プロプリオセプションとは、動きや動作を感知する体の能力のことです。プロプリオセプション障害の原因、症状、治療法についての詳細をご覧ください。
proprioceptionなしで、あなたの次のステップについて考えないで動くことができないwouldnt。プロプリオセプションがあれば、次にどこに足を置くかを意識的に考えることなく歩くことができます。目を閉じたまま肘を触ることができるのです。
プロプリオセプションの解剖学
プロプリオセプションは、あなたの神経系と身体にある感覚受容器から生じます。これらの受容体の多くは、筋肉、関節、腱に位置しています。
あなたが動くと、受容体はあなたの位置と動作に関する詳細なメッセージを脳に送ります。脳はこれらのメッセージを処理し、視覚、神経系、前庭系と連携して、身体の位置や動きに関する知覚を作り出します。
プロプリオセプション障害とは？
特定の条件下では、プロプリオセプションが難しくなることがあります。プロプリオセプションの障害がある場合、以下のような症状が出ることがあります。
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凹凸のある路面を歩くと転倒する
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自分の力を理解していない 例えば、字を書くときやレンガを拾うときの力加減がわからない
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まっすぐ歩くのが難しいなど、協調性のない動きをしている
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階段の昇り降りや転倒の原因となる、バランスの問題
これらの症状は、プロプリオセプション障害を引き起こす可能性があります。
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脳損傷
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自閉症スペクトラム障害（ASD）
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多発性硬化症(MS)
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筋萎縮性側索硬化症（ALS）またはルー・ゲーリッグス病
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関節損傷
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人工関節置換術（特に股関節置換術
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パーキンソン病
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ハンチントン病
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脳卒中
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関節炎
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椎間板ヘルニア
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末梢神経障害？
プロプリオセプション障害の診断
もしあなたがプロプリオセプション障害の症状を持っているなら、医師はあなたの健康状態や病歴、最近行った手術や既存の病状について尋ねます。
そして、診察とプロプリオセプションテストを行います。これらは以下の通りです。
TTDPM テスト。このテストは、あなたの体全体の異なる関節に使用されます。医師は、目隠しをしたまま、手足を特定の方向に異なる速度で動かす機械を使用します。あなたは、その動きがどの方向であったと思うかを報告します。
JPRテスト。TTDPMテストと同様に、このテストでは機械と目隠しが必要です。目隠しをしている間に、機械があなたの関節をある方向に動かします。その後、その関節は元の位置に戻されます。その動作を自分で再現してみるのです。
?親指発見テスト。医師があなたの手をある位置で動かします。目を閉じたまま、片方の手の親指をもう片方の人差し指と親指で触ります。
遠位固有感覚テスト。医師は、あなたの前で母趾を上下に動かします。目を閉じた状態で、この動きを再現してください。
連続指触診。人差し指から順に、親指を各指で触ります。
ロンバーグテスト。最も一般的な固有感覚障害のテストです。30秒間、目を閉じ、かかとをくっつけて立ちます。この30秒の間にバランスを崩すと、プロプリオセプション障害の可能性があります。
フィールドソブリティーテスト。これは、法執行官が飲酒運転者をテストするために使用するのと同じ一連のテストです。標準化野外飲酒検査（SFST）には、歩行と旋回（WAT）テスト、水平注視眼振（HGN）テスト、片足立ち（OLS）テストが含まれます。
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WATテストは、片足を前に出して直線的に歩くと？
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HGNテストは、ゆっくり動く鉛筆などを目で追いかけます
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OLSテストでは、片足を床から離して立ちますね？
?もし医師が、あなたのプロプリオセプション障害が怪我や他の病状の結果であると考えるなら、これらのテストも必要かもしれません。
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神経伝導速度検査：電極を使用して、神経の働きがどの程度かを調べます。
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レントゲン撮影
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血液検査
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MRI検査？
プロプリオセプション障害に対する治療法
プロプリオセプション障害の原因となっているものに対する治療と同時に、おそらくあなたは、協調性とバランスを改善するためのエクササイズやセラピーも行うでしょう。
ここでは、プロプリオセプション障害の一般的な治療法をいくつか紹介します。
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太極拳は足の固有感覚を高めることができます。
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バランス感覚を高める「体幹トレーニング
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体力、運動能力、バランス感覚を向上させる理学療法
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体性感覚刺激訓練：体操や電気刺激でプロプリオセプションを向上させる ?
プロプリオセプションのトレーニングは、怪我や筋肉の衰えのリスクを減らすこともできます。病歴や全体的な健康状態、年齢を考慮して、どのようなエクササイズが最も効果的か、医師に相談してみましょう。医師は、あなたのプロプリオセプション障害のためのカスタム治療計画を作成します。
