胃がんの闘病生活では、胃の一部を切除することもあります。胃がんの手術後に何をいつ食べたらいいのかを学びましょう。
胃の一部またはすべてを削除する癌を取る、胃切除と呼ばれる手術では、何を食べたり飲んだりするだけでなく、食べたり飲んだりするときについて特別な注意を取る必要がありますことを意味します。
手術前、化学療法でしばしば起こる吐き気は、おそらく食欲を損ない、体重減少につながったことでしょう。
胃がんの手術は、人生を変えるものでもあります。そして、1年か2年かかるかもしれませんが、あなたの体は胃がないことに慣れるでしょう。
手術後、5日間ほど入院し、回復に努めます。口から食べるようになるまでは、静脈に入れる点滴や、お腹に入れるチューブで栄養を補給します。
術後数日目から流動食を開始し、術後1週間ほどで軽食に移行できる可能性が高いです。
胃の手術後、食事はどうしますか？
通常、胃は食物を保持し、消化を開始します。そして、食べ物は胃から十二指腸（小腸の最初の部分）へと流れていきます。これがうまくいかないと、食べ物がうまく消化されません。
また、食べ物が胃から小腸に出る方法を制御する弁が削除された場合、食べ物はあなたのシステムをより速く通過し、あなたは以前のように多くの栄養素を吸収することはありません。
回復に伴い、胃が小さくなる、または胃がなくなることで、より早く満腹感を得ることができるようになると思われます。あなたの体はいくつかの食糧を違った方法で処理するかもしれません。砂糖は、例えば、余分な水があなたの胃または小腸に描かれているダンピング症候群と呼ばれるものを引き起こす可能性があり、食品はあなたの消化器系を介して高速化されます。
症状は、けいれんや下痢が含まれます。彼らは食べてから20分以内に開始することができます。手術前は乳糖不耐症でなかった人も、手術後は乳糖不耐症になることがあります。脂肪も消化しにくくなることがあります。
胃がん手術後の食事の注意点
術後を楽に過ごすためにできることがあります。
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1日3食食べるのではなく、少量の食事に分け、回数を多くする。
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よく噛んで、ゆっくり食べましょう。
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水分は十分に摂る（1日8～10杯（8オンス））。ただし、食事中や食事前後に飲み過ぎないようにする。ソーダなどの炭酸飲料は控える。
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砂糖、脂肪、乳製品は、時期が来たら、ゆっくり戻してください。手術前になかった問題を引き起こすかもしれません。
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食物繊維をたくさん摂らないようにしましょう。満腹感や不快感を与えることがあります。
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カフェインを制限し、アルコールを控えるようにする
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食事日記をつけるようにする。パターンを把握し、問題を少なくすることができる。
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高カロリーで栄養価が高く、糖分の少ない食品に注目する。
よく噛んでゆっくり食べる
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体重が減るのが気になったら？
体重が減ってきたり、バランスのとれた食事がとれているか心配な場合は、ビタミンやミネラルのサプリメントが役立つことがあります（特に、胃切除術を受けた場合）。主治医に相談してみましょう。
胃を全部摘出した場合は、おそらくビタミンB12の定期的な注射が必要になります。しかし、胃の一部しか切除していない場合は、鉄分、カルシウム、ビタミンC、ビタミンDを多く含む食品を選んでください。
もし、医師からもっとカロリーを摂る必要があると言われた場合は、以下のような対策が有効です。前述したように、体がどのように反応するか分かるまで、糖分には気をつけましょう。
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低カロリーの食品を高カロリーの代替品と交換する。水やお茶、ダイエットソーダなどの代わりに、ホットチョコレートやシェイク、フルーツジュースなどの飲み物を選ぶ。コーヒーにミルクではなく、ヘビークリームを入れる。バター、オイル、マーガリン、ソース、サラダドレッシング、サワークリーム、ピーナツバターをできる限り食品に加えましょう。
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すぐに食べられるものを用意しておく 今は料理をするエネルギーがあまりないかもしれません。自宅や職場には、チーズやナッツ、ドライフルーツや缶詰など、高カロリーな食品を近くに置いておくようにしましょう。
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水分で満腹にならないようにしましょう。食事中に飲み過ぎると、必要なカロリーを摂取してもお腹が空かないことがあります。その代わり、食事の30分前か後に飲むようにしましょう。
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栄養シェイクについては、医師に尋ねてください。摂取カロリーを増やすには良い方法です。最初は食べるより飲む方が簡単だと思うかもしれません。
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管理栄養士との連携
食生活をどのように調整するかについては、主治医が重要な情報源となります。しかし、管理栄養士と一緒に働くことはとても良いアイデアです。
管理栄養士は、あなたのニーズに合わせたアドバイスをすることができます。治療中や治療後の食事の取り方についても提案してもらえます。治療チームに栄養士がいない場合は、主治医に推薦を依頼してください。
