赤ちゃんのシャンプーや石けん、ローションに含まれるフタル酸エステルやパラベンなどの化学物質が気になりますか？専門家の意見を参考にしてください。
生まれたばかりの赤ちゃんの肌を清潔に保ちたい、健康でやわらかい肌を保ちたいと思う一方で、ベビーシャンプーや石けん、ローションに含まれる化学物質が気になりますよね。それらは必要なのでしょうか？パラベンやフタル酸エステルなどの添加物や防腐剤は、赤ちゃんに害を及ぼす可能性があるのでしょうか？
そこで、博士は2人の幼児教育の専門家にアドバイスを求めました。ターニャ レマー Altmann、MD、ママの呼び出しの著者。Dr. Tanya Answers Parents' Top 101 Questions About Babies and Toddler』の著者であるTanya Remer Altmann医学博士と、『The Happiest Baby on the Block』と『The Happiest Toddler on the Block』の本とDVDの作者であるHarvey Karp MDです。
赤ちゃんのスキンケア、ヘアケア製品に含まれる成分とは？
赤ちゃん用の化粧品にはリスクがないと思われるかもしれませんが、必ずしもそうではありません。
多くの製品には、刺激物やアレルゲンとなりうる添加物が含まれています、とアルトマンは言います。ほとんどの赤ちゃんには問題はありません。中には、これらの製品に含まれる成分に触れることで、湿疹のような皮膚の炎症が起こる可能性があります。
もっと深刻なリスクはあるのでしょうか？それは未解決の問題です。パラベンやフタル酸エステル類、フタル酸ジブチル（DBP）、フタル酸ジメチル（DMP）、フタル酸ジエチル（DEP）などの添加物は、一部の専門家の間で懸念されているとKarpは言う。
実験室の研究では、フタル酸エステルやパラベンが体内のホルモンレベルを変化させる可能性があることを示す証拠も見つかっている。理論的には、正常な発育を阻害する可能性がある、とカープは言う。どちらも皮膚から吸収される可能性があり、子どもの尿にも出ることが研究でわかっています。
しかし、まだ分かっていないことがたくさんある。健康への影響を示す研究は限られています。ほとんどが動物を使ったものです。人間に影響があるという明確な証拠はありませんし、影響がないという明確な証拠もありません。
赤ちゃんのスキンケアとヘアケア。より良い選択をするために
赤ちゃんが化学物質にさらされるのを心配し、減らしたいという方に朗報です。それは、難しいことではありません。
「石鹸を作るために自分で牛脂を煮る必要はありません」とカープは言う。「国中のスーパーや薬局に行けば、もっといいものが見つかるはずです。
以下、ご案内です。
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少なければ少ないほどいい
赤ちゃんには、特別な石鹸やベビーシャンプーをたくさん使う必要はないのです。洗うのは、普通の石鹸と水だけでいいのです。沐浴はそれほど必要ないのです。「幼い赤ちゃんは、週に2～3日の入浴で十分でしょう」とアルトマンは言います。赤ちゃんはそれほど汚れません。過度の入浴は、赤ちゃんの肌を乾燥させる可能性があります。
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天然成分を考慮する。
石鹸やベビーシャンプー、ローションなどを買うときは、自分が知っている天然成分を探してみてください。カープでは、オリーブオイルを使ったカスチール石鹸のように、植物油をベースにした製品を使うことを勧めています。赤ちゃんのお尻には、化学成分を多く含むクリームの代わりに、アーモンドオイルやホットココアバターを使うといいでしょう。また、アロエベラの葉を家に置いておくと、おむつかぶれに効果があるそうです。自然なものが常に良いのでしょうか？多くの自然派製品には、子供にとってアレルゲンや刺激となる物質が含まれている可能性があります、とアルトマンは言います。また、「天然」と宣伝されている製品が本当にそうなのかどうかもわかりません。それでも、自然派志向は少なくとも正しい方向への一歩であるとKarpは言います。
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シンプルさを求めて
「もし、シャンプーに20もの成分が含まれていて、そのどれもが発音できない場合は、他のものを選んだほうがいいかもしれません」とカープは言います。もちろん、ベビーシャンプーや石鹸に含まれるパラベンやフタル酸エステルなどの化学物質の量は微々たるものです。しかし、カープは、私たちが使っているのは1つの製品だけではないと指摘します。「私たちの子どもたちは、毎日10～20種類の製品からこれらの添加物を摂取しているかもしれません」と、カープは医師に話します。"私たちは、これらの製品を組み合わせて使用した場合にどうなるかを研究していません。" よりシンプルな製品を探すことで、子供の全体的な暴露を減らすことができるのです。
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抗菌石鹸を省く。
幼い赤ちゃんがいると、特に細菌について心配になるかもしれませんが、専門家によると、本当に抗菌石鹸は必要ないそうです。実は、普通の石鹸も抗菌石鹸と同じように雑菌を除去する働きがあるのです。抗菌石鹸には、赤ちゃんには必要のないトリクロサンなどの余分な化学物質が含まれているだけなのです。
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香料を避ける。
そのベビーシャンプーのボトルは「フレッシュ」「クリーン」な香りがするかもしれませんが、その香りは多くの化学物質の結果である可能性が高いのです。香料に含まれるアレルゲンや刺激物は、皮膚反応を引き起こす主な原因であり、赤ちゃんの肌を乾燥させる可能性があります。ボディケア製品に含まれる「フレグランス」という言葉は、香りを作り出すために使用される化学物質の総称です。「人々が心配するフタル酸エステル類の多くは、実は香料に含まれているのです」とアルトマンは言います。「香料をカットすることで、添加物の一部をカットすることができるのです」。
天然の香りの方が良いのでしょうか？必ずしもそうとは言えないと、アルトマンは言います。香料に反応する子供もいます。なるべく無香料のものを選びましょう。
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まずは試してみてください。
新しいベビー用スキンケア用品ができたら、赤ちゃんの腕に少しつけてみましょう。その後、数時間待って、彼女がそれに対して皮膚反応を起こすかどうかを確認します。
ベビーケア用品 小さな一歩を踏み出す
赤ちゃんのスキンケアやヘアケア製品に何が含まれているかを考えることは意味のあることですが、洗剤やおもちゃ、歯固め、食べ物、日焼け止め、衣類はもちろん、シャンプーや石鹸、スキンケア製品ひとつひとつの成分の意味を調べて、強迫観念的になる必要はないのです。
「あなたは生化学者ではないのだから」とカープは言う。「医者でさえ、このようなものに惑わされるのです」。自分ひとりですべてを理解しろというのは無理な話です。
また、化学添加物を含む製品を避けることは、医学的に必要なことではないことも覚えておいてください。化学物質が健康に影響を与えるかどうか、またその影響がどのようなものであるかは、実際にはわかっていないのです。ただ、万が一に備えて、特別な予防措置を取ることを選択する親がいるというだけのことです。
カープは、化学物質への曝露を防ぐには、生活を大規模に変える必要はないと強調する。
"誰も自分の子供がこれらの物質にさらされるのを減らすためにすべてを行うことはできません "とKarpは言う。「しかし、誰もが何かをすることができます。積み重ねれば、そして時間をかければ、小さな変化が変化をもたらすかもしれません。
