肺がんと診断された後にすべきことについて、医師がアドバイスしています。
自分の診断と治療について知る。自分の肺がんの種類とその深刻さを知る。治療の準備をするのに役立ちます。この情報を得るには主治医が一番ですが、あなたの肺がんのタイプについて読むこともできます。検索する情報源は、有名で信頼できるものであることを確認してください。あなたの医療チームが良いものをいくつか紹介してくれます。
セカンドオピニオンを得る。いくら担当医を信頼していても、診断や治療について他の医師にアドバイスを求めることは常に有効です。恥ずかしがらずに相談してください。ほとんどの医師はセカンドオピニオンを歓迎してくれますし、保険制度によっては必要な場合もあります。
さらなる検査に備える。あなたの癌が広がっているかどうかを確認し、それを治療するための最良の方法を決定するために、医師はさらに検査を行うことがあります。その検査には次のようなものがあります。
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生検サンプルのラボテスト
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CTスキャン、PETスキャン、超音波、MRIなどの画像診断
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肺の近くにあるリンパ節を観察する縦隔鏡検査または縦隔鏡切開術。
治療センターを探す 主治医は、どのがん治療センターがあなたに合うかについて、考えをもっています。いくつかの選択肢があるかもしれませんので、実用的なことも含めて調べてみましょう。
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治療施設の場所と、そこまでの往復の交通手段
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あなたの癌のタイプに対応するセンターの活動頻度
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どんなサービスが受けられるか
化学療法を受ける場合、多くのがんセンターでは、治療を受ける際に誰かに同席してもらうことができます。誰が一緒に来てくれるかを考えてみてください。その人は、あなたが質問したり、メモを取ったりするのを手伝ってくれたり、ただ一緒にいてくれたりします。
自分の健康記録を整理する。紙に書いてバインダーに入れることもできます。それを耐火性の箱に入れて、安全な場所に保管する。ハイテクを駆使してコンピュータに保存することもできます。ただし、必ずバックアップをとってください。
あなたの健康記録には、次のようなものが必要です。
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診断名
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検査結果
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服用した薬の名前や量、治療を受けた日など、治療に関する情報
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がんの治療でかかっている医師だけでなく、すべての医師の名前、電話番号、住所。過去にかかったことのある医師も含めて。
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過去の健康歴
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あなたの家族の健康歴
健康保険を整理する。自己負担額と控除額を確認する。請求と支払いを記録するためのシステムを構築する。健康診断の記録と一緒にしておくとよいでしょう。法律により、ほとんどの人は健康保険に加入しているはずです。そうでない場合は、保険に加入できるか、メディケアやメディケイドに加入できるかどうかを調べてください。
自分の感情と折り合いをつける。診断後、特にがんが初期段階より進行している場合は、圧倒されるような気持ちになるかもしれません。人それぞれですが、あなたはこう感じるかもしれません。
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怖い
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怒っている
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ギルティ
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ロンリー
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自分の人生を見失ったような
恐怖
このような感情は理解できますし、何も問題ないかのように振る舞う必要はありません。スピリチュアルアドバイザーに相談したり、屋外で過ごすなど、これまで辛いことがあったときに、何が気持ちを楽にしてくれたかを考えてみてください。しかし、新しい戦略を試すことを恐れないでください。
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日記を書く
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ヨガや瞑想などのリラクゼーション法
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仕事や社会的な活動に参加し続ける
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一人になる時間を確保する
サポートを受ける 気分を高めたいとき、誰かに話を聞いてもらいたいとき、サポートを受ける方法はいろいろあります。自分が心地よいと思うことに応じて、試してみてはいかがでしょうか。
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カウンセリング
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同じような肺がんを患った人とマッチングしてくれる団体
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電話やメールでのがん相談窓口
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サポートグループ（オンラインまたは対面式
家族や友人に相談する。日常生活に少し変化が生じる可能性があります。普段やっていることが難しくなる日が来るかもしれません。料理や掃除、用事などの手伝いが必要になるかもしれません。あなたの愛する人と一緒に座って、あなたが助けを必要とするかもしれないものを知らせてください。また、あなたが考えていること、感じていることを率直に話してください。信頼できる人と話し合うことで、不安が解消されることもあります。
自分の希望を伝える。治療がうまくいかなかった場合に、どのような医療を受けたいか、親しい人に知らせておきましょう。事前指示書と呼ばれる法的文書には、あなたが何を望んでいるかを他人に伝えることができない場合に、あなたの希望を明記することができます。以下のようなものがあります。
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医療に関する希望（人工呼吸器の使用を希望するかどうかなど）を明記したリビングウィル（生前贈与）。
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医療委任状（あなたのために医療に関する決定を行う権限を、あなたが信頼する人に与えるもの
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