コレステロール検査は、血液中のコレステロールと中性脂肪が健康的なレベルであるかどうかを確認するものです。
コレステロール検査はいつ受けるべきですか？
20歳を過ぎたら、おそらく5年ごとにこの検査を受けることになるでしょう。以下のような方は、より頻繁にコレステロール検査を受ける必要があるかもしれません。
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45歳以上の男性
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あなたは50歳以上の女性です。
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コレステロールが200以上である。
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HDL善玉コレステロールが男性なら40mg/dL以下、女性なら50mg/dL以下と低い。
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肥満、高血圧、または高コレステロールになるリスクのある他の疾患を持っている。
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高コレステロールの治療中である。
です。
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どのように準備すればよいですか？
検査の9時間前からは、飲食を控える必要があります。この間、医師から指示がない限り、薬も飲まないでください。服用すると、検査結果に影響します。検査の時間を午前中に設定し、断食の間はほとんど眠っているようにすれば、あまり空腹になることはないでしょう。検査当日は普通に食事をしてよいと医師から言われることもあります。
コレステロールの検査はどこで受けるべきですか？
米国心臓協会では、医師の診察室で検査を受けることを推奨しています。また、病院や研究所でも検査ができる場合があります。検査を受けると、以下のことがわかります。
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検査は有資格者が行う。
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結果が正確である。
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フォローアップのケアは、あなたのニーズに合わせてカスタマイズされます。
地域や職場での検査は、有資格者が行えば正確な結果が得られます。検査前に絶食していない場合は、HDLと総コレステロールの値しか得られません。検査場所にかかわらず、結果は主治医と共有しましょう。
検査結果は何を意味するのか？
医師がコレステロール検査をリピッドパネルと呼ぶのを聞いたことがあるかもしれません。医師は検査結果を確認し、あなたの血液中のコレステロールとトリグリセリドの量を測定した数値について、あなたと話をすることになります。
総コレステロール値
HDL善玉コレステロールとLDL悪玉コレステロールを測定したものです。総コレステロール値が高いほど、心臓に問題がある可能性が高くなります。良いニュースは、医師がそれを下げる手助けをすることです。血液中の総コレステロールの量は、数字で表示されます。
200mg/dL以下であること。
健康的なレベル
200～239mg/dLです。
ほぼ不健康なレベル
240mg/dL以上
不健康なレベル
LDL悪玉コレステロールの値
このタイプの脂肪は、血液中に多く含まれると動脈を詰まらせ、動脈が詰まると心臓発作や脳卒中につながる可能性があります。LDL値が低ければ、その両方から身を守ることができます。血中のLDL悪玉コレステロールの量は数字で表示されます。
100mg/dL未満です。
健康的なレベル(心臓病を患っている場合、医師はLDL70mg/dL以下を推奨することがあります。)
100～129mg/dLです。
ほぼ健康なレベル
130～159mg/dLです。
ほぼ健康的でないレベル
160～189mg/dL。
不健康なレベル
190mg/dL以上
非常に不健康で危険なレベル
HDL善玉コレステロールの値
これは、悪玉のLDLコレステロールが動脈の中に溜まらないようにするための善玉コレステロールのことです。コレステロール検査の他の数値が高いと健康に危険なのと違い、HDLは数値が高いと健康に良いので、このような結果になるのです。
男性の場合、40mg/dL未満。
不健康なレベル
女性は50mg/dL未満
不健康なレベル
男女とも60mg/dL以上。
健康なレベル
トリグリセリドの値
食べたものから体内で作られる脂肪の一種です。HDLが低くてもLDLが高くても、この数値が高いと動脈を詰まらせる可能性があります。LDLと同様に、この数値も低くしたいものです。
150mg/dL以下です。
健康的なレベル
150～199mg/dLです。
ほぼ不健康なレベル
200～499mg/dL。
不健康なレベル
500mg/dL以上
非常に不健康で危険なレベル
全体像
すべての人の目標値が同じというわけではありません。主治医があなたの具体的な目標値を相談します。
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すべての数値が健康的な範囲にある場合。
医師はおそらく5年間、あなたを再び検査することはないでしょう。この調子で頑張ってください!
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もし、あなたの数値の中に不健康な範囲にあるものがあったら。
の数値が不健康な範囲にある場合、医師は新しい食事や運動の習慣を提案し、数値の是正を促すことがあります。多くの場合、小さな変化が大きな結果をもたらします。それだけで効果がない場合は、医師が薬を処方することもあります。
