味します。もし、あなたの近親者に心房細動を発症している人がいれば、あなたにも大きなリスクがあります。

心臓病。心房細動は心臓の問題なので、他の心臓の問題があれば、心房細動になる可能性が高くなるのは当然です。

• 冠動脈疾患

• 心臓弁膜症

• リウマチ性心疾患

• 心不全

• 心筋が弱くなる（心筋症）

• 心臓の先天性障害

• 心臓の周りの膜や袋が炎症を起こしたもの（心膜炎）

シックサイナス症候群。これは、頭の中の副鼻腔とは違います。洞房結節は、心拍をコントロールする細胞群です。心臓のペースメーカーと考えてください。心房細動を引き起こす可能性のある問題は、次のとおりです。

• 心臓の電気信号が誤作動を起こす。

• 心拍数が速くなったり遅くなったりを交互に繰り返す

心臓発作のこと。心房に血液を供給する動脈が閉塞すると、心房組織が損傷し、心房細動につながることがある。しかし、逆は真ではない。心房細動は心臓発作の原因とはならない。

心臓手術。心房細動は最も一般的な合併症です。それは心臓操作から回復しているあらゆる 10 人のうちの 2 か 3 に起こります。

高血圧: その AFib につながる最も一般的な条件。それは心房、またはあなたの心臓の上部の部屋は、それがより懸命に働かせるより大きくなることができます。

肺の病気。慢性閉塞性肺疾患（COPD）、肺気腫、肺の血栓（肺塞栓症）などがあります。特にCOPDは、高血圧、心臓病、心室の問題など、AFibに関与する問題を伴っていることが多いようです。

• 血中酸素濃度が低く、二酸化炭素濃度が高い状態

• タバコを吸う

• 心臓自律神経失調症・・・自律神経は心臓の鼓動をコントロールしています。肺の病気では、それが狂ってしまうことがあります。

• 心拍数を上げる吸入薬

甲状腺の働きが活発になりすぎている（甲状腺機能亢進症）。心臓を含め、体内のあらゆるものを加速させます。

肥満、糖尿病、メタボリックシンドローム。これらの疾患は高血圧と関連していることが多いだけでなく、心臓が空回りしにくくなる可能性があります。また、心房細動のリスクを高める他の身体的変化も引き起こします。

睡眠時無呼吸症候群。酸素不足で目が覚めるたびに、機械的ストレスがかかり、心臓の内部で化学変化が起こります。さらに、時間をかけて、睡眠時無呼吸症候群は、高血圧や肥満のような条件につながることができます、心房細動がより可能性が高くなります。

ウイルスによる感染症。炎症が起きると、心臓に変化が起きる可能性があります。

薬物療法。喘息などでステロイドを大量に飲んでいる人は、心房細動を起こしやすいという研究報告があります。もし、その可能性が高いのであれば、この治療が心房細動の引き金になる可能性があります。カフェインやその他の心拍数を上げる成分を含む市販の風邪薬も同様です。

アルコール。人によっては、暴飲暴食が引き金になることがあります。しかし、他の人にとっては、わずかな量でも心房細動を誘発する可能性があります。

刺激物。カフェイン、タバコ、その他、あなたのシステムを活性化するものは、AFibを引き起こす可能性があります。カフェインは、おそらく、あなたが普段飲まないなら、より影響を与えるでしょう。

ストレスや心配事：プレッシャーや疲れを感じると、心房細動を誘発したり、症状を悪化させたりすることがあります。

心房細動を予防することはできますか？

年齢や遺伝など、いくつかの心房細動の危険因子は、あなたがコントロールすることはできません。しかし、健康的なライフスタイルは、心房細動や他のタイプの心臓病から守るのに役立ちます。あなたが取ることができるいくつかのステップ。

• 喫煙をやめる

• 血圧をコントロールする

• 健康的な体重を維持する。(これは、心房細動のもう一つの原因である睡眠時無呼吸症候群からあなたを守るのにも役立ちます)。

• 植物性食品を多く含み、飽和脂肪の少ない、心臓に良い食事を心がける。

• 定期的に運動をする。自分に合った運動量を医師に相談しましょう。