心房細動と仕事

心房細動（AFib）のエピソードの後、あなたは仕事に戻る前にいくつかの変更を行う必要があるかもしれません。

仕事に戻ることを決めたとき、仕事の種類によっては、多少のストレスがあるかもしれません。AFibは、脳卒中や他の健康上の問題を持つあなたのリスクを増加させる可能性があります。そのため、日常生活を変える必要があるかどうか、心臓病専門医や医療チームと相談するのが一番です。上司や同僚にも伝えておきましょう。特にストレスの多い仕事をしている場合は、何を期待すればよいかを知るのに役立ちます。

デスクワークであれ、一日中立ちっぱなしでなければならない仕事であれ、何か変更を加えたり、心に留めておく必要があるかもしれません。これは、職場で発作を引き起こす可能性のあるものを避けることができるようにするためです。

仕事に復帰する

心房細動と診断される前と同じように働くことはできないかもしれません。不整脈を正常なリズムに戻すには、その薬を処方通りに服用し、過度のストレスを引き起こすようなことを避けることが重要です。

仕事の時間。心房細動を患っている場合、仕事で多くの時間を費やすことは、ストレスの原因となる可能性があります。専門家は、仕事のプロジェクトやミーティングを前もって計画しておくことを勧めています。そうすれば、たくさんのことを同時にこなさなければならないという、ぎりぎりのストレスがなくなります。

メールや電話、クライアントへの対応など、ToDoリストにあるものは間隔をあけ、一度にひとつのことをこなすように集中しましょう。そうすることで、ストレスが軽減され、心房細動の発作を避けることができるかもしれません。フレキシブルなスケジュールが可能かどうか、また、必要なときに在宅勤務が可能かどうか、確認してみましょう。

休憩。AFibのエピソードの後、その重要なは、あなたのストレスを下げることができるように、毎日30〜60分の休憩を取る。

デスクワークに従事している場合は、画面から離れてリラックスしてください。肉体労働をしている人は、日中に座ってリラックスする時間を見つけるようにしましょう。そうすることで、心臓に負担をかけずに済みます。上司や同僚に、なぜ休憩が健康のために必要なのかを話しておく必要があるかもしれません。

期待すること 心房細動のある生活や仕事に慣れてくると、職場での期待を管理しなければならないかもしれません。これには、同僚や上司とあなたができる仕事について正直に話すことが含まれるかもしれません。また、同僚や上司は、あなたが職場で自分の状態をよりよく管理できるよう、精神的なサポートをしてくれるかもしれません。

ストレスに対処できない場合は、心房細動とうまく付き合いながら、よりやりやすい仕事に切り替えるのも一つの方法かもしれません。

ストレスの管理方法

心房細動を起こすと、異常な心拍によって血液が溜まり、心臓に血栓ができることがあります。その血栓が破れて脳に移動すると、脳梗塞の危険性があります。

これを避けるためには、心房細動の症状を管理し、指示通りに薬を服用し、仕事中のストレスを低く保つことが重要です。もし、職場でストレスの多い状況に置かれても、冷静になるためにできることがあります。

できることがあります。

• 1から10まで数えてから話す

• 自分を落ち着かせるために、何度か深呼吸をする

• 一歩離れて、散歩に出かける

• プロジェクトに時間を割いてもらう

助けを求めるとき

仕事中に心房細動の症状が出た場合、緊急の診察は必要ないかもしれませんが、以下のような場合には、できるだけ早く医師に伝えるか、受診することが重要です。

• 動悸や息切れなどの心房細動の症状が悪化した場合

• 心房細動が24時間以上続く

• 心房細動が頻繁に起こる

以下の場合は、911に電話するか、救急医療を受ける必要があるかもしれません。

• 脱力感、しびれ、会話障害など、脳卒中の兆候がある場合

• 気を失いそうな感じがする

• 頭がくらくらする

• 胸痛がする

• 冷や汗が出る

• 薬による出血や過量服用

病気休暇と障害

病気療養のために休暇が必要な場合、従業員としての自分の権利を知っておいてください。ほとんどの企業では、家族・医療休暇法（FMLA）に基づき、以下のような場合、従業員が業務に支障をきたす深刻な健康状態にあるとして、最大12週間の無給休暇を取得する資格があります。

• 過去1年間に12ヶ月以上、または1,250時間以上勤務したことがある。

• 75マイル以内にある従業員50人以上の会社に勤務していること

また、健康保険や福利厚生が報酬の一部である場合、会社はその費用を負担し続けなければなりません。もし、 長期間の休暇が必要な場合は、 会社の人事部に確認し、 自分の選択肢について話し てください。

心房細動のほとんどの人は、適切な薬と定期的な医師の診察で管理することができますが、一部の人は、長期的または永久的な障害を引き起こす可能性があります。AFib の症状が一定の問題である場合は、社会保障障害給付、youre が深刻な健康状態のために働くことができない場合財政援助を与える政府のプログラムの種類のための資格があります。

資格を得るために、あなたのAFibの症状は、医学的治療にもかかわらず制御されていないする必要があります。また、少なくとも1年間、重度の心房細動の症状に影響されていることを証明する必要があります。

このような場合、そのような証拠と一緒にアプリケーションを送信する必要があります。

• 詳細な病歴

• 3ヶ月間の観察と治療がわかる身体検査

• すべての検査、処置、投薬に関する医師の診断書

あなたがクレームを処理する方法がわからない場合は、障害者の弁護士を雇うことができます。彼らはあなたが主張を持っているかどうかを確認するためにあなたのケースを検討し、一緒にすべての必要な書類を得るのを助けることができます。