頸部の痛みは、時に筋肉痛以上の痛みを伴うことがあります。このような場合、「痒い」「痛い」「痛い」「痛い」「痛い」「痛い」「痛い」「痛い」「痛い」「痛い」「痛い」「痛い」「痛い」「痛い」「痛い」「痛い」「痛い」「痛い」。
それは心配に聞こえるかもしれませんが、それはあなたが年齢として珍しい健康上の問題ではありません。実は、自覚症状がなくても発症していることが多いのです。
頚椎椎間板ヘルニアの原因、症状、医師に連絡するタイミングなど、頚椎椎間板について詳しく説明します。
背骨と頸椎椎間板について
まず、背骨の構造、頚椎椎間板の位置について少し勉強しておくとよいでしょう。
背骨は椎骨と呼ばれる骨でできています。脊椎は椎骨と呼ばれる骨で構成され、あなたを直立させます。また、脊髄を取り囲み保護しています。脊髄は、真ん中を液体が流れるチューブのようなものです。脊髄は、脳から背骨の一番下まで伸びています。
椎骨と椎骨の間には、椎間板と呼ばれるスポンジ状のクッションがあります。椎間板は、通常の動きや、ジャンプ、ランニングなど、体に負担をかける動作に対するショックアブソーバーのような役割を担っています。
背骨は大きく分けて上から下へ3つあります。
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頸椎（けいつい
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胸部
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腰部
背骨の一番上の7つの椎骨が頸椎です。頸椎には、腕や手、上半身につながる神経も通っています。
頚椎椎間板は、頚椎のクッションの役割を果たします。また、椎骨同士をつないでいるので、首や背中を曲げたりひねったりすることができます。
ヘルニアの意味とは？
椎骨と椎骨の間にある椎間板は、その中心にゲル状の物質が含まれています。椎間板の外側は繊維状の軟骨でできていて、その軟骨の中にゲルが入っている状態になっています。
外側の部分が破れたり割れたりすると、ゲルが飛び出してしまうことがあります。これが、椎間板ヘルニアになるということです。
椎間板ヘルニアは、椎間板破裂、椎間板すべり症とも呼ばれます。ゼリー状のドーナツの中身が飛び出しているようなものだと思ってください。
原因
頚椎椎間板ヘルニアの原因を正確に把握することは困難です。原因がはっきりしないまま、じわじわと発症することが多いのです。しかし、原因が絞り込めることもあります。
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年齢です。椎間板は磨り減ることでヘルニアになりやすくなります。若い頃は、椎間板にはたくさんの水分が含まれています。しかし、年齢を重ねるにつれて、水分の量は減少していきます。椎間板の水分が少なくなるということは、椎間板の柔軟性が失われるということです。つまり、体を動かしたり、ねじったり、回転させたりすると、椎間板が破裂したり、ヘルニアになったりする可能性が高くなるのです。高齢者では、より弱い力で破裂する可能性があります。
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遺伝的なもの 椎間板ヘルニアは、家族内で発症することもあります。
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運動。突然の衝撃的な動作が原因となることがあります。
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急激な負担 重いものを持ち上げたり、上半身を急に回したりひねったりすると、椎間板を損傷することがあります。
症状について
頚椎椎間板ヘルニアは、首の痛みの原因として最も一般的なものの一つです。椎間板が神経根を圧迫している場合、他の症状も含まれます。
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肩や腕のしびれ、指のしびれ
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手や腕の力が弱くなる
脊髄を圧迫すると、より深刻な症状が出てきます。
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つまずきや歩きにくさ
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体から足にかけてピリピリしたり、衝撃を受けるような感じがする
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手や腕の使い方に問題がある
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バランスと協調性の喪失
医師を呼ぶタイミング
椎間板ヘルニアは一般的で、女性よりも男性に多く発生します。35歳から55歳の人は、椎間板ヘルニアになる確率が高いと言われています。
上記の症状が一つ以上ある首の痛み、特に脱力感がある場合は、医師の診察を受けることをお勧めします。
