真性多血症になった場合、快適で健康的な生活を送るためにできることはたくさんあります。
真性多血症になったとき、健康を維持するためにできることは何ですか？
回答
治療計画とともに、以下のステップを踏んでください。以下のステップを踏んでください。
1. タバコを吸ったり、噛んだりしない。タバコは血管を狭くし、血栓をできやすくします。
2. 2. ウォーキングなどの軽い運動をして、血行を良くし、心臓を健康に保つ。
3. 3. 脚の静脈に血栓ができるのを防ぐために、脚や足首の運動をする。医師または理学療法士がその方法を教えてくれます。
4. 温水がかゆみを引き起こす場合は、冷たい水で入浴またはシャワーを浴びる。
5. ローションで肌を保湿し、掻かないようにする。
出典｜｜｜｜｜痒みの原因
ブルニルダ・ナザリオさんのレビュー 2020年10月19日
2020/10/19にメディカルレビューされました。
