乗り物酔い止めを子供に飲ませても安全かどうか、また、乗り物酔い止めに関する一般的な懸念事項をご紹介します。
アクティビティを中止することが最善の解決策のように思えるかもしれませんが、それは常に選択肢に入るわけではありません。乗り物酔いには、市販薬や処方薬がありますが、これらは子どもにとって安全なのでしょうか？
乗り物酔いの原因、子供に効果的な治療法、予防法についてご紹介します。
乗り物酔いの原因とは？
乗り物酔いの根本的な原因は、完全には解明されていません。脳が体の位置を勘違いすると、防御機能が働き、吐き気や嘔吐を引き起こすと考えられています。
脳は、前庭系と呼ばれるものに依存して、自分の体がどこにあり、どう反応すべきかを理解しています。前庭系は、耳と目から情報を送り、脳が自分の位置を把握し、動いているのか、一箇所にとどまっているのかを理解するのに役立ちます。
もしお子さんの耳が動いていると信号を送っているのに、目が止まっていると見ていたら（あるいはその逆）、脳はこれらの信号を混ぜてしまい、混乱してしまうのです。脳は、自分の体が空間をどう動いているのかわからなくなってしまうのです。そして、この問題を解決しようと反応するのです。
乗り物酔いの症状とは？
乗り物酔いの症状は、通常、個人によって異なります。多くの場合、以下のような症状が一貫して発生します。
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めまい
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頭痛
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集中力の欠如
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肌が青白い、しっとりする
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冷や汗をかく
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吐き気
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嘔吐
乗り物酔いしやすい人は？
女性は男性よりも乗り物酔いしやすいと言われています。妊娠中やある種の薬剤を服用すると、乗り物酔いしやすくなるそうです。その理由は完全には解明されていません。
2歳～12歳の子どもは、乗り物酔いしやすい。これは、感覚器官がまだ十分に発達しておらず、信号が混ざりやすいためと思われます。
2歳未満のお子さまの場合、乗り物酔いを経験しても、自分の気持ちを表現できないことがあります。これは、長時間の移動で騒ぐお子さまの保護者の方からの報告に基づくものです。あなたが乗り物酔いを経験すると、お子さんも経験する可能性が高くなるのでは？
幼いお子さんが乗り物酔いをすると、その後、周期的な頭痛に悩まされる可能性があります。医師は、この2つの症状には何らかの関連性があるのではないかと考えています。
乗り物酔いはどのように治療するのですか？
幸いなことに、乗り物酔いには、家庭療法と薬物療法を含むさまざまな治療法があります。一般的に推奨されている家庭療法には、次のようなものがあります。
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活動を中止する。可能であれば、アクティビティを中止し、お子様が歩き回れるようにすることで、吐き気が強くなる前に、構築された感覚を短絡させることができます。
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ジンジャー 生姜は、エキスとして、またはジンジャーエールに含まれ、吐き気を和らげるのに役立ちます。生姜エキスを使用する場合は、医師に適切な量を確認してください。
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アロマテラピー。ある種の香りは、吐き気を和らげることが分かっています。
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指圧：指圧用リストバンドが乗り物酔いの緩和に役立つと感じる子供もいる。
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焦点を変える。気持ち悪さが始まったら、すぐに水平線に目を向けさせたり、目を閉じさせたりする。本やデジタル機器に目を落とすと、めまいが強くなるのでやめさせましょう?
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寝転んだり、体勢を変えたりしてみましょう。安定感が増し、脳が受け取る "混合信号 "の影響を軽減することができます。
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スナックを食べてみる。クラッカーや冷たい飲み物など、ちょっとしたおやつでお腹が落ち着くかもしれません。ただし、脂っこいものや辛いものは、胃の不快感を高めるので避けましょう。
OTC乗り物酔い止め薬。家庭でできる簡単な対処法では効果がない場合、さまざまな市販薬（OTC）や処方箋薬を利用することができます。一般に入手可能なOTC薬には、次の2つがあります。
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ジメンヒドリネート。この抗ヒスタミン薬は、乗り物酔いに効果的ですが、2歳以下の子供には与えないようにしましょう。
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ジフェンヒドラミンDiphenhydramine。この抗ヒスタミン薬は、吐き気やめまいを和らげるのに効果的です。
これらの薬には、眠気を催すなどの副作用がありますので、お子様が目的地に到着したときに、ぐずぐずしている可能性がありますので、ご注意ください。?お子さまに新しい薬を与える場合は、事前に医師に確認することをお勧めします。
上記の治療法は、乗り物酔いを防ぐための予防策として使用することもできます。もし、お子さまの症状が緩和されるようであれば、お出かけになる前に導入をご検討ください。お子さまの乗り物酔いが回避できるかもしれません。?
処方薬。- お子様の症状がひどい場合は、小児科医に処方薬を相談してみてはいかがでしょうか。一般的に処方される薬には、以下のようなものがあります。
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オンダンセトロン
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スコポラミン
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メトクロプラミド
これらの薬は処方箋がなければ入手できないため、小さなお子様には適さない場合があります。?お子様の乗り物酔いの症状がひどい場合、または目的地に到着してから数時間以上続く場合は、医師にご相談ください。
