双極性障害の兆候はかなりはっきりしていますが、他の疾患と混同しやすいことがあります。双極性障害の診断は必ずしも容易ではありませんが、適切な援助を受けるためには非常に重要です。詳しくは、医師でご確認ください。
あなたのうつ病は、単に気分が落ち込むだけでなく、もっと深いところにあるのです。
双極性障害のうつ病は、人によりさまざまな形で現れます。睡眠に問題があるかもしれません。あるいは、眠りすぎて、起きるのが辛くなることもあります。些細な決断が大きく感じられることもあります。失敗や罪悪感、深い喪失感に圧倒され、自殺を考えることもあります。
その他のサイン
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何も楽しめないような気がする。
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集中力が続かない
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食べる量が少なすぎる、または多すぎる
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疲れている、動きが鈍いように見える
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忘れっぽくなった
双極性障害と診断されるには、少なくとも2週間以上、毎日機能するのが難しいいくつかのうつ症状があることが必要です。
過剰なエネルギーと興奮の発作がある。
これは躁状態です。幸せや喜びをはるかに超えた高揚感があります。頻繁に起こる人もいれば、ほとんど起こらない人もいます。
軽躁は、この気持ちのマイルドな形です。躁病のように精神病になることはありませんが、双極性障害の診断の一部となっています。あなたは気分が良く、多くのことを成し遂げられるかもしれませんが、周りの人はあなたの気分や活動レベルの変化に気づくかもしれません。
双極性障害の診断を受けるには、少なくとも1回、躁状態または軽躁状態を経験する必要があります。
躁転の兆候は以下の通りです。
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気分は快適ではありません。特にうつ病の後では、最初は気分がよいかもしれません。しかし、すぐに不規則になり、制御不能になります。
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あなたの判断が大きく狂う。極端なリスクを負う。何が起こるかわからないのに、間違った決断をする。例えば、無謀にお金を使ったり、危険なセックスをしたりすることがある。
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機嫌が悪くなったり、怒ったりする。
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気が滅入ったり、イライラしたりする
眠れないと感じる
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自分の頭の中が高速道路になっているような気がする。超高速で話したり、テーマを飛び越えたり、一度にたくさんのことができると思うかもしれません。
躁と鬱が混在するエピソードもあります。例えば、超元気と同時に絶望感でいっぱいになることもあります。
双極性障害が家系にある。
両親や兄弟姉妹が双極性障害の場合、自分が双極性障害になる確率は高くなります。しかし、必ずしもそうなるとは限りません。例えば、一卵性双生児の場合、片方は発症していても、もう片方は発症していないことがあります。
精神病、不安神経症、ADHD、薬物・アルコール依存症など、他の病気を持っている。
双極性障害の症状の中には、他の疾患とよく似たものがあります。これらは分離して診断するのが難しい場合があります。
例えば、躁病では精神病の症状が見られることがあります。自分が有名になったと思ったり、超能力があると思ったりするかもしれません。一方、躁うつ病では、自分の人生を劇的に破滅させたと思うかもしれません。
また、双極性障害の人は、以下のようなこともあります。
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不安障害またはADHD
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摂食障害
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PTSD、または心的外傷後ストレス障害
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糖尿病、肥満、偏頭痛、甲状腺や心臓の病気などの身体疾患
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薬物乱用の問題
ヘルプの入手方法
米国では人口の約2.6％が双極性障害と診断されています。通常、25歳くらいで発症しますが、もっと早くから発症することもあります。また、さまざまなタイプがあります。症状は、広い範囲にわたって起こったり、起こらなかったりします。
ライフチャートは、気分を記録し、双極性障害かどうかを医師が診断するのに役立つ良い方法です。気分、睡眠パターン、および生活の中でのイベントについての詳細を記録します。躁スイングに youre 場合は、最大と可能性を感じるかもしれないが、全体像を見てどのようにダウンが続くが表示されます。さらに時間対時間 - - 必要に応じて治療を進めるための最良の方法を決定するために生活。
携帯電話の特別なアプリは、あなたが追いつくのを助けることができる、あまりにも。気分、薬、睡眠パターンなどを記録するのに役立つものがたくさんあります。また、携帯電話で文字を入力すると、そのリズムやスピード、ミスや訂正など、内容以外のあらゆる要素が分析されます。このデータを使って、あなたの気分を測定し、双極性障害のエピソードを予測することができます。ただ、これらのアプリは、医師の治療計画の代わりにはならないことを覚えておいてください。
治療方法
双極性障害の治療と管理には、主に次のような方法があります。
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気分安定薬、抗精神病薬、時には抗うつ薬のような薬物療法
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障害について教育するための行動計画。これらは、エピソードがいつ起こるかを知ることで、自分で管理するのに役立ちます。
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認知行動療法や家族中心療法などの精神療法
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運動や精神修養など、治療をサポートする活動
