子どもの病気には、すぐに広がってしまうものがあります。 そうならないためにできることを、医師が説明します。
その可能性を低くするためにできることがあります。
基本的なことを実践する
伝染病を寄せ付けないためには、まず予防が大切です。
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自分も子どもも、正しい食事と十分な休息を心がけましょう。そうすることで体の防御力が高まります。
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コップ、スプーン、フォーク、ストロー、タオル、枕、歯ブラシなどを共有しない。
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咳やくしゃみをするときは、ティッシュで口と鼻を覆い、そのティッシュを捨てる。または、腕に咳をする。その後、手を洗う。
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口、鼻、目を触る前には、必ず手を洗いましょう。食事の前に石鹸で手を洗うことを子供に教えましょう。手洗いはサバイバルスキルとして捉えましょう。
手洗いのコツ
洗ってあげてください。
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食事前
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トイレの後
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動物やその排泄物を取り扱った後
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咳やくしゃみをした後
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家庭内の誰かが病気である場合、より頻繁に
食品の調理前と調理後
手を濡らし、液体または固形石鹸を泡立てます。
15～20秒間、すべての表面をこすり洗いをします。
よくすすぎ、手を乾かします。
石鹸と水がない？アルコール系の使い捨て手拭きやジェル状の除菌剤を使用する。
消毒するものと方法
消毒をする。
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電話機
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階段の手すり
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カウンタートップ
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浴室表面（便座、取っ手、蛇口）
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リモコン
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電子レンジ、冷蔵庫の取っ手
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ドアハンドル
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ライトスイッチ
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玩具
CDCは、細菌の発生を阻止するために、ウイルスを殺す塩素系漂白剤を推奨しています。1ガロンのぬるま湯に、1/4カップの漂白剤を加えます。この混合物を10分間表面につけてから、洗い流します。
消毒するときは、ゴム手袋とマスクを着用し、ドアと窓を開けてください。
病気の前兆を見抜く
早ければ早いほど、蔓延を防げる可能性が高くなります。
風邪と咳
は、病人が咳をしたり、くしゃみをしたり、話をしたりすることで広がります。また、鼻水や微熱が出ることもあります。
インフルエンザ
は、病人が咳やくしゃみをしたときに広がることが多い。症状としては、鼻水、咳、発熱、悪寒、体の痛みなどがあります。この病気は、症状が出る約1日前から5日後まで感染力があります。この病気は重篤な合併症を引き起こす可能性があり、入院する人もいます。インフルエンザに感染しないためには、毎年インフルエンザワクチンを接種することが一番です。
MRSA
(メチシリン耐性黄色ブドウ球菌）は、感染している人に触れることで広がります。MRSAを防ぐには、手を清潔に保ち、他人の傷や包帯に触れないこと、そして自分の切り傷や擦り傷が治るまで包帯で覆っておくことが一番です。また、スポーツ用品や衣服の共有も避けましょう。
結膜炎
は感染力が非常に強い。感染者が触ったものに触れた後、自分の目を触ると感染します。症状は、目の充血、かゆみ、痛み、目やになどです。手を洗わずに目を触ったり、タオルやアイメイクを共有したりしないようにしましょう。
胃腸風邪
(ウイルス性胃腸炎）は、トイレの後や食品を扱う前に手を洗わないことで感染します。症状は、けいれん、下痢、嘔吐などです。通常、ウイルスに感染してから1～2日後に発症し、感染者の便の中に含まれる。
溶連菌感染症
は小児に多く、病人が呼吸や咳、くしゃみをしたときに広がります。溶連菌を含む小さな飛沫を他の人が吸い込むことがあります。症状は、のどの痛み、発熱、頭痛、のどの白い斑点、腹痛、時には紙やすりのような発疹などです。溶連菌感染症は2～5日続きます。抗生物質の投与開始後、24時間は感染力があります。
百日咳
(百日咳）と
水痘（みずぼうそう
は、ワクチンで予防できる小児疾患なので、現在ではそれほど多くありません。しかし、ワクチン未接種の子どもでもかかる可能性があります。百日咳は、咳の合間に「ヒューヒュー」という甲高い音を発し、最長で12週間続くことがあります。百日咳にかかった子どもは、3週間ほど感染力を持ちます。水疱瘡は、全身に水疱ができます。症状が出る1〜2日前から水疱が痂皮化するまでの間が最も感染力が強い。
