紅麹は、コレステロールを下げる効果があると言われています。
紅麹は「天然」ということで魅力的かもしれませんが、注意が必要です。専門家による広範な研究は行われていません。理想的な摂取量や長期的な安全性は不明です。人によっては危険かもしれません。また、紅麹エキスのブランドによって成分が大きく異なる可能性があるため、その有効性や安全性について断言することは困難です。
紅麹エキスとは？
RYREは、モナスカス・プルプレウスという酵母の一種で発酵させた米から抽出される物質です。中国をはじめとするアジア諸国では、古くから伝統的な薬として使用されてきました。また、食品の着色料、添加物、保存料としても使用されています。ライアには、コレステロール値をコントロールするのに役立ついくつかの成分が自然に含まれています。また、ステロール、イソフラボン、一価不飽和脂肪酸（ヘルシーファット）も含まれています。
紅麹エキスは医薬品なのかサプリメントなのか？
紛らわしいことに、その答えは両方です。モナコリンKは、処方薬「メバコール」の有効成分であるロバスタチンとしても知られています。
つまり、一方では、このエキスはコレステロールを下げる効果のある伝統的な治療薬である。一方、メバコールの製薬会社は、成分ロバスタチンの権利を所有していると主張している。
この混乱は、米国でのサプリメントの販売方法にも及んでいます。紅麹には処方薬に分類される物質が含まれているため、FDAはモナコリンKを含むいくつかのRYRE製品を市場から撤退するよう要請しています。
FDAの試みにもかかわらず、米国ではまだ多くの人々が、他の国やインターネットから類似の紅麹エキスを何とか入手しているのが現状です。
紅麹はどの程度コレステロールを下げるのか？
スタチンを含むある種の紅麹製品は、総コレステロール、特にLDL、つまり「悪い」コレステロールのレベルを著しく低下させることが研究で示されています。ある研究では、1日2.4gの摂取で、12週間でLDLが22％、総コレステロールが16％減少したことが示されています。また、別の研究では、1日1.2グラムの摂取により、わずか8週間でLDL値が26％低下したことが示されています。
しかし、これらの研究結果は、エキスに含まれるスタチンの量に依存し、大きく異なる場合があります。FDAは、スタチンを含むエキスは米国では違法とみなしていますが、多くはまだ販売されています。
紅麹エキスの正しい摂取量とは？
紅麹のモナコリンの量--おそらく最も重要な成分--は、大きく異なる可能性があることを覚えておいてください。酵母にはさまざまな株があります。異なるタイプの発酵が使用されています。ある研究では、紅麹のサプリメントのブランドによって、モナコリンの量は0％から0.58％の範囲であることが示されました。ですから、たとえライルがコレステロールを下げることが研究で示されていても、あなたが使っているサプリメントのブランドがその効果を持つかどうかは、実際にはわからないのです。
レッドイーストライスのリスクは何ですか？
研究によると、副作用は頭痛、胸焼け、胃のむかつきなど軽度なものだそうです。処方されたロバスタチンによる副作用は、肝酵素や筋肉酵素の上昇、筋肉の問題、肝臓の問題などです。
しかし、紅麹エキスの長期的な安全性を知るには、もっと研究が必要です。種類によっては、シトリン酸などの他の物質が多く含まれているため、他のものよりも危険である可能性があることは分かっています。
ライアもまた、ロバスタチンを含むスタチン系薬剤と同じリスクをいくつか持っています。専門家は、ロバスタチンのリスクは論理的にRYREに適用されるだろうと言う--肝臓と筋肉の酵素の上昇、筋肉の問題、および肝臓の問題。
抽出物は皆のために安全ではないかもしれません。あなたは、それを取るべきではありません。
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腎臓病がある
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肝臓の病気がある
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妊娠している
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母乳で育てている
また、以下の医薬品を服用している方は、レッドイーストライスを使用しないでください。
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ロバスタチン（メバコール）、ロスバスタチン（クレストール）、フルバスタチン（レスコール）、アトルバスタチン（リピトール）、プラバスタチン（プラバコール）、シンバスタチン（ゾコール）などのコレステロールをコントロールするスタチン系薬剤
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その他、ゲムフィブロジル（ロピッド）、フェノフィブラート（トライコー）などのコレステロール治療薬
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シクロスポリンなどの免疫系を抑制する薬剤
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フルコナゾール（ディフルカン）、ケトコナゾール（ニゾラール）、イトラコナゾール（スポラノックス）などの抗真菌薬
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抗生物質のエリスロマイシン、クラリスロマイシン（ビアキシン）
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抗うつ剤「セルゾン
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プロテアーゼ阻害剤、HIVの治療に使用される
真菌や酵母にアレルギーのある人も、RYREの使用に注意が必要です。
また、このエキスは、血圧や甲状腺の問題のための他の薬と相互作用したり、あなたが服用している他のハーブやサプリメントと相互作用する可能性があります。
どのような健康状態であっても、レッドイーストライスやその他のサプリメントを使い始める前に、必ず医師に相談してください。すべてのブランドが同じというわけではなく、またライアもすべての人に安全というわけではありません。紅麹は有望な治療法のように見えますが、より多くの研究を行う必要があります。今のところ、あなたは慎重になるべきです。
