月経カップとIUD：知っておくべきこと

IUDを装着している人が月経カップを使用する際に知っておくべきことをご紹介します。

しかし、IUDを装着している場合は、月経カップを使用する前に考慮すべきことがいくつかあります。

月経カップとは？

月経カップとは、生理のときに経血を集めるために膣に入れる、小さくて柔軟性のあるカップのことです。通常、シリコンやゴムでできています。

タンポンやパッドとは異なり、カップは子宮から流れ出る血液を吸収することはありません。その代わり、血液を収集します。カップが満杯になったとき、または漏れたときに、約12時間ごとにカップを空にします。生理が終わるまでは、カップを取り出して空にし、すすいで、またカップに戻します。

タンポンやナプキンの代わりに月経カップを使うことには利点があります。使い方のコツをつかめば、簡単に使用できます。他の方法よりもコストがかからず、ゴミも少なく、臭いもなく、頻繁に交換する必要がありません。

そのすべての月経の人々 のための自由について言うニコル E. ウィリアムズ、MD、婦人科研究所シカゴの婦人科の外科医。

欠点もあります。それはあなたのために置くし、取るは難しいかもしれない。それはまた面倒なことができます。生理が終わるたびに、カップを殺菌しなければなりません。すべての月経カップが完璧にフィットするわけではありません。

また、子宮内避妊具（IUD）を装着している場合、月経カップが紐を引っ張ると、IUDが外れる可能性があります。IUDが外れてしまうと、妊娠する可能性があります。

IUDと月経カップは一緒に使うべきですか？

最近までの速い答えははい、その金庫、言う Shieva Ghofrany、MD、女性の健康サイト V. と呼ばれる部族の共同創設者 IUD は、子宮腔内に座って、月経カップは膣内に座っている間。theyre が別の場所にあれば、それらは互いに干渉するべきでない。

最近まで、専門家は月経カップの使用はタンポンやパッドとIUDの併用よりもリスクが低いと考えていました。2011年の研究では、月経カップを使用している女性は、IUDを紛失する危険性がないことがわかりました。

しかし、より新しい研究では、より多くのリスクがある可能性が示唆されています。2020年4月、Obstetrics & Gynecologyに掲載された研究では、月経カップを使用した女性は、タンポンやパッドを使用した女性よりもIUDが外れる割合が高いことがわかりました。

たった1つの研究ですが、私たちはこのことを心に留めておく必要があるとGhofranyは言っています。月経カップの正しい使い方を知っておくことが大切です。

IUDを装着した月経カップの使用方法

月経カップを使用する際に、IUDが外れる確率を低くするために、以下のステップを踏んでください。

• 月経カップをIUDの紐に近づけないようにする。月経カップの縁と膣壁の間に紐が挟まらないようにし、カップが出るときに引っ張られないようにしましょう、とGhofranyは言います。紐はカップの中に入れるようにしましょう。

• 弦の変化に気をつけよう 定期的に弦をチェックしましょう。いつもはどんな感じなのかがわかっていれば、何か変化があったときにわかりやすい。例えば、通常より長い場合は、IUDが移動したサインかもしれません。

• このような場合は、医師がIUDの糸を短く切ってくれます。IUDの紐は、あなたに合った長さに切ってもらえます。IUDの紐が長すぎて、カップを外すときにIUDが一緒に引き出されてしまわないように注意しましょう」とウィリアムズは言います。

• 密閉を解除する。月経カップは、挿入するときに吸引力があるはずです。月経カップを取り出すときは、必ず密閉状態を解除してください。そうしないと、圧力が強すぎてIUDが外れてしまうことがあります。カップはC字型に押しながら取り出すと、根元を引っ張る必要がありません。

• 正しいサイズのものを用意しましょう。すべてのカップが同じようにフィットするわけではありません。ブランドによっては、膣の低い位置にあるものもあれば、高い位置にあり子宮頸部に近い位置にあるものもあります。どのカップが良いかは、医師に相談してください。

• 代替品を検討する 月経カップの代わりに月経ディスクを試してみましょう。吸引力が弱いので、IUDに影響を与える可能性が低くなります。

どの月経カップが自分に合っているか、IUDを動かす可能性を低くするために何ができるか、医師に相談してみましょう。