バースコントロールの長所と短所：ホルモン剤、バリア、IUD、モーニングアフター

どの避妊具が自分に合っているか悩んでいませんか？安全で効果的な避妊具の様々な選択肢を医師が説明します。

ホルモンによるバースコントロール

膣内に挿入するリング、注射、インプラントなど、さまざまな種類の避妊具があります。処方箋が必要です。

この薬は、あなたの体内のホルモンと似たようなものを使って、卵子が精子と受精できないように、卵子の放出を止めます。

どの程度効果があるかは、あなたの使い方次第です。ほとんどの人は、どんな方法でも常に完璧に使えるわけではありません。しかし、そのようなことはありません。

典型的な使用法では、ホルモンによる避妊は約90％有効である。しかし、常に正しく使用すれば、99％以上の確率で妊娠を防ぐことができます。インプラントも約99％の効果があります。

ピルを飲むことに決めたら、ピルが効き始めるまで、どれくらいの期間、別の避妊具を使うべきか、医師に尋ねてください。

バリア・バースコントロール

その名の通り、精子が卵子に到達しないようにバリアを作るものです。処方箋なしで薬局でほとんどのものが手に入ります。

男性用コンドームは、信頼性が高く、安価です。ラテックス製コンドームは良い選択です。耐久性があり、天然素材やラムスキンのコンドームよりも、性感染症（STD）に対してより効果的な場合があります。

一般的な使用方法では、男性用コンドームの効果は約80％です。毎回完璧に使用すれば、98％の確率で妊娠を防ぐことができます。

女性用コンドームは、薄くて柔軟なプラスチック製のチューブで、膣に部分的に挿入してバリアを作ります。女性用コンドームは、STDに対しても効果があります。女性用コンドームの効果は約80％です。

他の種類の避妊具は、妊娠を防ぐのに効果的ですが、性感染症（STD）からあなたを守ることはできません。

スポンジも処方箋のない選択肢の一つです。それはあなたの腟の高い上に置く殺精子剤で扱われる泡の小さい部分である。それは68%から84%の間で有効である。また、殺精子剤（ジェル、クリーム、フォーム）は、他の避妊具と併用したり、単独で使用したりすることができます。単独で、それらは約70%有効である。

いくつかのオプション - ダイアフラム、子宮頸キャップ、子宮頸シールドのような - のみ処方箋で利用可能です。これらはゴムやシリコンのバリアで、膣の奥に装着するものです。妊娠を防ぐのに約90％の効果があります。

IUD(子宮内避妊器具)

医師や看護師が子宮に挿入する小さなプラスチック製の器具です。少し違和感がありますが、処置は簡単ですぐに終わります。IUDは、一度装着すれば、長い間、妊娠を防いでくれます。

IUDは、ホルモンを使用するタイプは、3年から5年有効です。また、銅を使用したCu-Tバージョンは、10年間有効です。IUDは妊娠を防ぐのに約99％の効果があります。

膣内避妊具

膣内避妊具は、性行為の前に膣内に挿入し、精子が受精のために卵子に到達しないような環境を作るためのものです。フォーム、ゼリー、タブレット、クリーム、座薬、溶けるフィルムなど様々な形態がある。

殺精子剤は、精子を殺す化学物質を含んでいます。これらは市販で購入することができ、70-80％の効果があります。コンドームやダイアフラムと組み合わせると、より効果的です。

Phexxiと呼ばれる新しい非ホルモン性ゲルは、身体自身の膣内環境を利用するように設計されています。通常、性の間に、精子が生殖管の方に動くことを可能にするために膣のPHのレベルは上がる。このゲルは普通酸性レベルで膣の PH のレベルを保ち、精液を殺します。効果は90～93％とされており、処方箋が必要になります。

緊急避妊

これは通常の避妊方法と考えるべきではありません。避妊をしない性行為の後や、コンドームが破れた場合に使用します。3～5日後まで妊娠を防ぐことができますが、早ければ早いほどよいでしょう。

ほとんどの緊急避妊製品は、いわゆる「モーニングアフター」ピルですが、銅T IUDも緊急避妊として機能します。IUDを希望する場合は、性行為をした日から5日以内に看護師または医師が装着する必要があります。銅製IUDは、緊急避妊の最も効果的な方法です。緊急避妊をしたい太りすぎや肥満の女性は、緊急避妊薬の効果がなくなり始めるという研究結果が出ているので、銅製T字型IUDの使用を検討すべきです。

緊急避妊薬には3種類あり、処方箋があるものとないものの両方が販売されています。処方箋が必要な場合は17歳でないと買えません。ブランドや量によって、1錠だったり2錠だったりします。

• レボノルゲストレルというホルモンを含む錠剤。

  • マイウェイ(市販薬)?

  • プランBワンステップ（市販品）?

  • プレベンテーザ(市販薬)

• テイクアクション（市販薬）

避妊具を使うための9つのコツ

避妊がうまくいくように、これらのことを実行したいものです。

1. 準備すること。

簡単に使用できること。

2. 賞味期限を確認する。

コンドームやその他のラテックス製やプラスチック製の避妊具は、時間が経つと壊れてしまうことがあります。錠剤は効き目が弱くなる。使用期限を過ぎた避妊具に頼らないようにしましょう。

3. 正しく保存してください。

光や熱は、コンドームやその他の避妊具を傷めることがあります。しばらく車の小物入れに入れたり、財布に詰め込んだりしていたコンドームは絶対に使用しないでください。

4. 指示に従いましょう。

その場の勢いで、箱の中の説明書きを読むことはないでしょう。だから、事前に読んでおくのです。

5. コンドームの包装を開けるときに注意すること

. ハサミや歯で開けて、コンドームが破れる危険はないようにしましょう。破れたり、裂けたりする可能性があります。

6. 正しいサイズを使いましょう。

小さすぎたり、大きすぎたりするコンドームは、機能しないことがあります。

7. コンドームを正しく装着する。

正しい方向に展開するようにしましょう。装着するときは、気泡ができないように先端を持ちましょう。空気は破断を起こしやすくします。

8. 潤滑剤を使用する。

コンドーム破れのリスクを下げることができます。水性潤滑剤のみを使用する。ベビーオイルやワセリンのような油性のものは使わないでください。コンドームを壊してしまう可能性があります。より高い保護効果を得るには、殺精子剤入りの潤滑剤を使用しましょう。

9. 緊急避妊具を用意する。

気をつけていても、いろいろなことが起こります。コンドームが壊れてしまったら、念のため緊急避妊をした方がいいかもしれません。

恒久的な避妊法

将来妊娠したくないと確信している場合、避妊のための永久的な選択肢があります。いずれも99％～100％の効果があります。

卵管結紮術は、全身麻酔で卵管を閉鎖し、卵子が卵巣に到達するのを防ぐ方法です。これは、卵管を縛ることとしても知られています。

男性の場合、永久避妊法は精管切除術となります。この手術では、精子が精液の中に入ることを可能にする管に永久的な中断を生じさせるのです。