コレステロールは低すぎることもあります。まれに、健康上の問題につながる可能性があります。
低すぎるとはどの程度か？
コレステロールは、血液中の脂肪のような物質です。適切な量であれば、健康を維持するのに役立ちます。血液中には2種類のコレステロールが存在します。
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低比重リポ蛋白（LDL）は悪玉コレステロールで、時間が経つと動脈の壁に蓄積される可能性があります。体内のコレステロールのほとんどはこのタイプで構成されています。
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高密度リポタンパク質（HDL）は善玉コレステロールで、血流から悪玉を除去する働きがあります。
簡単な血液検査で、あなたのLDLとHDLの量がわかります。また、総コレステロールも表示されます。
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総コレステロールの値は150前後が理想的です。LDLは100mg/dL程度が理想的です。この範囲であれば、心臓病のリスクは低くなります。
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総コレステロール値120mg/dL未満、またはLDL値50mg/dL未満は非常に低い値です。
低コレステロールの原因は？
コレステロールが非常に低いのは、次のような原因が考えられます。
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家系にある珍しい病気
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栄養失調（食事量が少ない、または健康的な食品を十分に食べていない）
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吸収不良（体が十分な脂肪を吸収していない）
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貧血（赤血球の数が少ない）
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甲状腺の問題
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肝臓の病気
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ある種の感染症（C型肝炎など）
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重い病気や怪我
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癌
低コレステロールのリスク
ほとんどの場合、コレステロールが低くても問題はありません。しかし、まれに高脂血症になる可能性があることが懸念されています。
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不安
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抑うつ状態
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脳出血
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癌
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妊婦の場合、早産または低体重児出産
しかし、超低コレステロールの影響については多くの疑問が残ります。専門家は、このような結果をもたらす可能性があることを証明するためには、もっと研究が必要だと言っています。
低コレステロールの治療
コレステロールが非常に低い場合、医師はおそらく原因を探るためにさらに検査を行うでしょう。場合によっては、その問題を治療することで、コレステロールの数値が正常なレベルに戻ることもあります。
また、A、D、E、Kなどのビタミンを摂取することも効果的です。ただし、主治医に確認し、指示されたものだけを摂取するようにしてください。これらのビタミンは脂肪組織の中に存在し、体内に長く留まる可能性があります。摂り過ぎると害になることがあります。
また、低コレステロールの原因によっては、医師が治療の必要がないと判断する場合もあります。
高コレステロールと同様、低コレステロールにも必ずしも自覚症状があるわけではありません。検査を受けるまで、自分の値が低いことに気づかないこともあります。そのため、定期的なコレステロール検査は重要です。ほとんどの場合、4年から6年に一度の検査で十分です。心臓病、糖尿病、またはコレステロールの問題の家族歴がある場合は、より頻繁にテストが必要です。
