COPDの予後は、COPDがどの程度進行しているかなど、さまざまな事柄によって異なります。予後を知ることで、健康に役立てることができます。
しかし、あなたの COPD がどのように進行している、theres より良い感じと長生きするためにできることがたくさん。以下はその一例です。
医師に期待することを話す
まず、自分がどの段階のCOPDなのかを確認することが大切です。あなたの診断と、それが将来のあなたの健康にとってどのような意味を持つのか、医師に聞いてみましょう。COPDには4つのステージがあります。
ステージ 1 は、早期 （または軽度） COPD です。ステージ 1 を持つ多くの人々 dont も彼らは COPD が実現します。あなたが気づくかもしれない youre より多くの咳通常および/またはより多くの粘液を作る。あなたの医者は、現在の煙は、禁煙をお勧めします、あなたの呼吸を改善するために他のライフ スタイルを変更する今と後の行をダウンします。
ステージ 2 は、軽度の COPD とも見なされます。慢性的な咳、粘液、息切れのような症状があるかもしれません。ライフスタイルの変更と呼吸の練習に加えて、あなたの呼吸と肺の機能を改善するために特定の薬を使用するあなたの医師をお勧め可能性があります。
ステージ 3 は、重度の COPD です。あなたの肺の機能は、以前として良いされません、咳や呼吸困難などの症状がより一貫して、深刻になります。あなたの医者は、あなたの COPD を管理するために薬と場合によっては酸素療法を使用することをお勧めします。
ステージ 4 は非常に深刻な COPD です。Youll 可能性が高い呼吸困難も少しの活動からしています。あなたの症状のフレアは、危険な低酸素レベルがあり、病院に行く必要があります。あなたの医者は、あなたの肺の一部を削除する手術と必要な場合は、肺の移植をお勧めします。
COPDは一人ひとり違う病気であることを心に留めておいてください。COPDのステージが同じでも、症状の悪化のスピードが同じでない人が2人います。いくつかの遺伝と過去の習慣、どのようにフィットし、喫煙の有無のような関係します。しかし、その多くは、あなたが今、そしてこれから何をするかにかかっているのです。
治療計画に沿って行動する
診断されたらすぐに治療を開始し、それを継続することが重要です。治療によって呼吸が楽になり、COPDの悪化を防ぐことができるかもしれません。
COPDの薬と一緒に、医師から次のようなことを勧められることがあります。
禁煙。喫煙者は、これが最優先事項であるべきです。以前試したことがあっても、あきらめないでください。ニコチン置換やサポートグループ、禁煙プログラムなど、良い習慣をキックするために何ができるかを医師に尋ねてください。また、他の人のタバコの煙や、肺を刺激するようなものを避けるべきです。
予防接種を受けること。毎年インフルエンザワクチンを接種することや、肺炎球菌ワクチンを接種することも含まれます。いつ、どのようなワクチンを接種する必要があるかは、担当医が教えてくれます。
肺のリハビリテーション。これは、呼吸法や自分の状態を管理するためのその他の方法を教えるプログラムです。また、運動や禁煙の方法についても指導される場合があります。肺のリハビリテーションは、あなたがアクティブに滞在し、COPDのために入院する可能性が低くするために容易にすることができます。その外来患者プログラム、肺のリハビリテーション中に自宅で youll ライブ意味します。
補足の酸素。COPD は、あなたの血の酸素の量を減らすことができます。あなたは健康を維持するために十分な酸素を得るためにマシンを使用する必要があります。
肺の手術、肺のボリュームを減らす手術や肺移植など、何かあなたの医師は他の治療法を助けた場合、youre 操作のための十分な健康が考慮される可能性があります。
治療計画に沿っていればいるほど、COPDの症状を上手にコントロールすることができます。
よく食べ、よく運動する
COPDの場合、これらの生活習慣は特に重要です。健康的な体重を維持し、活動的で丈夫な体を維持することで、呼吸が楽になります。また、バランスのとれた食事は、感染と戦い、肺を守るために必要な栄養素を体に与えてくれます。
医師は、栄養士と面談して、栄養と健康的な体重を維持する方法について学ぶことを勧めるかもしれません。また、安全で快適な運動の方法を学ぶために、肺のリハビリテーションや理学療法士との面談を勧められることもあります。
一人で抱え込まない
慢性疾患を患うと、精神的な負担が大きくなります。COPDの人の多くは、いつかは悲しみや不安を感じるものです。そのためには、サポートを受けることが大切です。医療チームだけでなく、友人や家族にも相談しましょう。気分が落ち込んだり、不安になったりしたら、それを伝えましょう。医師は、ソーシャルワーカーやカウンセラー、精神科医を紹介してくれるかもしれません。
また、サポートグループも利用できます。COPDを持つ他の人とつながることで、孤独を感じなくなり、COPDと共に生きるための新しいアイデアを得ることができるかもしれません。アメリカ肺協会では、対面式やバーチャルなサポートグループ、COPD患者のためのヘルプラインなどを提供しています。
緩和ケアについて考える
緩和ケアは、終末期のケアだけではありません。COPDを含む重い病気にかかっている人なら誰でも、どの段階でも受けられるものです。
通常のCOPD治療に加えて、精神的な健康や、感情的、社会的、霊的な問題も緩和ケアに含まれます。例えば、不安を治療しないと呼吸が苦しくなることがあるので、不安に対処することもあります。治療計画に緩和ケアを取り入れることについて、主治医に相談してみてはいかがでしょうか。
