化学療法は、感染症のリスクを高める可能性があります。化学療法中の感染を防ぐことで、ご自身やご家族の安全を確保する方法をご紹介します。
化学療法は、がん細胞を攻撃しますが、それはまた、プロセス内のあなたの体の健康な細胞のいくつかに影響を与えることができます。
薬は、白血球の数を下げることができますあなたの骨髄になります。これらの白血球の十分がないとき Youre として感染症を戦うことができない。感染症のリスクを下げるには、次のような方法があります。
手を清潔に保つ
頻繁に手を洗いましょう。一緒に住んでいる人や訪問先の人にも、よく手を洗うようにお願いしましょう。清潔な手は、感染症が周囲に広がるのを防ぐのに役立ちます。必ず行いましょう。
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トイレの後
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調理前・調理中・調理後
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ペットを触った後や世話をした後
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ゴミを出した後
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咳をした後、鼻をかんだ後
子どもの世話をしている人は、おむつを替えた後やおしりを拭いた後に手を洗いましょう。
石鹸と水で洗うのが一番です。正しい方法はこちら。
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清潔な水道水の流水で手を濡らします。
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石鹸で20秒以上、手をこすり合わせる。
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終わったら、きれいな水道水でよくすすぎます。
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清潔なタオルで手を拭くか、自然乾燥させます。
石鹸や水が手に入らない場合は、アルコール系の手指消毒剤でもOKです。
個人の衛生管理
化学療法剤は、皮膚を乾燥させ、刺激します。そのため、小さな切り傷やその他の開口部ができ、感染症が侵入しやすくなります。
皮膚を保護し、感染症のリスクを下げるために。
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マイルドな石鹸と柔らかいウォッシュタオルで、毎日シャワーまたは入浴する。
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足や股間、脇の下をよく洗いましょう。これらの部分は汗をかきやすいものです。
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タオルで肌の水分を拭き取ります。こすらないようにしましょう。
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無香料の化粧水やクリームで保湿をする。
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湯船につからない。
タオルや手ぬぐいを共有しない
化学療法中は口内炎ができやすくなります。また、歯ぐきが敏感になることもあります。感染を防ぐために、次のような対策をとってください。
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起床時、就寝前、毎食後に歯を磨く。
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歯ブラシは毛先のやわらかいものを使用し、3ヶ月ごとに交換しましょう。
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フロスを使った方が良いかどうかは、主治医に尋ねてください。歯ぐきから出血することがあります。
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食後に爪楊枝を使用しない。
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オレンジジュースや酢の入ったドレッシングなど、酸性の食べ物や飲み物を口にしないようにしましょう。口や歯ぐきを刺激する可能性があります。
安全な洗濯のコツ
化学療法剤は、体液中に数日間とどまることがあります。介助者が血液や尿などの体液に触れると、皮膚から吸収される可能性があります。発疹、吐き気、腹痛、その他の症状が出る可能性があります。治療後48時間、または2日間は、衣類やベッドリネンを洗濯する際に、以下の手順に従ってください。
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衣服、シーツ、タオル、その他のリネン類を洗濯するときは、本人または介護者が使い捨ての手袋を着用してください。
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汚れた衣類やリネン類は、すぐに洗濯するのが一番です。時間がないときは、ビニール袋に入れる。
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自分の衣類やリネン類は、他の人とは別に洗濯する。1回の洗濯で2回洗濯する。洗濯用洗剤とお湯を使いましょう。
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衣類やリネン類を手洗いしない。必ず洗濯機を使用する。
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汚れた衣類やリネン類が容器や機器に触れた場合は、石鹸と水で洗い、清潔なペーパータオルで拭いてください。
食品の取り扱いと下ごしらえ
化学療法中は、食品を媒介とする虫が発生しやすくなります。感染症のリスクを下げるために
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食事の準備や食事の前後には、手を洗い、すすぎましょう。
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調理の前に、調理器具や食器具、カウンターをすべて洗いましょう。
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生の果物や野菜は、食べる前に洗いましょう。
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冷凍食品は、ドリップを受け止める容器に入れて冷蔵庫で解凍しましょう。カウンターの上では解凍しないでください。
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缶入りソーダは、飲む前に洗う。
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卵は硬くなるまで焼いてから食べましょう
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鍋やカウンターの掃除には、毎日新しいふきんを使いましょう。スポンジは使わないでください。
化学療法の副作用を管理する方法
吐き気、下痢、疲労、食べ物の味の変化などは、化学療法の副作用としてよくみられるものです。これらのヒントは、この困難な時期に副作用を管理し、気分を少し良くするのに役立つかもしれません。
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乳製品を避ける。化学療法は乳製品を体内で処理するのを難しくします。これは下痢につながる可能性があります。
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下痢を緩和するために、食間に水分を摂りましょう。
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辛いもの、脂っこいもの、甘いものは食べないようにしましょう。下痢を誘発する可能性があります。
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下痢は脱水症状を引き起こすので、水などの水分を多く摂りましょう。カフェインも控えましょう。
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口の中に金属の味がする場合は、食事の前に歯磨きをしてみてください。
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吐き気を和らげるには、日中に少量の食事やおやつを数回に分けて食べ、胃が空っぽにならないようにしましょう。よく噛んで食べましょう。冷えた食べ物は、熱い食べ物より胃にやさしいかもしれません。
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毎日、休息する時間を確保する。無理のない範囲で行いましょう。ウォーキングなどの軽い運動は、体力アップにつながります。
