子供のための健康な消化力 -- 知っておくべきこと

あなたの子供は、便秘、下痢、ウイルスに感染していますか? 医師が、嘔吐や逆流などの子供の消化器系の問題を紹介するので、いつ受診すればよいかがわかります。

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子供にもガスはあります。豆類、野菜、ソーダなどの食べ物や飲み物を食べると、自然にガスが発生します。子供が早食いしたり、ガムを噛んだりすると、余分な空気を飲み込んでしまい、それがガスの原因となることもあります。ガスは正常なものですが、腹痛や腹部膨満感を引き起こすことがあります。子どもは大人ほど頻繁にガスが発生するわけではありません。もし、お子さんがよくガスに悩まされるようであれば、小児科医に相談してください。

子どもの胃酸過多

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お子さんがよく吐き戻したり、胸やけがしたりする場合は、胃から食道へ食べ物が逆流する酸逆流症の可能性があります。特定の食べ物や大量の食事、就寝間際の食事は症状を悪化させることがあります。このような症状が頻繁に起こる場合は、医師の診察を受けてください。小児科医は、食事の量を少なくして回数を増やすこと、特定の食品を避けること、薬物療法を提案するかもしれませんし、他の原因を除外するために検査を行うかもしれません。

ウイルスと細菌

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細菌やウイルスは、お子さんの消化管を混乱させることがあります。適切に洗われていない、あるいは調理されていない食品を食べることで、子どもは病気になることがあります。胃の不調や発熱、下痢や嘔吐を引き起こすことがあります。子どもから子どもへ感染するウイルスも、下痢の原因としてよく知られています。食品衛生のガイドラインに従い、頻繁に手を洗い、食べ物を共有しないようにし、病気の子どもに近づかないようにして、子どもを守るようにしましょう。

子供と下痢

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もしあなたの子供が1日に3回以上、ゆるい便や水のような便をしたら、下痢をしていることになります。細菌やウイルスの感染、食物アレルギー、いくつかの薬など、多くのものが下痢の原因になることがあります。下痢は通常、薬を使わなくても1日か2日で治る。しかし、食生活の見直しが必要なことも多い。主治医に電話して、指導を受けるようにしましょう。また、下痢が長引いたり、子どもが脱水症状を起こしているような場合には、かかりつけの医師に連絡しましょう。脱水の兆候としては、濡れたオムツやトイレの回数が少ない、元気がない、口が渇くなどが考えられます。

子どもの嘔吐

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下痢と同様に、嘔吐にも多くの原因があります。通常、ウイルス感染が原因となります。ほとんどの場合、嘔吐は何もしなくても1日か2日でよくなる。しかし、脱水症状の兆候に注意することが重要である。発熱や発疹がある場合、脱水症状がある場合、透明な液体を一口も飲めない場合は、かかりつけの小児科医に連絡しましょう。

病気の子どもへの食事

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嘔吐がある場合は、8時間程度は流動食で様子を見ましょう。水や電解質溶液、フリーザーポップを少量ずつ与えます。その後、ご飯、トースト、アップルソース、バナナ、クラッカーなど、刺激の少ない食べ物を少量ずつ食べさせます。24時間以内に通常の食事に戻すが、2、3日は辛いものや脂肪分の多いものは避ける。嘔吐を伴わない下痢の子どもは、通常、通常の食事を続けることができます。水分補給のために、水分をたくさん摂らせるようにしましょう。

水和の重要性

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子どもが嘔吐や下痢をすると、すぐに脱水状態になることがあります。高熱、口の渇き、元気のなさ、排尿の少なさなどの症状がないか確認してください。氷菓やアイスキャンディー、透明なスープ、ジュースと水を混ぜたものを与えることで、子どもの水分補給を助けることができます。また、経口補水液を使用することもできます。何が最適か、かかりつけの小児科医に尋ねてください。子供が飲むのを嫌がったり、心配な場合は、医師の診断を受けるようにしましょう。

便秘

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胃の痛みは、しばしば便秘のせいにされることがあります。わざとトイレに行かなかったり、水を十分に飲まなかったり、乳製品が多い食事をしていると便秘になることがあります。便秘は、特定の薬や食物繊維の少ない食事の副作用である可能性もあります。便秘が1週間以上続く場合、または発熱、嘔吐、血便などの他の症状がある場合は、かかりつけの小児科医に相談してください。下剤や食生活の改善などの治療が行われることもあります。痛みがひどい場合は、すぐに病院を受診してください。

過敏性腸症候群(かびんせいちょうしょうこうぐん

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お子さんのお腹がよく痛むということはありませんか?過敏性腸症候群(IBS)は、腹痛、腹部膨満感、便秘、下痢を引き起こします。医師はIBSの原因についてよく分かっていませんが、腸の過敏性と関係があるのかもしれません。IBSの子どもたちは通常、少なくとも週に1日、一度に数カ月間、腹痛に悩まされます。IBSの治療は、薬物療法、食生活の改善、ストレスマネジメントを組み合わせて行います。

子供と乳糖不耐症

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あなたのお子さんは、乳製品を飲んだり食べたりした後、間もなくしてけいれんやガス、吐き気、下痢を起こすことがありますか?もし、牛乳やソフトチーズ、アイスクリームを食べた後、30分から2時間くらいしてから、定期的に起こるようなら、乳糖不耐症の可能性があります。つまり、牛乳に含まれる糖分である乳糖を体が消化できないのです。乳糖不耐症の疑いがある場合は、小児科医に相談してください。治療法はありませんが、食生活を見直すことで改善されることがあります。

子どものセリアック病

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セリアック病の子供たちは、他の消化器系の病気と同じような胃痛、嘔吐、下痢、便秘などの症状があります。時には、彼らは、彼らがすべきように成長しない。この消化器系疾患は、小麦、大麦、ライ麦に含まれるタンパク質であるグルテンを含む食品を食べたときに引き起こされます。セリアック病は、小腸の粘膜を破壊する可能性があります。治療法はありませんが、グルテンを含まない食事をすることでコントロールできます。

水泳の前の食事

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お母さんから「食後30分は泳がないように」と言われたことがあるかもしれません。消化のために胃に血液が流れ、腕や足が浮くのに必要な血液が行き渡らなくなることを心配したのでしょう。胃は消化のためにいくらかの余分な血液を必要とするが、手足に影響を与えるほどではない。しかし、この問題はまだ議論の余地がある。食後すぐに泳いでも大丈夫という専門家がいる一方で、水の安全を妨げる軽いけいれんのリスクがあると指摘する人もいる。軽い食事やおやつであれば、おそらく問題はないでしょう。しかし、大量の食事をした後は、水に入るのを待つようお子様に勧めてください。

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