あなたが手根管症候群を持っており、手術を避けたい場合は、theres良いニュース：あなたの医者はあなたを助けるために他のオプションを提案することができます。それらの1つは、理学療法です。
理学療法士は何を提供してくれるのですか？
を?めて、?めて、?めて、? 手の理学療法を専門としている場合は、グライディングエクササイズと呼ばれるものを勧めることができます。これらは、神経と腱に焦点を当てます。目標は、痛みを軽減し、可動性を高めることです。
あなたのセラピストはまた、ブレースを提案するかもしれません。あなたの手首をまっすぐに保つために夜でこれを身に着けて下さい。そして、あなたの徴候を悪化させるかもしれない活動をするとき、日中それを着るかもしれません。
あなたの理学療法士が提案するかもしれない他の事は次のとおりです。
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職場や家庭、余暇での症状を軽減するためにできること
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高周波の振動を利用して症状を軽減する「超音波療法
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ストレッチで手根管部分を大きくするための特殊な手指牽引装置
理学療法は私に効果があるのでしょうか？
それは、あなたが治療にどれだけ反応するか、そして、理学療法が痛みの緩和や手の機能の向上といったあなたの目標を達成するのに役立つかどうかによります。
しかし、研究は有望です。
最近の研究では、スペインの医師が手根管症候群の女性120人を2つのグループに分けました。1つのグループは手術を受けました。もう1つのグループは理学療法で治療されました。セラピストは腕と手の軟部組織に焦点を当てました。その目的は、この症状の原因である正中神経への刺激を止めることであった。
研究者たちは、両群の女性たちを1年間にわたり数回にわたって追跡調査した。その結果、理学療法と手術の両方が有効であることがわかりましたが、短期的には理学療法がより良い結果をもたらすことがわかりました。理学療法を受けた女性たちは、手術を受けた女性たちに比べて、ずっと早い段階で痛みが軽減し、機能が向上したのです。
理学療法は手根管症候群に効果があるのでしょうか？主治医に相談してください。治療を受けることを選択した場合、理学療法士は医師とフォローアップを行い、あなたの進歩について話し、その他の推奨事項を決定します。
手術後の理学療法についてはどうですか？
医師は、手首を強くするために理学療法を勧めています。
しかし、その効果はそれだけではありません。セラピストは、合併症を防ぐために手術跡を管理することもできます。また、手術後の可動性と柔軟性を取り戻すための特別なエクササイズを勧めることもできます。
