双極性障害の薬が以前ほど効かないような場合はどうしたらいいのでしょうか。
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薬物療法は、双極性障害を管理する上で重要な役割を担っています。もし、薬が効かない、効き目がない、副作用が強すぎると感じたら、薬をやめないでください。その代わり、主治医に伝えてください。
双極性障害の多くの治療の選択肢は、メーガン Schabbing MD、オハイオ州コロンバスで健康で精神科医は言います。あなたの医者は、新しい薬または治療の組み合わせを見つけるためにあなたと働くことができます。そして、それはあなたが再び良い感じに戻ることができます。
スイッチのためのその時間の徴候
双極性障害の場合、精神科医や医療チームと密接に連携する必要があります。治療が順調に進んでいるかどうかを確認することができます。
また、自分がどのような状態にあるのかを自覚することも大切です。以下のような場合は、医師に知らせてください。
いつもより元気がある
元気がない、または、とても悲しい、絶望的な気分になっている
一日に何度も気分が急変することに気づいてください。幸せな気分、元気な気分、あるいは平穏な気分から、次の瞬間にはブルーな気分や憂鬱な気分になることがあるかもしれません。
人が自分を見ているのではないか、自分を狙っているのではないかと思う（例えば、噂話やお金を盗むなど）。
理由もなく罪悪感を感じる
寝つきが悪い、眠れない、朝早く目が覚めてしまう
大きなプロジェクトの新しいアイデアに圧倒されている、または計画を立てているが、締め切りを守れなかったり、言ったことを実行できなかったりする
危険なことをしたり（例えば、無防備なセックスやドラッグの使用）、考えなしに行動する。
友人、家族、同僚との人間関係に悩む。例えば、いつもより人と口論することが多くなった。
体重増加、頭痛、心拍数の上昇、血糖値の上昇など、身体的な変化に気づく。これらは、薬が身体的な問題を引き起こしているサインである可能性があり、別の処方を試す必要があるかもしれません。
移行時期について
もし、あなたの薬が双極性障害を管理するために使用されている方法ではないと思われる場合、またはあなたがちょうど良い感じではない、すぐに医師に会って、マイケルF. Grunebaum、MDは、ニューヨーク市のニューヨーク州立精神医学研究所の研究精神科医は言う。
重要: 何か本当に間違っている疑いがある場合 - たとえば、youre の声を聞く、あなた自身を傷つけるしたい、またはあなたの中央部の激しい痛み （これは腎臓または肝臓の問題の兆候をすることができます） - 緊急治療室にすぐに行きます。
精神科医はあなたと話し、薬があなたにどのような影響を与えているかを知るために、血液検査などの特定の検査を勧めるかもしれません。
可能性としては、すぐに薬をやめることはできないでしょう。
研究によると、最も安全な中止方法は、数週間、あるいは数カ月かけて徐々に中止することだとGrunebaumは述べています。双極性障害の薬を急にやめると、気分変調症を引き起こす可能性があります。
腎臓や肝臓の問題を引き起こしているため、早急に薬の服用を中止しなければならない場合はどうすればよいのでしょうか。短期的には、長期的な薬が効き始めるのを待つ間、症状をコントロールするために使用できる薬がある、とSchabbingは言う。
ECTが役立つかもしれない
医師が電気けいれん療法（ECT）を勧めることもあります。ECTでは、麻酔で眠っている間に、医師が脳に小さな電流を流します。これは、うつ病や双極性障害のような状態を改善することができる脳の効果を引き起こします。
ほとんどの薬物療法とは異なり、ECT は通常その効果は長期的ではありませんが、しばしばかなり迅速に動作します。再発を防ぐために、薬を飲むか、あるいは維持のために長期的にECTを受ける必要があるかもしれません。
切り替えを容易にするためのヒント
薬や治療法を変えている間も、自分の健康について考えておくことが大切です。よりスムーズに移行するために
定期的に精神科医と会う。信頼できる精神科医を見つけ、頻繁に会いに行くことが重要であるとSchabbingは言います。あなたが健康で双極性の症状を経験していないときに彼女に会いたいので、彼女は何を目標に治療することを知っています。
トークセラピーを検討する。認知行動療法やその他のトークセラピー（心理療法とも呼ばれる）は、移行期間中と移行後の両方の気分を管理するのに役立ちます。すでにカウンセラーと面談している場合は、移行期間中は、より頻繁に通う必要があるかもしれません。
サポートを受ける。サポートグループは、あなただけでなく、あなたの友人や家族にとっても役に立ちます。あなたの愛する人は、気分や過敏性などの変化が選択肢ではなく、双極性障害の症状であることを理解していない可能性があります、Schabbing は言います。サポート グループは、あなたが通過しているものを理解し、あなたを助ける方法を知らせることができます。うつ病と双極性障害サポートアライアンス (www.dbsalliance.org) を通じて両方のタイプのグループを見つけることができます。または、精神科医に推薦を依頼してください。
自分自身を大切にする。元気でいるために必要なあらゆる習慣を身につけましょう。睡眠不足は躁病の症状や気分の不安定さを助長する可能性があるため、質の良い睡眠をとることが重要である、とGrunebaumは言う。定期的な運動、バランスの取れた食事、および管理ストレスも重要です。双極性障害がなくなるわけではありませんが、最も健康的な生活を送ることで、治療と健康維持が容易になります。
