背中の痛みはすべての品種に来るが、坐骨神経痛を識別するために簡単な 1 つすることができます。その痛みは、あなたの足にあなたの低い背部からのすべての方法を実行するあなたの坐骨神経で開始されます。
腰痛の種類によっては市販の薬で治るものもありますが、強力な薬や手術でしか治らないものもあります。
背中の痛みの原因を特定するのが難しい場合もありますが、簡単に特定できる場合もあります。坐骨神経痛は、それらの 1 つはかなり簡単に識別するために thats です。家庭の救済は、高速で動作することができますので、あなたも医師を呼び出す必要がない場合があります。
坐骨神経痛のしくみ
坐骨神経痛は、通常、腰椎（下部）の椎間板ヘルニアで始まります。椎骨（背骨を構成する骨）は、平らで柔軟な丸い円盤状の結合組織で仕切られ、クッションの役目を果たしています。怪我や長年の使用でディスクが摩耗すると、その柔らかい中心部が硬い外輪から押し出されるようになります。
椎間板ヘルニアになると、周りの神経を圧迫してしまいます。坐骨神経が圧迫されると、大きな痛みを伴います。
坐骨神経は、体内で最も長い神経です。坐骨神経は、腰から始まり、腰、臀部、脚、足と左右に分かれて走行しています。骨棘や脊柱管狭窄症（狭窄）なども、腰の坐骨神経を圧迫することがあります。そうなると、神経に至るまで様々な問題を引き起こす可能性があります。
坐骨神経痛の最も特徴的な兆候は、腰から背中や脇、脚へと放射状に広がる痛みです。軽い痛みから鋭い痛み、激しい痛みまで様々です。また、足や脚にしびれやピリピリとした痛み、脱力感が出ることもあります。
危険因子
年齢 坐骨神経痛になる人の多くは、30～50歳です。
体重。体重が増えすぎると背骨に負担がかかり、太り気味の人や妊婦は椎間板ヘルニアになる可能性が高くなります。
糖尿病は、神経の損傷を引き起こす可能性があります。
仕事。重いものを持ち上げたり、長時間座っていたりすると、椎間板を損傷することがあります。
治療法
坐骨神経痛のほとんどの人は、手術をしなくても数週間で良くなります。イブプロフェン（アドヴィル）やナプロキセンナトリウム（アリーブ）などの市販の鎮痛剤は、短期的な解決策に過ぎませんが、痛みを和らげるのに役立ちます。
また、医師は、2、3日は腰にコールドパックを当て、その後数日間はホットパックに切り替えることを勧めるかもしれません。また、腰痛や坐骨神経痛の緩和に良いストレッチもたくさんあります。
最初の本能は、休息し、坐骨神経痛が、その実際には、動き続けることが重要です簡単にかかるかもしれない。まだ座っている場合は、神経は、その場所に刺激され続けます。動き続けることで炎症が抑えられます。
家庭での治療がうまくいかない場合は、医師が抗炎症剤や筋弛緩剤など、より強い薬を処方するでしょう。また、ステロイド注射、理学療法、鍼治療、またはカイロプラクティックを試してみるのもよいでしょう。
痛みが3ヶ月以上続くようであれば、手術が必要かもしれません。坐骨神経痛が激しい痛みや脱力感、しびれ、膀胱や腸の機能低下を引き起こす場合は、すぐに医師の診察を受けましょう。
