肝臓に転移した大腸がんの症状を和らげる

肝臓に転移した大腸がんがある場合に起こりうる痛み、疲労、胃の不調などの症状を管理するのに役立つヒントをご紹介します。

がんを治すことができなくても、手術、放射線、化学療法などの治療で緩和されることが多いようです。そして、もしそれらがうまくいかなくても、まだまだ試せることがたくさんあります。

痛みを和らげる方法を探す

がんは、肝臓が大きくなって周囲の体の部位に膨らみ、痛みや不快感をもたらすことがあります。医師が痛みの場所、感じ方、持続時間などを把握すれば、鎮痛剤やステロイド剤など適切な薬を処方してもらえます。

また、鍼治療、催眠術、リラクゼーション法など、痛みに対処するための他のアプローチも試すことができます。そして、複数のものが必要な場合もあります。医師と相談しながら、自分に合ったものを見つけてください。

食欲がないときに食べる

食欲がなく、食事をする気分ではないかもしれませんが、エネルギーを維持するためには食べることが必要です。

以下のコツを試してみてください。

少食にする。3食の代わりに、少量の食事にしたり、数時間おきにおやつを食べたりしましょう。

食事は大切に。ナッツ類、卵、アイスクリームなど、高タンパク・高カロリーの食品を選びましょう。バター、クリーム、蜂蜜、砂糖などを加えると、さらに効果的です。

自分にご褒美を。好きなものをたくさん食べれば、何度でも食べたくなるはずです。

膨満感や不快感を和らげる

肝臓が腫れて正常な働きができなくなると、お腹に水分が溜まってしまうことがあります。そうなるとお腹が膨れるだけでなく、呼吸や食事への欲求にも影響が出ることがあります。

医師は、針を使用して液体を取り除くことがあります。長期的な修正のために、彼らはまた、より頻繁にそれを排出することができますあなたの皮膚の下に小さなチューブを置くかもしれません。また、利尿剤と呼ばれる水の錠剤を服用し、体液が溜まるのを防ぐ必要があるかもしれません。

体温を保つ

進行したがんでは、体温が狂ってしまうこともあります。重ね着を心がけ、対処法を主治医と相談しましょう。

かゆみをとる

肝臓の腫瘍が胆管をふさいでしまうことがあります。胆管とは、脂肪を消化する役割を持つ液体である胆汁を運ぶ通路のことです。閉塞すると、胆汁が血液中に逆流し、黄疸を引き起こし、皮膚が黄色みを帯び、かゆみを伴うことがあります。

癌の場所によっては、胆管を開くためのステントと呼ばれる小さなチューブを手に入れることができるかもしれません。そうでない場合は、医師からかゆみを和らげる薬が処方されるかもしれません。

かゆみを悪化させるようなことは、なるべく避けましょう。

• 直射日光

• 熱い風呂

• スパイシーな食べ物

• 肌を乾燥させる石けん

?こまめにシャワーを浴びて、エモリエント剤--化粧品以外の保湿剤を使用するのもよいでしょう。

しゃっくりを止める

肝臓が腫れると、横隔膜につながる神経（呼吸をするときに肺を押し出すための筋肉）を圧迫します。このため、しゃっくりが出ることがあります。医師は、しゃっくりを抑えるための薬を提案することができます。

胃のむかつきに効く薬

胃のむかつきには、さまざまな薬が有効です。制吐剤は、吐き気を和らげます。

また、次のようなものもあります。

• 料理をすると気分が悪くなる場合は、他の人に料理を作ってもらう。

• 食事の直前に大量の飲酒をしないようにする。

• においが引き金になる場合は、温かいもの、冷たいものを選ぶ（温かいものはにおいが強い）。

• 少量ずつ食べ、よく噛んで食べる。

よく噛んで食べる

• 症状が一番ひどい時は、クラッカーやプレーントーストなどの淡白な食品にとどめましょう。

• 飲み物は一気飲みせず、少しずつ飲むようにしましょう。

• ペパーミントやジンジャーを使った食べ物や飲み物を試してみましょう。

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疲労を管理する

体力を消耗したときは、自分の限界の中で仕事をすることが大切です。

助けを求めてください。もし、罪悪感を感じるようであれば、友人や家族が助けてあげたいけれど、どうすればいいかわからないことが多いことを思い出してください。そのような場合は、あなたが何を必要としているかを伝えましょう。

動きましょう。疲れているときに必要なものとは正反対のように聞こえますが、運動はあなたを元気づけることができます。ちょっとしたウォーキングや、ベッドの上でできる簡単な体操でも効果があります。

自分のペースで。可能な限り、最もやりたいことのためにエネルギーを節約しましょう。

休息時間を設ける。眠る必要はありませんが、座ったり横になったりする時間を定期的に設けると、エネルギー補給に役立ちます。

自分のエネルギーレベルを記録する。体力を消耗するために避けていた活動も、これならできるようになります。また、最もエネルギーがあるときがわかるので、その時間を本当に楽しいことに使うことができます。