インフルエンザの症状を和らげ、回復を早めるための家庭療法と医学的治療法を紹介します。
その他、インフルエンザの合併症を引き起こす危険性のある人は、以下の通りです。
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老人ホームや長期介護施設にお住まいの方
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妊婦および産後2週間経過した方（出産後の方）
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ネイティブアメリカン
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医学的に肥満とみなされる人
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免疫力が低下している方、または免疫力が低下している方
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心臓病、糖尿病、肝臓病、腎臓病のある方
インフルエンザは、会話やくしゃみ、咳などの動作で飛び散る飛沫によって、人から人へ感染します。また、まだ生きているインフルエンザウイルスが付着している面に接触し、目、鼻、口に触れることでも感染します。
インフルエンザと診断された人によく見られる症状には、次のようなものがあります。
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乾いた、しつこい咳
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発熱
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疲労感・倦怠感
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発汗と悪寒が交互に起こる
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筋肉痛のような痛み
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鼻水や鼻づまり
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息切れ
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頭痛
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目の痛み
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喉の痛み
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嘔吐や下痢、子供に起こりやすい
毎年のインフルエンザワクチンで100％の免疫がつくわけではありません。インフルエンザは毎年異なる株（バージョン）が現れる可能性があるため、毎年新しいインフルエンザの予防接種を受けることが推奨されています。インフルエンザの予防接種を受けると、注射をした部分が腫れたり、赤くなったり、痛んだりするなどの副作用が出ることがあります。
インフルエンザの感染力
インフルエンザの潜伏期間は、通常1～4日です。ウイルスが最も拡散しやすいのは、発病から3～4日の間です。つまり、症状がなくても、インフルエンザ・ウイルスを他の人に移す可能性があるということです。発病から最大7日後まで、ウイルスを広げる可能性があります。幼い子供や免疫力の低い人など、特定のグループではさらに長い期間、感染力を維持する可能性があります。
米国疾病対策予防センター（CDC）によると、インフルエンザに感染した人は、他の人に病気を広げないために家にとどまり、医療を受けるときだけ外出するようにすべきです。また、ハイリスクグループの人々は、インフルエンザに感染してから2日以内に医療機関を受診することを推奨しています。?
インフルエンザの治療薬と対処法
医師はおそらく身体検査を行い、インフルエンザの一般的な兆候を探します。病気の診断のために、様々な検査が行われます。医師は、患者の重症度や、インフルエンザの合併症を引き起こす可能性のある病歴を考慮して、治療を勧めるでしょう。
病気の期間を短くし、より深刻な合併症を防ぐために、抗ウイルス剤の服用を開始するよう求められることもあります。薬を飲んでいる間、吐き気や嘔吐などの副作用が出る人もいます。食事と一緒に薬を服用することで、症状を軽減することができます。
インフルエンザ治療で最も一般的な抗ウイルス薬には、以下のものがあります。
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タミフル(オセルタミビル)
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リレンザ(ザナミビル)
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ラピバブ(ペラミビル)
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ゾフルーザ（バロキサビル）
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水分摂取 暖かいスープ、水、ジュースなどで脱水症状を防ぐことができます。
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休養 睡眠は免疫力を高め、感染症に対抗できるようにします。
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鎮痛剤 アセトアミノフェンやイブプロフェンを含む市販の薬は、インフルエンザによる痛みを和らげる効果があります。
喫煙者の場合、少なくとも病気が治るまでは禁煙するよう医師に勧められるかもしれません。煙は肺を刺激し、インフルエンザの呼吸器系の副作用を悪化させる可能性があります。
CDCは、大人が18歳以下の子供やティーンエイジャーにアスピリンやサリチル酸塩を含む製品を与えることを避けるよう推奨しています。インフルエンザに感染しているときにこれらの製品を服用すると、レイズ症候群と呼ばれるまれな、しかし深刻な病状につながる可能性があります。
この病気は、肝臓と脳の腫れを引き起こします。レイズ症候群の一般的な兆候には、発作、混乱、意識喪失が含まれます。これらの徴候が見られたら、すぐに治療を受けさせましょう。
受診のタイミング
ほとんどの人は、インフルエンザの発作から自宅での治療で回復します。しかし、より深刻な合併症が発生した場合は、医師の診察を受けることをお勧めします。
成人の場合、それらの症状には以下のようなものがあります。
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胸痛
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呼吸困難
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D 消えないめまい
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極度の疲労感
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深刻な衰弱
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息切れ
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発作
小児は、重度のインフルエンザ合併症の以下の徴候を示すことがあります。
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青みがかった唇
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脱水症状
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呼吸困難
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深刻な筋肉痛
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胸部痛
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発作
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他の病状の悪化
