坐骨神経痛と診断されましたが、どうしますか？坐骨神経痛のための多くの効果的な治療法があり、彼らはほとんど手術を伴います。
痛みや不快感が生じますが、有効な治療法も多くあります。坐骨神経痛の人のほとんどは手術が必要な状態になり、約半数は安静と薬だけで6週間以内に快方に向かうと言われています。
では、医師から坐骨神経痛と診断された後、どうすればいいのでしょうか？
手術以外の選択肢
坐骨神経痛のほとんどの人は、家庭でできる改善策で数週間で良くなります。痛みがかなり軽く、日常生活に支障がない場合は、まず医師からこれらの基本的な解決策を組み合わせて試してみることを勧められるでしょう。
理学療法。理学療法士は、あなたのためのストレッチや運動のルーチンを開発し、また坐骨神経から圧力を取るためにあなたの姿勢を改善するのに役立ちます。
ストレッチ。腰のストレッチで坐骨神経痛の痛みを和らげることができます。
運動.炎症 youre の動きで、だから短い散歩は良いアイデアをすることができますを改善できます。あなたの理学療法士はあなたの形態が正しいことを確かめることができます従ってあなた自身をそれ以上傷つけません。
限られたベッドレスト。3 日間あなたの足から通常、トリックを行うし、その重要なしっかりとしたマットレスや床にすること。その後、その最高のあなたの通常のアクティビティに戻ります。
ホットとコールド パック。あなたの腰に数分間、1日に数回、それぞれを適用します。最初に冷たいパックを数日間行い、次に温かいパックを行います。
代替療法。多くの人々は、ヨガ、マッサージ、バイオフィードバック、鍼治療などの代替療法は、坐骨神経痛に役立つと信じています。
薬。あなたの最初のオプションは、市販の鎮痛剤する必要があります。アセトアミノフェンやアスピリン、イブプロフェン、ナプロキセンなどのNSAIDs（非ステロイド性抗炎症薬）は非常に有用ですが、医師に相談せずに長期間使用するべきではありません。
市販の薬で効果がない場合は、医師がより強い筋弛緩剤や抗炎症剤を処方することもあります。アミトリプチリン（エラビル）などの三環系抗うつ薬や抗けいれん薬も効くことがあります。また、炎症を起こしている神経に直接ステロイドを注射することで、限定的に症状を緩和することができます。
外科手術
手術は、坐骨神経痛の人の約5％～10％が受ける最終手段で、他に方法がない場合です。坐骨神経痛の程度が軽くても、3ヶ月間安静にし、ストレッチをし、薬を飲んでもまだ痛みがある場合は、おそらく医師と手術について話し合うことになります。
まれに、坐骨神経痛は馬尾症候群、あなたの腸と膀胱の制御を失うことになります条件を引き起こすことができます。それは手術に直結する状況です。
坐骨神経痛の手術には、主に椎間板切除術と椎弓切除術の2つがあります。
椎間板切除術。この手順の間に、あなたの外科医は、そのヘルニア ディスク、骨のスプリアス、または何か他のものかは、坐骨神経を押している何でも削除されます。目標は、実際に坐骨神経痛を引き起こしている唯一の作品thatsを削除することですが、時には外科医は、問題を解決するために全体のディスクを削除する必要があります。Youll は、diskectomy の全身麻酔があるし、同じ日に家に行くことができる可能性があります。
ラミナ切除術。ラミナは、脊髄をカバーする骨のリングの一部です。椎弓切除術では、外科医はラミナと、痛みの原因となっている神経を圧迫している組織を除去します。2 時間まで続くことができます操作中に目を覚ますされませんを意味する、全身麻酔を取得します。その日、または次の日に退院し、帰宅した翌日から歩き始めるように指示されます。
