大食症について、原因、症状、治療法、回復法などを医師のスライドショーで解説しています。
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過食症は、たまに食べ過ぎてしまうこととは違います。多くの人が、たまに食べ過ぎてしまうのです。感謝祭で大食いした後、お腹が痛くなったことがある人はいませんか？しかし、この摂食障害の人々は、定期的に、少なくとも週に1回、3ヶ月以上の期間にわたって、そうせざるを得ないと感じています。
苦痛を感じる
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過食症の人は、自分がどれだけ食べているか、何を食べているかさえもコントロールできないと感じています。彼らはしばしば一人で、気分が悪くなるまで、あるいは空腹でないときに食べます。罪悪感、羞恥心、嫌悪感、または悲しみが大食の後にやってきます。自分の行動を恥ずかしく思い、わざわざ友人や家族から隠そうとすることもあります。
過食症との違い
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過食症と大食症は、症状は共通していますが、同じではありません。過食症の人も定期的に過食し、コントロールの喪失、恥、罪悪感など、同じような否定的な感情を抱くことがあります。しかし、過食症との大きな違いは、過食の後に「パージ」することです。下剤や利尿剤を使用したり、過度な運動をしたり、自分で自分を嘔吐させたりします。パージは大食症には含まれません。
どのような人が危険なのか？
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人種、性別、年齢、体重に関係なく、誰もがむちゃ食い障害を発症する可能性があります。米国で最も一般的な摂食障害と考えられています。女性の方がわずかに多いのですが、男性も発症する可能性があります。600万人以上のアメリカ人 - 2％の男性と女性の3.5％ - 彼らの生活の中でいくつかの時点でこの条件を持っています。男性は中年になってからかかることが多いようです。十代の若者のうち、1.6％が過食症です。
体重への影響
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むちゃ食い障害を発症する人の多くは、自分の体重にも悩んでいます。この障害を持つ人のうち、約3分の2は肥満であり、ある研究では、減量治療を受ける人の30％もが、この障害を持つ可能性があることがわかりました。過体重や肥満の人は、心臓病、高血圧、2型糖尿病など、関連する健康問題のリスクもあります。
メンタルヘルスの話
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大食症患者の多くは、うつ病、不安神経症、双極性障害、薬物乱用など、他の感情や精神衛生上の問題も抱えています。また、ストレスを感じたり、眠れなかったり、自尊心の低下やボディイメージの羞恥に悩んだりすることもあります。
むちゃ食い障害の原因は何ですか？
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専門家の間では、摂食障害の原因について正確には分かっていません。その人の遺伝子、心理、背景など、さまざまな要因が絡み合っているのでしょう。ダイエットは過食症につながる可能性がありますが、それだけで誘発されるのかどうかはわかっていません。人によっては、食べ物のにおいや画像など、食べ物の手がかりに特別敏感な場合があります。また、愛する人の死や体重についてからかわれるなど、ストレスやトラウマになるようなライフイベントが原因で障害が起こることもあります。
リカバリー可能
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もし、自分がむちゃ食い障害かもしれないと思ったら、うまく治療できることを知ってください。まず、診断を受けることです。そのためには、医師やその他の医療専門家が身体検査を行い、食習慣、感情的健康、身体イメージ、食べ物に対する感情について質問します。
治療法 思考・感情・食に関するヘルプ
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精神科医や他のカウンセラーと話すことは、感情的な問題に取り組む上で重要です。認知行動療法（CBT）は、むちゃ食いを誘発する否定的な思考パターンを変えることを目的としています。対人関係療法（IPT）は、関係する可能性のある人間関係の問題に対処します。また、栄養士と協力して健康的な食習慣を身につけ、回復期に食事日記をつけることも効果的です。
薬物療法については？
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抗うつ薬や特定の抗けいれん薬など、食欲や過食の衝動を抑えるのに役立つ薬もあり、カウンセリングと併用すると効果的な場合があります。ADHDの治療薬であるVyvanse（lisdexamfetamine）は、むちゃ食い障害の治療薬として初めてFDAに承認された薬物です。この薬がどのように作用するかは不明ですが、研究では、Vyvanseが1週間あたりの大食症の日数を減らすのに役立つことが示されています?
むちゃ食い障害で体重を減らす
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暴飲暴食は体重増加につながり、余分な体重を落とし、それを永久に維持することが難しくなります。治療の一環として、むちゃ食い障害の人は、そのための手助けが必要かもしれません。従来の減量プログラムは役立つかもしれませんが、厳しい食事制限に苦しむ人もいます。このような場合は、摂食障害者のための特別な減量プログラムの恩恵を受けることができるかどうか、医師に尋ねてください。
予防
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過食症のリスクがある場合は、過食症にならないように行動することができます。罪悪感、羞恥心、食に対する衝動性、自尊心の低さといった感情に気をつけましょう。このような問題がある場合、または家族に摂食障害がある場合は、医師またはセラピストに相談してください。
