化学療法を開始する前に、治療中にどのように普通の生活を送れるか心配になるかもしれません。ここでは、そのためのいくつかのヒントを紹介します。
ここでは、化学療法を受ける際に期待されることを説明します。
身体的な副作用
化学療法は、急速に増殖するあらゆる種類の細胞を殺すことができる強力な薬物で構成されています。体のあらゆる部位、特に骨髄、髪、皮膚、消化管、生殖器系に影響を及ぼす可能性があります。
起こりうる副作用のリストは長いです。しかし、副作用はほとんどないかもしれません。副作用は、がんの種類、化学療法の実施方法（経口投与または静脈内投与）、服用している薬物によって異なります。
副作用には次のようなものがあります。
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疲労感や抜け毛
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便秘、下痢、食欲の変化、吐き気、嘔吐などの消化器系のトラブル
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しびれ、ピリピリ感、脱力感、痛みなどの神経や筋肉の問題
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生殖機能が低下したり、生理が止まったりする
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貧血
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あざができやすい、出血しやすい
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口や舌、のどがただれる
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皮膚や爪のトラブル
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感染症
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体重減少
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不妊症
情緒的・精神的な副作用
化学療法は、あなたの気分に大きく影響することがあります。がん治療のストレスは感情のジェットコースターとなり、身体的な副作用はあなたの精神に打撃を与える可能性があります。ここでは、化学療法があなたの精神状態に与える影響について説明します。
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ケモブレイン。これは、治療中や治療後にしばしば起こる精神的な霧のような状態を指す言葉です。話すときに正しい言葉が見つからなかったり、以前のように整理整頓やマルチタスクができなくなったりすることがあります。ほとんどの人にとって、これは短期的な副作用です。
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うつ病。治療による化学的変化により、不安感や抑うつ感が急増することがあります。
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性欲の低下。性欲はおそらく低下するでしょう。また、性交時に痛みを感じる女性もいます。
あなたのダイエット
化学療法を受ける際には、良い栄養摂取がこれまで以上に重要になります。健康的な食事は、強力な薬物療法による体への悪影響を防ぐのに役立ちます。正しい食事をすることで、エネルギーを補給し、体重を維持し、副作用に対処し、感染症にかかる可能性を低くすることができます。
食事は、以下のものをバランスよく摂るようにしましょう。
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タンパク質のことです。これらは、感染症との戦いや治癒の促進に大きな役割を果たします。
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炭水化物と脂肪。どちらもエネルギーを与え、体重増加を促進する可能性があります。
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酸化防止剤。これらの物質は、フリーラジカルと呼ばれる有害な分子が正常な細胞に害を与えるのを防ぐ。
化学療法を受けている間は、赤身の肉、アルコール、砂糖、塩、飽和脂肪酸を制限するように医師からアドバイスを受けるかもしれません。食事は、できるだけ完全な食品を摂るようにします。良い炭水化物と脂肪（加工されていないもの、不飽和のもの）を食べるとよいでしょう。水和滞在するために流体をたくさん飲む。
しかし、あなたの食欲を失う場合はどうなりますか？それは化学療法の間に珍しいことではありません。目標は、体重とエネルギーを維持するために十分なカロリーを摂取することです。高タンパク、高カロリーのシェイクは、通常の食事をとることができない場合によく効きます。
ビタミンやサプリメントで栄養を補給することもできます。しかし、それらを摂取する前に、必ず医師に確認してください。化学療法の効果を低下させる原因にならないことを確認するためです。
化学療法中の仕事
治療中に仕事を続ける必要がある場合、医師と雇用主はそれを実現できるようにする必要があります。主治医は、あなたの仕事のスケジュールに合わせて化学療法の方法を考える手助けをしてくれます。また、薬物療法や副作用の発現時期などを考慮して、化学療法を計画することもできます。
政府機関や従業員15人以上の会社で働いている場合、障害を持つアメリカ人法（ADA）の適用を受けることになります。雇用主は、あなたが治療を通して働けるように手助けをしなければなりません。これは、スケジュールや責任の変更、予約のための休暇、在宅勤務の許可などを意味する場合があります。
