あなたの頭は熟成されてどうなっているのでしょうか？脳の老化について、あなたの知識を試してみましょう。
脳の成長が止まり、老化が始まる
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思春期が終わると
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20代後半
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40代
脳の成長が止まり、老化が始まる
正解です。 正解です。
社会から大人と呼ばれるようになっても、脳はまだ発達しています。しかし、それは長くは続きません。20代後半になると、非常にゆっくりとした認知機能の低下が始まります。
結果を得る
脳は年をとると縮む
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ゝ
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False
の場合
脳は年をとると縮む
正解 答えましたね。
40歳を過ぎると、脳は10年ごとに5％ずつ小さくなっていきます。70歳を超えると、さらに早く縮みます。理由は定かではありませんが、年齢とともに脳細胞は死滅していきます。
結果を得る
あなたは、記憶障害を起こす可能性が低いです。
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女性
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男
の方が記憶障害になりにくいです。
正解 正解です。
男女の記憶力バトルでは、女性の方が勝っています。男性はどの年代でも女性より記憶力テストのスコアが低く、特に40歳を過ぎると顕著です。
結果を得る
あなたは、より長くシャープな状態を維持する可能性が高いです。
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眼鏡をかける
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定期的に運動する
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左利きである
。
の方が切れ味が長続きします。
正解です。 正解です。
心臓が健康な人は、精神テストで高いスコアを出すという研究結果が出ています。つまり、心臓に良い習慣は脳にも良いということです。質の良い睡眠、バランスの良い食事、運動は、心が成熟しても脳を活性化させるものです。
結果を出す
歳をとると、まずこのことを忘れてしまう可能性が高いです。
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初めて学校に行った日
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フランスの首都
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自転車の乗り方
歳をとるとまずこれを忘れてしまう可能性が高いです。
正解です。 正解です。
ある国の首都を覚えているなど、事実を記憶するのに役立つ種類の記憶は、意味的記憶と呼ばれます。手続き的記憶とは、「Its like riding a bike」のような筋肉の記憶です。このように、記憶には様々な種類がありますが、その中でも「エピソード記憶」と呼ばれるのは、自分の身に起こった出来事から記憶するものです。
結果を出す
脳を若く保つのに役立つ活動は？
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友達と一緒に過ごす
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新しい言語を学ぶ
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ともに
・・・？
の場合
の場合
脳の若さを保つのに役立つ活動はどれですか？
正解 答えましたね。
身体的な健康が脳に良いように、精神的・情緒的な健康もまた、脳に良い影響を与えます。新しいスキルに挑戦することで、脳はより長く活性化されます。そして、良い友人たちは、良い仲間であるだけでなく、あなたがより長く生き、より多くを記憶するのを助けることができるのです。
結果を出す
脳は年齢を重ねるごとに
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より多くの血液
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血の気が引く
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血液の量が同じ
（同じ
脳は年をとると
正解です。 答えましたね。
脳への血流は、年齢とともに自然に遅くなり、まず前頭葉に影響を及ぼします。(定期的な運動は心臓を活発にし、ボーナス血液は頭の回転を活発にします。
結果を出す
同じ話を聞いて30分後、70歳の人が覚えていることは、18歳の人が覚えていることのこのパーセントである。
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75%
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50%
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35%
」です。
同じ話を聞いて30分後、70歳の人は通常、18歳の人が覚えていることのこのパーセントを覚えている。
正解 と答えましたね。
一方、言語能力は生涯を通じて維持されます。実際、中年になっても語彙は増え続けているのです。
結果を出す
認知症の可能性を低くするのに役立つビタミンは？
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A
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B
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C
認知症の可能性を低くする効果のあるビタミンはどれ？
正解 答えましたね。
葉酸、B6、B12という3種類のビタミンB群は、認知症を引き起こす特定のタンパク質のレベルを下げる働きがあります。この3種類は、パンや強化シリアル、葉物野菜から自然に摂取することができます。
結果を出す
あなたは、次のような場合、記憶障害のリスクが高くなります。
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IQが高い
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手術を受けたことがある
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頭にけがをしたことがある
あなたは、次のような場合、記憶障害のリスクが高くなります。
正解 答えましたね。
頭を打ってすぐに記憶喪失になることもあります。しかし、たとえ記憶が失われずに済んだとしても、後にアルツハイマー病になる可能性が高くなる場合があります。
結果を出す
20代後半から、精神的・感情的な健康状態が悪くなる傾向があります。
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変化なし
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悪くなる
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良くなる
20代後半から、精神的・感情的な健康状態が傾向的に
正解 と答えましたね。
ある大規模な研究によると、年齢が上がるにつれて記憶力が低下することがありますが、全体的な精神的健康は向上するようです。
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