家庭用コレステロール検査や血圧計でコレステロールや血圧をチェックするメリットとデメリットを紹介します。
高コレステロールや高血圧の方（あるいはその心配がある方）は、現在数多く発売されている家庭用コレステロール検査や血圧計に誘惑されたことがあるかもしれません。これらの機器は、自宅のプライバシーを守りながら、迅速かつ正確な結果を約束し、待合室で座っているのが嫌いな忙しい人々にとって好都合です。しかし、これらの機器は実際に機能するのでしょうか？そして、それらは投資する価値があるのでしょうか？どの製品がお金を払う価値があり、どの製品がそうでないかを知るために、読んでみてください。
家庭用コレステロール検査
1993年にFDAによって承認された、家庭用コレステロール検査は、一般的にあなたの血中の総脂肪レベルを測定します。数年前、いくつかのメーカーはまた、高密度リポタンパク質（HDL）、あなたの心臓を守る "良い "コレステロール、低密度リポタンパク質（LDL）、動脈にプラークの蓄積の原因となる "悪い "コレステロール、およびトリグリセリドを測定する家庭用コレステロール検査の生産を開始した。
コレステロール検査は、小さな尖頭器で指を刺し、化学物質を塗った紙の上に血液を一滴垂らして、結果を待ちます（通常10分ほどで終了します）。検査によっては、紙の色で結果がわかるものもあります。また、小さな画面に結果が表示されるものもあり、多くの場合1分以内に結果が出ます。
家庭用コレステロール検査の結果は約95％の精度です - 非常に医師（または研究室）のテストの精度に近い。
家庭用コレステロール検査のコストは14ドル（紙ストリップを使用する種類の）と125ドル（総コレステロール、LDL、HDL、およびトリグリセリドをテストするハンドヘルド自動コレステロールデバイスの）の間です。それはかなり良い取引のように聞こえるかもしれない、さらにハイエンドのデバイスとしてあなたの旅行を保存する - とで待っている時間 - 医師のオフィスや医療研究室です。しかし、家庭用コレステロール検査は、良い投資ではないかもしれないいくつかの問題を持っています。
まず、最も容易に入手可能な（そして手頃な価格の）テストは、総コレステロールを測定するだけです。あなたのコレステロールプロファイルの完全な理解は、HDL、LDL、およびトリグリセリドだけでなく、測定する必要があります。
第二に、たとえ高度なコレステロール検査を受けたとしても、医師はその結果を、家族歴、栄養習慣、年齢、性別など、他の危険因子と組み合わせて検討し、心血管疾患のリスクを本当に理解する必要があります。
第三に、おそらく最も重要なことは、血圧とは異なり、血中コレステロールは一日、あるいは一週間単位で変化するものではないということです。医師は、健康な成人は5年ごとにコレステロールの検査を受けることを勧めています。コレステロール値が高い人や心血管系疾患の危険因子を持つ人は、より頻繁に検査を受ける必要があるかもしれません。しかし、その場合でも、自宅での検査はあまり必要ではありません。
結論 家庭でのコレステロール検査は、好奇心を満たすかもしれませんが、本当に役立つ十分な情報を提供するものではありません。
家庭用血圧計
家庭用血圧計は、また別の話です。毎日、あるいは毎時間、血圧を測定することができるので、薬や活動、時間帯、あるいは感情などが血圧に及ぼす影響を測定することができます。高血圧の方や、血圧は正常なのに診察時に数値が高くなる「白衣性高血圧」の方にとっては、非常に重要なアイテムとなります。
家庭用モニターは、医院の血圧計と同様に、腕の動脈内の血液の力を測定します。検査では、腕に巻いたカフを膨らませ、腕の血液の流れを一時的に止めます。カフを離すと、あなた（または看護師や装置）は、血液が動脈に逆流する音を聞きます。
血圧計は3種類から選ぶことができます。
手動式血圧計
血圧計は、腕のカフ、絞り弁、ゲージ（またはデジタル表示）、聴診器またはマイクで構成されています。それらを使用するには、あなたの腕にカフをストラップ、電球を圧迫し、あなたのパルスを開始し、その後再びフェードアウトの音を聞いてください。
手動血圧計は20ドルから30ドルの費用がかかり、特に聴診器の使用に慣れていない場合、視覚や聴覚に障害がある場合、または手先の器用さに問題がある場合、使用することは困難である可能性があります。
自動（またはデジタル）血圧計
電池で動く自動血圧計は、手首や上腕にカフが装着されています。手首や上腕にカフを装着し、電子モニターでカフを膨張・収縮させるので、手動式より使いやすい。モニターは、その後、あなたの血圧を表示します。これらの血圧モニターは、一般的に40ドルから100ドルの間かかります。使いやすい反面、感度が高く、体勢によって測定値が左右されることがあります。医療専門家は、一般的に、これらのデバイスがまだ正確であることを確認するために、少なくとも年に一度、調整することをお勧めします。
両方の血圧計に問題があるにもかかわらず、多くの医師は患者に血圧計を使うことを勧めています。しかし、もし自分で血圧を測定することになったら、覚えておいてください。
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詐欺を避けるため、モニターは信頼できる薬局や医療用品店からのみ購入し、FDAの承認を受けていることを確認する。
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最も正確な測定値を得るために、メーカーの指示に従いましょう。
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結果を医師と共有し、次のステップをアドバイスしてもらう。
