背骨に問題があると、腰の痛みにつながる場合があります。その原因と対処法についてご紹介します。
その例としては、以下のようなものがあります。
椎間板の膨張や破裂。背骨には、背骨の骨（椎骨）のクッションとなるゴムのような円盤があります。怪我や加齢、使い過ぎによって、これらの椎間板が膨らんだり破裂したりすることがあります。時には、それが原因で問題が発生することはありません。しかし、これらの損傷した椎間板は、腰の神経を圧迫することがあります。
椎間板の変性。あなたの医者は、この椎間板変性症と呼ぶかもしれません。年齢とともに、背中の椎間板は壊れてしまうことがあります。これが起こる場合、彼らは同様にあなたの椎骨をクッションません。
脊椎すべり症。これは、背骨の椎骨のひとつがずれることです。背骨の神経が圧迫され、腰が痛くなることがあります。
軸性脊椎関節炎。背骨や骨盤に炎症が起こる一連の疾患です。軸椎関節炎には2つのタイプがあります。非放射線性軸椎関節炎は、レントゲンで関節の損傷を見ることはできませんが、炎症や痛みを引き起こします。強直性脊椎炎も炎症と痛みを引き起こし、X線検査で関節の損傷が認められます。
骨粗鬆症（こつそしょうしょう 骨が薄くなり、弱くなり、骨折しやすくなります。骨粗しょう症になると、背骨の椎骨が折れることがあります。その結果、突然の激しい腰痛を引き起こし、立ったり歩いたりすると悪化する可能性があります。
脊柱管狭窄症。これは、脊髄の周りの空間（医師は脊柱と呼ぶかもしれません）が狭くなることです。背骨に圧力がかかり、腰の痛みだけでなく、足のしびれや脱力感にもつながることがあります。脊柱管狭窄症は、関節炎の結果であることが多いのです。
背骨の不整形 背骨に異常なカーブがある脊柱側弯症は、腰が痛くなる原因になることがあります。脊柱側弯症、異常に弓なりになった腰、もまた可能性があります。
背骨の感染症。これらはまれです。しかし、1 つを得る場合、それはあなたの背部を傷つけることができます。感染症は通常、熱、悪寒、頭痛のような他のものも引き起こします。
どうすればいいのか
もし、日常生活に支障をきたすような背中の痛みがある場合は、医師の診察を受けましょう。医師は健康状態を把握し、必要であればX線やMRIなどの検査を行い、脊椎の問題が痛みの原因であるかどうかを判断します。もしそうであれば、医師はさらに詳しい検査を命ずるかもしれません。
より一般的な原因（筋肉疲労など）による背中の痛みを和らげることができるものの多くは、脊椎の問題にも効果があります。例えば、以下のようなものです。
薬物療法。医師は、痛みや炎症を和らげ、気分を良くするために、非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）の処方を薦めるかもしれません。
健康的な体重を維持する。余分な体重は腰に負担をかけ、痛みをもたらす可能性があります。
栄養価の高い食事は、気分を良くするのに役立ちます。また、鮭や葉物野菜などの食品から十分なカルシウム、ビタミンD、リンを摂取することで、背骨の骨を健康に保つことができます。
運動は、体重をあるべき位置に保つのにも役立ちます。医師や理学療法士が、安全に運動する方法を教えてくれます。背中と腹部の筋肉（体幹）を強くし、柔軟性を高め、背骨に負担のかからない座り方、立ち方、動き方をするための活動を行うことができます。
背骨の問題に対する手術
背骨の問題に対して医師が手術を勧めるのは、他の治療法がうまくいかない場合のみです。例えば、椎間板に問題がある場合、椎間板切除術を受ける必要があるかもしれません。それは外科医が痛みを和らげ、より多くの問題を防ぐために背中のディスクを削除するときです。
脊柱管狭窄症の場合、医師は脊椎椎弓切除術（脊椎減圧術としても知られています）と呼ばれる処置を勧めるかもしれません。これは、椎骨の骨壁だけでなく、骨棘を除去することを含みます。これにより、脊柱が開き、神経への圧迫が緩和されるため、痛みが軽減されるのです。
