赤ちゃんや幼児は、咳や風邪の薬を飲めません。医師が、薬を使わずに症状を和らげる方法を教えてくれます。簡単な家庭療法で、赤ちゃんの咳や風邪の症状をすばやく緩和させることができます。
あなたの赤ちゃんや幼児が鼻水や咳をしている場合、これらの方法を試してみてください。どれも薬を使わず、小さな子供にも安全な方法です。
生理食塩水を試す
お子様の鼻が詰まると、呼吸や睡眠、食事に支障をきたすことがあります。生理食塩水の点鼻薬は、鼻の中の粘液を薄め、膨張した気道を縮小させることができます。1日に2、3回使用する。それ以上使用すると、鼻が痛くなることがある。生理食塩水ジェルは、鼻づまりを鎮めるために使用することができる。
生理食塩水は、子供の鼻から粘液を取り除きやすくします。乳児の場合は、吸引バルブまたは鼻腔吸引器を試してみましょう。幼児で、自分で鼻をかむことができる場合は、それを試してみてください。
水分補給を増やす
お子さんの体調が悪いときは、いつもより多めに水分を与えてあげましょう。水分は粘液を薄めるので、鼻づまりは解消され、咳も出やすくなります。
水、ジュース、牛乳など、ほとんどの飲み物は大丈夫です。チキンスープやリンゴジュースのような温かい飲み物は、のどの痛みを和らげることができます。火傷をしないように、熱いものではなく、温かいものであることを確認してください。また、ペディアライトなどの経口補水液やアイスキャンディーを与えることもできます。
6ヶ月未満の赤ちゃんは、水やジュースではなく、母乳やミルクだけを飲むようにしましょう。ただし、咳や風邪のときは、いつもより多めにミルクを与えてもよいでしょう。
蜂蜜を少し与える
喉の痛みを和らげ、咳を緩和する。一般用医薬品の咳止め薬よりも、子供には効果的かもしれません。就寝前に小さじ1/2杯の蜂蜜を与えましょう。しかし、1歳未満の子供には決して与えないでください。重症化する可能性があります。
加湿器を使う
空気中の水分は呼吸を楽にするので、夜、子供の寝室に加湿器をかけましょう。蒸気が出るタイプより、クールミストタイプの方が安全です。カビを防ぐため、機器の洗浄方法に従ってください。
熱を下げる
風邪や咳には、微熱を伴うものがあります。乳幼児が熱を出したら、以下の手順で対処しましょう。
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1ヶ月未満の赤ちゃん 小児科医に連絡する。熱があるのは正常ではありません。
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3か月未満の赤ちゃん 医師に連絡し、相談しましょう。
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3～6ヶ月の赤ちゃん。必要に応じて、アセトアミノフェンを4～6時間おきに与える。投与量のガイドラインをよく守り、家庭用のスプーンではなく、薬に付属している注射器のみを使用する。
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6ヶ月以上の赤ちゃんや幼児。アセトアミノフェンは4～6時間おきに、イブプロフェンは6～8時間おきに与える。両方の薬を同時に与えないこと。
飲み込みやすいものを提供する
喉が痛い赤ちゃんや幼児は、飲み込むのが痛くて食べたがらないことがよくあります。飲み込みやすいものを食べさせてあげましょう。
固形食を食べるようになった幼児や乳児は、柔らかくて滑らかな食べ物を好むことがある。アイスクリーム、アイスポップ、味のついたゼラチン、プリン、ヨーグルト、アップルソースなどを試してみてください。温かいものを好む場合は、チキンスープや作りたてのプリンを試してみてください。6ヵ月以下の赤ちゃんには、母乳か粉ミルクを与えてください。
