あなたの知り合いが乳がんになりました。あなたは、彼らが何を経験しているのかを理解し、何を言うべきか、何をすべきかを知りたいと思うでしょう。ここでは、乳がんになった人があなたに知っておいてほしいことをお伝えします。
乳がんになった人に知ってほしいこと
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まず、話を聞く
友人や大切な人が乳がんであることを知るのは、とてもショックなことです。詳しいことを知りたいと思うのは当然のことです。しかし、多くの疑問は、彼らにとっては直面するのが難しいものです。彼らはまだすべての答えを持っていないかもしれません。彼らが話していることを受け入れてください。彼らは、あなたが何を言っていいのかわからないことを理解しています。でも、「あなたはファイターだから、きっと打ち勝てるよ」ではなく、「あなたの気持ちは想像できないけど、話したいことがあるなら、ここで聞くよ」と言ってみてください。
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必要なら電話してね」と言わないこと
おそらく電話がかかってくることはないでしょう。何ができるかを具体的に説明するのがよいでしょう。火曜日か木曜日に家事を手伝ってあげるとか、キャセロールを作るんだけど、何か好きなもの、避けた方がいい食材はある？もし相手が手術から回復しているのであれば、頭上に手を伸ばすことはほとんど不可能なので、髪を洗ってあげるといいでしょう。
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子供に必要なのは愛撫
親が癌であろうとなかろうと、子どもは子どもです。友人の子供を学校に送ったり、サッカーの練習に送り出したりすることを申し出ましょう。できるだけ普段通りの生活をさせるようにしましょう。多くの教師や他の大人は、病気の親を持つ子供たちに何を言っていいのかわからず、何も言いません。だから何も言わないのです。話したいことがあったらいつでも聞くよ、と言ってあげてください。
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彼らには「ウィングマン」が必要だ
乳がんの人は、決断しなければならないことに圧倒されてしまいがちです。すべてを理解するためには、あなたの手助けが必要かもしれません。重要な診察に同行し、メモを取ったり、質問をしたりしましょう。部屋にもう一人の耳を持つことは、彼らの心を和らげるかもしれません。化学療法や放射線療法に一緒に行くことを提案することもできます。
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再建はおっぱいの整形ではない
乳房切除は試練です。多くの女性は、そのような親密な体の部分を失うことに心を痛めています。このような場合、乳房再建術によって胸の形や見た目を取り戻すことができますが、バストアップとは異なります。しかし、バストアップとは違います。中には、再建を断念する女性もいます。あなたの愛する人が何を選んだとしても、それを受け入れてください。彼らの心を変えようとはしないでください。
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がんはあなたの年齢を問わない
20代や30代の人ががんになった場合、「こんなに若くて活動的なのに、どうしてがんになるの」と言われることにうんざりしていることでしょう。同じような境遇の人はもっと年上なので、孤立していると感じるかもしれません。彼らが安心したら、自分たちが経験していることを理解してくれる若い乳がん患者のグループを見つけるように促してください。
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男性も発症する
米国では、毎年2,500人以上の男性が乳がんと診断されています。もし、知り合いの男性が乳がんと診断されても、なぜ女性の病気なのかと質問したり、間違った診断に違いないと主張したりしないでください。乳がんにかかった男性は、場違いな感じがして、さらにサポートが必要になるかもしれません。最も重要なことは、乳房のしこりがあったら、すぐに医師の診断を受けるよう、身近な男性に勧めることです。
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予防の話をするのはやめよう
がん予防に関する意見は、自分の中だけにとどめておきましょう。ヨガやジュースで乳がんを防げたかもしれないなどというのは、参考になりません。
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がんは万能ではない
乳がんには様々な種類があります。進行が早いもの、遅いもの。また、治療が困難なものもあります。あなたの友人がどのタイプの乳がんであるかは、おそらく正確にはわからないでしょうし、すぐにはわからないかもしれません。ですから、「友達が乳がんになって大変だった」「叔母のがんは大したことない」なんて言わないでください。それぞれのケースはユニークであり、治療への反応も異なります。
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ノー」と言われたら理解する
治療中の人や手術後の回復期の人のエネルギーは限られており、それを賢く使う必要があります。時には、誘いを断ったり、予定をキャンセルしなければならないこともあります。彼らはあなたを見捨てようとしているわけではなく、おそらく体が再起動を必要としているのです。体がもっと回復している日に延期してください。
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がんから解放されたい
もし、あなたの友人がランチをしたり、コーヒーを飲んだりしてくれるなら、彼らが一番したくないことは、おそらく癌の話でしょう。結局のところ、彼らは自分の病気以上の存在なのです。子供たちや最近の休暇、あるいはあなたたちが好きなテレビ番組など、日常的な事柄を中心に会話をするように心がけましょう。もし、相手が癌について話したければ、その話題で盛り上がるでしょう。
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治療は長い道のり
乳がん患者の多くは、がんの再発を防ぐために5～10年間、薬を飲み続けなければなりません。これらの薬は、骨や関節の痛み、気分の落ち込み、疲労感などの悪い副作用があることがあります。多くの場合、医師はこれらの副作用と戦うために、抗うつ薬や鎮痛剤などの他の薬を処方します。あなたの愛する人は、しばらくは以前のような状態に戻れないかもしれません。
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ムービング・オンは難しい
治療が終わり、がんの兆候もない。しかし、人によっては、まだ心の癒しが必要な場合があります。あなたの愛する人は、よく眠れなかったり、泣いたりするような、心的外傷後ストレス障害の兆候を示すかもしれません。しこりやこぶがないか、常にチェックするようになるかもしれません。元に戻るように言うのではなく、主治医に相談するように促してください。薬物療法、治療法、その他の治療法が役立つことがあります。
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些細なことが大きな意味を持つ
乳がんの患者さんは、たとえ何年も連絡を取っていなかったとしても、あなたの想いと祈りを本当に必要としています。そのために、素敵なメモや美しいカードを郵送することで、友人に自分のことを思ってくれていることを伝えましょう。たまにテキストメッセージを送るだけでも、彼らの一日を明るくすることができます。彼らはすぐに応答するためにあまりにもワイプアウトされるかもしれませんが、あなたの良い考えと最高の願いはすべて感謝されていることを知っています。
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