インフルエンザにかかったかどうか聞いていますか？この医師のスライドショーは、インフルエンザウイルス、その症状、インフルエンザの種類、およびインフルエンザの治療法を理解するのに役立ちます。
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インフルエンザは超伝染性のウイルスで、あなたを悲惨な気分にさせます。医師はこれをインフルエンザと呼んでいます。その症状は、一般的な風邪で起こりがちなくしゃみや鼻づまりよりも深刻な場合がほとんどです。
インフルエンザの症状
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風邪をひくと、すぐに体調が悪くなるのが一般的です。高熱、頭痛、筋肉痛、咳、のどの痛み、疲労感などがあります。また、鼻水や鼻づまり、悪寒、頭痛、吐き気や嘔吐がある場合もあります。
どのくらい続くのですか？
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ほとんどの症状は、5日ほどでよくなります。しかし、時には1週間以上続くこともあります。熱や痛みがなくなっても、数週間は元気がないことがあります。
インフルエンザの広がり方
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インフルエンザに感染している人がくしゃみや咳をしたときに、ウイルスを含んだ飛沫が空気中に飛び散り、それを吸い込むと感染します。また、ウイルスが付着した場所に触れて、口や鼻、目を触った場合にも感染することがあります。インフルエンザが冬に流行するのは、人々が室内で過ごす時間が長く、お互いに密接に接触しているため、ウイルスが広がりやすいからです。
家庭での対策
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十分な休養をとる。水やスープ、スポーツドリンクなど、透明な水分をたくさんとって、脱水症状にならないようにしましょう。また、鼻づまりには、加湿器や生理食塩水スプレーを試してみましょう。喉の痛みには、塩水でうがいをしてください。
抗ウイルス剤治療
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これらの処方薬は、気分が悪くなってから最初の48時間以内に飲むと効果的です。この薬は、症状を軽くしたり、1～2日短くしたりすることができます。抗ウイルス剤には、オセルタミビル（タミフル）、ペラミビル（ラピバブ）、ザナミビル（リレンザ）などがあります。48時間後でも、インフルエンザがひどい人、65歳以上の人、免疫力が弱い人には有効です。
その他の薬
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アセトアミノフェン、イブプロフェン、ナプロキセンなどの痛み止めは、熱や体の痛みを和らげるかもしれません。充血除去剤は鼻づまりに効きます。また、咳止めの薬やドロップは、喉の痛みを和らげるのに役立ちます。これらの薬のうち、どれが自分に合うか、医師に尋ねてみてください。抗生物質は、インフルエンザのようなウイルスを治療するものではないことに留意してください。副鼻腔炎、細菌性肺炎、耳の感染症など、細菌性の感染症にかかった場合のみ、抗生物質が効く可能性があります。
ワクチンを接種する
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それが健康維持の一番の近道です。ワクチンは、あなたの体がインフルエンザを認識し、それに対抗するのを助けます。ウイルスは毎年変わるので、秋にインフルエンザのシーズンが始まる前に、新しいワクチンを接種する必要があります。ワクチンを接種しても、インフルエンザにかかることはありません。しかし、インフルエンザにかかるのを防いだり、かかっても症状が軽く済むようにすることは可能です。
インフルエンザにかからないようにする
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他にも簡単な方法でかわすことができます。目、鼻、口は触らないようにしましょう。フェイスマスクを着用する。石鹸と水で頻繁に手を洗う。石鹸と水がないときは、アルコールベースの手指消毒剤を使う。
自分が病気になった場合、他の人に近づかないことで、インフルエンザに感染しないようにすることができます。咳やくしゃみをするときも、口と鼻を覆いましょう。ティッシュがない場合は、肘の内側を使うと、手に菌が付かないのでおすすめです。
赤ちゃんと子どもの安全を守る
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大人がインフルエンザの症状に悩まされるのは、楽しいことではありません。赤ちゃんや小さなお子さんにとっては、さらに大変なことです。この病気のために、他の健康上の問題が発生する可能性が高くなります。6ヶ月以上の幼児と乳児のインフルエンザワクチン接種について、医師に相談してください。インフルエンザは、子供にとって風邪よりも危険な病気です。
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インフルエンザによるトラブル
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ほとんどの人は、数日後には問題なく回復します。しかし、肺炎、気管支炎、副鼻腔や耳の感染症にかかる人もいる。喘息や心不全など、すでに病気を持っている人は、より重症化する可能性があります。
助けを求めるべきとき
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次のような場合は、すぐに救急医療機関を受診してください。
???? ??? -- 呼吸困難や息切れがする
???? ??? -- 胸やお腹に圧迫感や痛みを感じる。
???? ??? -- 脱水症状
???? ??? -- 混乱を感じる
???? ??? -- 嘔吐が止まらない
