インフルエンザか風邪か？その違いを知ろう

あなたはインフルエンザと風邪のどちらを発症していますか？この2つの症状について、またその見分け方について詳しくご説明します。

インフルエンザと風邪の症状の違いを知っておくことが大切です。風邪は、インフルエンザよりも軽い呼吸器系の病気です。風邪の症状では数日間気分が悪くなりますが、インフルエンザの症状では数日から数週間、かなり体調を崩すことがあります。また、インフルエンザは、肺炎や入院などの重篤な健康被害をもたらすことがあります。

一般的な風邪の症状とは？

風邪の症状は通常、喉の痛みで始まり、1～2日で治ります。鼻の症状、鼻水、鼻づまりが続き、4～5日目には咳が出ます。発熱は大人ではめったにありませんが、微熱が出ることもあります。子どもの場合は、風邪で発熱することが多いようです。

風邪の症状では、最初の数日間は、水っぽい鼻汁が鼻にからみます。その後、これらは濃くなり、黒っぽくなります。濃い粘液は自然なもので、通常、副鼻腔炎などの細菌感染を起こしているわけではありません。

風邪の症状は、数百種類のウイルスが原因となっている可能性があります。

風邪の症状はどのくらい続くのでしょうか？

風邪の症状は、通常1週間ほど続きます。風邪の症状が出ている最初の3日間は、感染力があります。風邪の症状がある最初の3日間は、他の人に風邪をうつしてしまう可能性があるので、家でゆっくり休んでください。

1週間経っても風邪の症状が改善されない場合は、細菌感染の可能性があり、抗生物質が必要になることがあります。

風邪の症状をアレルギー性鼻炎（花粉症）や副鼻腔炎と間違えてしまうこともあります。風邪の症状がすぐに始まり、1週間後に改善している場合は、アレルギーではなく、風邪であることがほとんどです。1週間経っても風邪の症状が良くならないようであれば、アレルギーや副鼻腔炎を発症していないか、医師に確認してください。

一般的なインフルエンザの症状とは？

インフルエンザの症状は通常、風邪の症状よりも重く、すぐにやってきます。インフルエンザの症状には、喉の痛み、発熱、頭痛、筋肉痛、鼻づまり、咳などがあります。特に豚インフルエンザは、嘔吐や下痢を伴うこともあります。

ほとんどのインフルエンザの症状は2～5日で徐々に改善されますが、1週間以上、体がだるくなることも珍しくありません。インフルエンザの合併症としてよく見られるのが肺炎で、特に若い人や高齢者、肺や心臓に疾患のある人がかかりやすいと言われています。息切れがするようなら、医師に知らせてください。また、1～2日熱が下がると再び発熱するのも、肺炎の兆候としてよく知られています。

風邪のウイルスと同じように、インフルエンザのウイルスも鼻、目、口の粘膜から体内に侵入します。インフルエンザと風邪の両方の症状を予防するために、こまめな手洗いで手を清潔に保つことが大切です。

インフルエンザか風邪の症状か？

インフルエンザか風邪の症状か、どうすればわかるのでしょうか？体温を測ってみてください、と多くの専門家が言っています。インフルエンザの症状は、鼻づまり、咳、痛み、倦怠感など、風邪の症状に似ていることが多い。しかし、一般的な風邪では、101度以上の発熱の症状が出ることはほとんどありません。インフルエンザの症状では、おそらく最初はインフルエンザウイルスで発熱し、惨めな気分になるでしょう。また、体や筋肉の痛みも、インフルエンザではよく見られます。この表は、あなたが風邪の症状なのかインフルエンザの症状なのかを判断するのに役立ちます。

(´▽｀)

症状

寒さ

Flu

発熱量

（注

時々、通常は軽度

通常；高い（100-102F；特に幼児では高いこともある）；3〜4日続く

時折発生する

（1回

よくある

（時

軽微なもの

。

疲労感、脱力感

時々

通常：2～3週間続くことがある

。

（※1）の場合

決して

。

鼻づまり 〃

時々

。

（※注

くしゃみ

。

。

のとき

のどの痛み

一般的な

。

胸部不快感、咳

軽度から中等度;ハックするような咳

一般的なもので、重症化することもある

。

合併症

副鼻腔のうっ血、中耳炎

副鼻腔炎、気管支炎、外耳道炎、肺炎、命にかかわることもある

防止策

こまめな手洗い、風邪をひいている人との密接な接触を避ける

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こまめな手洗い、インフルエンザにかかった人との接触を避ける、年1回のインフルエンザワクチン接種

処理方法

充血除去薬、鎮痛・解熱薬

市販の咳止めや風邪薬は、小さい子どもには与えないようにしましょう。インフルエンザ用の抗ウイルス剤を処方される場合もありますので、治療について詳しくは医師に相談してください。

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通常、時期によって、ある程度の目安がつきます。標準的なインフルエンザの流行時期は、秋から翌年の春までです。

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インフルエンザや風邪の症状でお医者さんに電話するのはいつ？

すでにインフルエンザや風邪の症状が出ている場合、次のようなひどい症状もある場合は、医師に連絡することが大切です。

• 発熱が続く。

  日以上熱が続く場合は、他の細菌感染症のサインである可能性があり、治療が必要です。

• 嚥下痛がある。

  風邪やインフルエンザによる喉の痛みは軽い不快感ですが、激しい痛みは溶連菌感染症の可能性があり、医師による治療が必要です。

• 咳が続く。

  2～3週間たっても咳が治まらないときは、気管支炎の可能性があり、抗生物質の投与が必要な場合があります。また、鼻汁後遺症や副鼻腔炎でも咳が続くことがあります。さらに、喘息もしつこい咳の原因のひとつです。

• 鼻づまりや頭痛が続く

  風邪やアレルギーで鼻づまりや副鼻腔の詰まりが起こると、副鼻腔炎（蓄膿症）になることがあります。週間後に目の周りや顔の痛みがあり、濃い鼻汁が出る場合は、細菌感染の可能性があり、場合によっては抗生物質の投与が必要です。しかし、ほとんどの副鼻腔炎は、抗生物質を使う必要はありません。

場合によっては、すぐに救急医療を受ける必要があります。成人の場合、危機の兆候は以下の通りです。

• 激しい胸の痛み

• 激しい頭痛

• 息切れ

• めまい

• 錯乱

• 持続的な嘔吐

小児では、さらに緊急事態の兆候として

• 呼吸困難または呼吸が速い

• 皮膚の色が青っぽい

• 水分の摂取が十分でない

• 無気力で正常に交流できない

• 極端な過敏性または苦痛

• 症状が改善していたのに、急に悪化する

• 発疹を伴う発熱

インフルエンザや風邪の症状を予防することはできますか？

風邪やインフルエンザを予防するために最も重要な予防策は、こまめな手洗いです。ぬるま湯の石鹸水で20秒以上手をこする手洗いは、皮膚に付着した細菌をはがれやすくする効果があります。

インフルエンザや風邪の症状を予防するための手洗いに加え、季節性インフルエンザを予防するためにインフルエンザワクチンを接種することも可能です。米国における季節性インフルエンザの活動は、一般的に12月下旬から3月上旬にかけてピークを迎えます。インフルエンザ・ワクチンを接種すると、2週間以内に体内に抗体ができ、インフルエンザに対する防御力を発揮します。初めてワクチンを接種する子供には、1ヶ月間隔で2回の接種が必要です。

また、インフルエンザの症状が出ている人と接触した場合、抗ウイルス薬がインフルエンザの予防に役立つことがあります。

次はどんなことを学びたいですか？

• インフルエンザの治療

• 風邪の治療