手指消毒剤は、細菌を殺すのに便利な方法です。しかし、本当に効果があるのでしょうか？私たちが調べた結果をご紹介します。
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除菌剤は雑菌を殺すかもしれませんが、手を汚れや垢から解放してくれるわけではありません。そのため、除菌の効果が発揮されにくいのです。ガーデニングやアウトドア、釣り、キャンプなどの後は、石鹸で洗うようにしましょう。
石けんの次に大切なもの
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石けんと水は、洗浄と除菌の両方に優れているだけでなく、ノロウイルス、クリプトスポリジウム、クロストリジウム・ディフィシルなどの細菌を殺すのに効果的です。また、石鹸のように化学物質や重金属を除去することもできません。
すべての手指消毒剤が同じように作られているわけではない
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CDCは、少なくとも60％以上のアルコールを含む除菌剤を使用することを推奨しています。この方法なら、ポンプ1杯分の殺菌力があることを確認できます。
危険です
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手指消毒液はアルコール系が主流です。つまり、可燃性です。火気や熱のない安全な場所に保管してください。
有毒な成分が含まれている可能性があります。
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FDAは、100以上のブランドの手指消毒剤からメタノールを発見しました。このメタノールは、皮膚に吸収されるアルコールの一種です。このメタノールは、吐き気、嘔吐、頭痛、目のかすみ、失明、発作、昏睡、神経系への永久的な損傷、または死亡を引き起こす可能性があります。FDAのウェブサイトでは、避けるべきブランドのリストを見ることができます。
風邪やインフルエンザを殺さないかもしれない
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ある研究では、手に粘液が付着している場合、手指消毒剤があまり効かない可能性があることが示されました。専門家によると、粘液の厚みが細菌を保護するのに役立つそうです。くしゃみをした後は手洗いをするのが良いそうです。
使いすぎに注意
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手指消毒剤に含まれるアルコールは、皮膚の乾燥を招き、ひび割れを起こすことがあります。そのため、雑菌が繁殖しやすくなります。そのようなことがないように、1回に使用する量は最小限にしましょう。手が乾いたらすぐに化粧水をつけて、刺激を和らげましょう。
使い方が間違っている可能性があります
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手指消毒剤の効果を発揮させるためには、手に汚れがついていないことが必要です。片方の手のひらに1～2回ポンピングします。指の間も含めて、手が乾くまでこすりましょう。20秒くらいかな？
ご家庭で作れる
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市販のハンドサニタイザーがベストですが、なかなか手に入らない場合は、自分で作ることもできます。まず、手を洗います。そして、清潔なプラスチックかガラスの容器に、イソプロピルアルコール4カップ、? カップ過酸化水素、グリセリン（グリセロール）小さじ4、蒸留水（または沸かして冷ました水）1カップを混ぜます。
飲むと危険
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手指消毒剤を2～3回口にするだけでアルコール中毒を起こしますが、小さな子どもはそれ以下です。手指消毒剤は、使うときまで子供の手の届かないところに置いておきましょう。
薬物として扱われる
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FDAは、手指消毒剤を一般用医薬品（OTC）として認めています。必ずラベルを読んでください。正しい使い方が書いてあります。
