避妊薬で性欲が変化することがあります。どのようにすれば、あなたのモジョを取り戻すことができるかを学びましょう。
ピルが性欲を変えてしまうこともあります。このような場合、「どうすれば元に戻るか」を考えてみましょう。
ピルと低T
ほとんどの避妊用ピルには、女性ホルモンのエストロゲンとプロゲスチンが含まれています。複合型ピルとも呼ばれます。ホルモンの種類や量は様々ですが、いずれも体の働きをいじくるものです。
多くの複合ピルは、あなたのテストステロンを下げます。それはあなたがセックスをしたいと思わせるホルモンです。テストステロンは男性ホルモンと思われがちですが、女性にもあります。女性にもありますが、それほど多くはありません。ピルを服用するほとんどの女性は、まだ健康的な愛の生活があるに十分なテストステロンを作る。しかし、もともと少ない場合は、あなたの性欲が打撃を受ける可能性があります。
ホルモンよりも大切なこと
セックスはホルモンだけの問題ではありません。人、場所、時間が重要です。
もし、どうしても感じないのであれば、自分の関係を考えてみてください。完璧なペアリングはありませんが、ほとんどの場合、物事はうまくいっているはずです。
パートナーはあなたを尊敬していますか？
あなたはお互いにオープンで正直ですか？
または、あなたは多くの議論をしますか？
お金のことで喧嘩をしますか？
ストレス、怒り、不安は本当にムードを殺すことができます。さらに大きなムードキラー？あなたのボディイメージ。自分の見た目が気に入らなければ、服を脱ぐのも、セックスを楽しむのも難しくなります。
モジョを取り戻す方法
最近、ちょっと気分が乗らないという人は、ライフスタイルを変えることで、列車を軌道に乗せることができます。
植物が好きになってください。飽和脂肪酸（ハンバーガーからにじみ出るもの）は、コレステロールを上げる可能性があります。これが高いと、性欲が減退します。ナッツ類や豆類、赤身の鶏肉や魚など、植物性のタンパク質を選びましょう。
ジャンクフードとはおさらばしましょう。砂糖と悪い脂肪がたっぷり入ったジャンクフードは、眠くなったり、お腹がふくれたりします。これでは、寝室で気持ちよく過ごせません。
亜鉛を考えてみましょう。このミネラルは男性にも女性にもテストステロンを増加させます。亜鉛は男女ともにテストステロンを高めるミネラルです。
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アーモンド
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かぼちゃの種
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鶏肉
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貝類
ダークチョコレートを受け入れよう。他のお菓子より体にいいんです。70％以上のダークチョコレートで、砂糖が少ないものを選びましょう。
逆効果になることも
ピルを服用したすべての人が、セックスへの興味を失うわけではありません。通常よりもセクシーに感じる女性もいます。
しかし、それはあなたのホルモンの話ではないかもしれません。妊娠の心配がなくなったことで、より自由な気持ちになれるかもしれません。また、生理が軽くなったり、まったく生理がなくなったりして、より健康になったように感じるかもしれません。
医師と相談する
時間が経つにつれて欲求が変化することはよくあることです。しかし、ピルを服用していて、大きな変化（特に、あなたが好まない変化）に気づいたら、医師に伝えてください。他の原因があるかもしれません。
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甲状腺の問題
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糖尿病
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肥満症
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うつ病
あなたの医師が健康のきれいな手形を与える場合、それはテストステロンを低下させない錠剤に変更する時間かもしれません。DHEAと呼ばれるサプリメントも、テストステロンを高めるのに役立つかもしれません。あるいは、ホルモンを使用しない避妊法を試してみるのもいいかもしれません。
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IUD
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子宮頸管キャップ
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ダイアフラム
