むちゃ食い障害とうつ病は密接な関係がありますが、助けはあります。
暴飲暴食をしてしまうと、自分の食生活が憂鬱になることがあります。あるいは、そのような気持ちから、さらに食べてしまうのかもしれません。いずれにせよ、あなたは良くなることができます。
人々 は完全に回復する - と滞在も、ティモシー Brewerton、MD は言います。彼はエグゼクティブ医療ディレクター、ハース センター コロンビア、サウスカロライナ州の摂食障害のためです。
誰かのうつ病と彼らどんちゃん騒ぎを食べるとき、それは 1 つの条件他を引き起こすか、彼らは無関係であるかどうかを知るは難しいことができます。暴飲暴食の後に落ち込むのはよくあることです。
良いニュースは、両方の症状に対する治療法があるということです。うつ病の治療が過食を止めるのに役立つこともあります。
クイックファクト
-
暴飲暴食をする人の約半数は、うつ病などの気分障害を持っている。
-
悲しい気持ちや絶望的な気持ちを麻痺させようとして暴飲暴食をする人もいる。
-
暴飲暴食をする人で、現在うつ病でない人の多くは、うつ病の既往歴がある。
また、両方の症状のリスクを生まれつき持っている場合もあります。うつ病に関与する同じ遺伝子が、摂食障害や不安障害にも関与している可能性があると、シンシア・ブリック（Cynthia Bulik）博士は述べています。彼女は、ノースカロライナ大学チャペルヒル校の摂食障害の著名な教授である。
過食症は、うつ病に影響を与えるのと同じ脳内化学物質の変化とも関連しているかもしれません。
ヘルプを探す
うつ病になったら、治療を受けましょう。助けを求めない場合、むちゃ食い障害から回復するのは難しくなります。また、挫折しやすくなってしまうかもしれません。
「少なくとも、良い専門家の評価を必要とする」ラッセル ・ マルクス、MD は言います。彼は国立食べる障害協会の最高科学責任者です。
-
を恬撹するために恬撹するための亟寔を恬撹するための亟寔を恬撹するための亟寔を恬撹するための亟寔を恬撹するための亟寔を恬撹するための亟寔です。
-
また、精神科医、心理学者、臨床ソーシャルワーカーに診てもらうことも必要でしょう。
-
管理栄養士との連携も有効かもしれません。
すべての精神保健福祉士が摂食障害の治療経験を持っているわけではありません。しかし、よく訓練された専門家であれば、少なくとも診断ができ、必要であれば他を紹介できるはずだと、マルクスは言います。
全米摂食障害協会にアクセスするか、800-931-2237に電話して、お近くの専門家を探してください。
セラピー
過食症には、万能の治療法はありません。特に、うつ病を併発している場合はそうです。もし、両方の症状がある場合、医師は会話療法と薬物療法を勧めるかもしれません。
研究者は、うつ病を治療するために認知行動療法（CBT）と呼ばれるトークセラピーの一種を開発しました。その今また暴食障害を治療する最も効果的な方法の一つである、Bulikは言う。
「軽度から中等度のうつ病には、CBTはおそらく薬物療法と同じくらい有効です」とBrewerton氏は言います。
CBTは、否定的な考えや習慣を見つけ出し、それをより健康的なものに変えていくことを教えます。例えば、あるファーストフード店の前を通るたびに、『ダブルチーズバーガーとポテトとコーラを食べなければならない』と考えるかもしれません」とBrewerton氏は言います。でも、実際にそれらの食べ物を食べる必要はないんです。その店の前を車で通る必要もない。別の道を通ればいいんです」。
薬物療法
暴飲暴食障害とうつ病を併発している場合、医師から薬を処方されることがあります。使われる薬には、次のようなものがあります。
-
抗うつ薬
: これらの薬は、脳内の特定の化学物質を標的として、気分を高揚させるのに役立ちます。これらの化学物質は、食欲や満腹感、気分のコントロールに関与しています」とブリュワートンは述べています。
-
覚せい剤
これらの薬は、エネルギーと集中力を高め、うつ病の症状を和らげるのに役立つ可能性があります。リスデキサムフェタミンジメシル酸塩（Vyvanse）は、むちゃ食い障害の治療薬として承認されている刺激剤です。この薬は、暴飲暴食につながる衝動的な行動を抑制する効果があることが、研究により示されています。
