子宮頸がんを予防するには？子宮頸がんを予防する4つの方法

子宮頸がんを予防するためにできることをご存知ですか？定期的な医師の診察は重要です。その他にできることをご紹介します。

なぜでしょうか？それは人間のパピローマ ウイルス、または HPV は、性的に送信されるを回避することができるに来る。HPVは子宮頸がんの最大の原因ですが、必ずしもこの病気の原因になるとは限りません。HPVに感染していても、子宮頸がんを発症しない人はたくさんいます。しかし、HPVの最も危険な株のいくつかを標的としたワクチンがあります。婦人科医は、ほぼすべての子宮頸がんを検出できるパップスメアを日常的に行っています。彼らはまた、HPV のスクリーニングを行うことがあります。

そのため、医師の診察を受けることが重要です。パップテストやHPVテストは、がんが発生する前に子宮頸部の異常な細胞を見つけることができます。

また、HPVに感染する可能性を低くし、子宮頸がん になりにくくするために、いくつかのライフスタイル の選択をすることができます。

子宮頸がんの事実

子宮頸部（子宮の下部、膣とつながっている部分）には、扁平上皮細胞と腺房細胞の2種類の細胞が存在します。子宮頸がんの8割から9割は扁平上皮細胞から発生します（扁平上皮がん）。残りは腺房細胞から始まり、腺がんと呼ばれます。

早期の子宮頸がんには、ほとんど症状がありません。がんがもっと進行するまで、何も異常がないことに気づかないかもしれません。その場合、不規則な膣からの出血やおりもの、あるいは性行為の際の痛みなどの症状が出る可能性があります。幸いなことに、スクリーニング検査によって、子宮頸がんやその原因となるHPVウイルスを非常に早期に発見することができます。

また、子宮頸がんは進行が緩やかです。正常な子宮頸細胞が癌になるには、なったとしても通常数年かかります。前がん細胞を見つけ治療することが、子宮頸がんを予防する最善の方法なのです。

パップテストについて

パップテストは、子宮頸がんに対する最初の防御策です。骨盤の検査で、婦人科医は子宮頸部の細胞のサンプルを採取し、がんになる可能性のある細胞を探します。これらの前がん細胞は、決して問題にならないかもしれません。しかし、安全のために、それを見つけて取り除くことが最善です。

パップテストに異常があった場合、医師は子宮頸部をよ り詳しく調べるためにさらに検査を行い、生検のために子宮 頸部からさらに組織を採取します。前がん細胞を特定することで、がんになるのを防ぐ 治療が可能になります。

医師が前癌細胞を除去する方法はいくつかあります。通常、コーン生検で物理的に組織を取り除くか、レーザー治療や凍結手術（冷凍）で破壊することができます。これらの治療法は、ほとんど常に効果があります。

パップテストでがん細胞が見つかった場合、医師はさらに検査を行って、がんのステージを把握します。手術、放射線、化学療法が治療の選択肢となりますが、成功率はがんがどれだけ早く発見されたかによります。

パップテストは定期的に受けることが大切です。どのくらいの頻度で受けるべきかについては、医師に相談してください。米国予防医療専門委員会（USPSTF）は、女性は21歳から65歳まで、3年ごとにパップテストを受けることを推奨しています。

30歳以上65歳未満の方は、高リスクのHPVの検査を追加して、検診を5年ごとに延長することができます。または、パップスメアだけで3年ごとの検査を継続します。それ以上の年齢の方は、定期検診でパップスメアーの異常がなければ、検査をやめることができるかもしれません。

HPV検査

HPV検査は、子宮頸がんの発見力を強化する方法として、パップテストと併用して行われます。子宮頸がんはHPVとの結びつきが強いため、危険因子も同じものが多くあります。性交渉のパートナーが多いほど、また性交渉の開始時期が早いほど、HPVや子宮頸がんにかかる可能性は高くなります。米国で最も一般的な性感染症です。

低リスクの HPV 型は性器いぼの原因となり、高リスクの HPV 型、HPV 16 と 18 のような子宮頸癌、外陰、膣、陰茎、口と喉の癌の原因となります。しかし、HPVに感染しているからと言って、子宮頸がんになるとは限りません。

USPSTFは、30歳以上の女性には、5年ごとに高リスクHPV（hrHPV）検査単独、またはパップテストとhrHPV検査の組み合わせによるスクリーニングを推奨しています。この組み合わせはコテストと呼ばれ、早期の子宮頸がんを発見する最良の方法です。

HPVワクチンについて

HPVは100種類以上ありますが、そのうちの2種類（16型と18型）は子宮頸がんの半数以上を引き起こします。HPVワクチンは、この2種類をターゲットにしています。

HPVワクチンを接種する理想的な時期は、性行為をする前です。ですから、9歳の子どもから受けることができます。専門家は、男の子、女の子、および女性は、HPV を得ることからそれらを保護するために 11 ～ 26 歳の間に HPV ワクチンを得ることをお勧めします。

このワクチンは、約9ヶ月間にわたって3回接種します。15歳未満でHPVワクチンの接種を開始する場合は、3回の接種ではなく、2回の接種で済みます。このワクチンは26歳までに接種するのが一般的ですが、45歳まで使用することが承認されています。

その他の危険因子

子宮頸がんを引き起こす可能性のあるものに関しては、自分でコントロールできるものがいくつかあります。しかし、家族歴のように自分でコントロールできないものもあります。母親や姉妹が子宮頸がんにかかったことがある場合、そうでない場合に比べて2～3倍の確率でかかると言われています。

年齢も問題です。子宮頸がんを患う女性のほとんどは、20歳から50歳の間です。

喫煙者であれば、非喫煙者に比べて子宮頸がんになる可能性は2倍になります。研究者は、タバコの副産物は、癌を開発させる細胞の変化を開始することができると思います。

その他、子宮頸がんになる可能性を高めるものは以下の通りです。

• 避妊用ピルの長期的な使用

• 3回以上の正期産の妊娠

• 貧困（定期的な検診を受けにくくなる）

• 免疫力が低下している

• 17歳未満の初妊婦

その他にできること

すでに性的に活発で、ワクチンを接種するには年齢が高すぎる場合、最善の予防法は、医師の診察を受けることを続けることです。

また、性交渉のパートナーが少なければ、HPVに感染する可能性は低くなります。理想は、パートナーが少ないことで、あなたをHPVにさらす可能性が低くなることです。

することも有効です。

• 健康的な体重を維持するように努力する

• 野菜や果物をたくさん食べる

• 避妊薬を長期間使用しない（家族計画に合っている場合）

• タバコを吸わない