COPDと睡眠時無呼吸症候群は、合わせてオーバーラップ症候群を形成しています。両方の呼吸器疾患を管理することは、全身の健康を維持するために不可欠です。詳しくは医師から。
COPDと睡眠時無呼吸症候群。関連性はあるのか？
慢性閉塞性肺疾患（COPD）を患っていると、呼吸が苦しくなることがあります。閉塞性睡眠時無呼吸症候群を併発している場合は、さらにつらいかもしれません。
COPDがあると睡眠時無呼吸症候群になりやすいと考える人もいます。しかし、最近の研究では、睡眠時無呼吸症候群になる可能性は、COPDがあってもなくてもほぼ同じであることが分かっています。
それでも、両方の条件を持つことが起こる場合は、その 1 つ他とあなたの呼吸とあなたの人生を簡単にするために取ることができるステップに影響を与える方法を知ることが重要です。
まず、両方の疾患についてもう少し知っておくとよいでしょう。
COPDとは何ですか？
COPDは、気道が詰まったり狭くなったりして、呼吸が苦しくなります。
肺気腫（肺の気嚢が傷む）や慢性気管支炎（肺に空気を送る管に炎症が続く）を聞いたことがあるかもしれませんが、これらはどちらもCOPDの傘下にある病気です。
COPDは通常、喫煙や副流煙、その他の大気汚染物質の吸入によって引き起こされます。治療法はありません。それは時間をかけて進行する傾向がある、それが悪化することを意味します。しかし、多くの場合、症状を管理する方法があります。
閉塞性睡眠時無呼吸症候群とは何ですか？
睡眠時無呼吸症候群とは、夜間、呼吸が一時的に停止する病気です。1回の呼吸停止は数秒程度です。無呼吸症候群の人の中には、毎晩何百回もこのような中断がある人もいます。
原因は様々ですが、最も一般的なものは、睡眠中に喉の奥の筋肉が過度に弛緩したときに起こります。喉の気道を塞いでしまうのです。
睡眠時無呼吸症候群の人は、いびきをかく傾向があります。また、呼吸が止まると息苦しくなります。
症状が重なる場合
COPDの方の約10％～30％は、睡眠時無呼吸症候群を併発しています。この組み合わせは「オーバーラップ症候群」と呼ばれ、発症の可能性が高くなります。
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ハイパーキャプニア（血中の二酸化炭素が多すぎる状態）
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肺高血圧症（肺の動脈の血圧が高い状態）
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疲労感（気力が低下し、日中の眠気が強くなる）
継続的な
睡眠の質の低下
COPDの方にとって睡眠は大変なことです。横になっていると呼吸が苦しくなります。胸が締め付けられます。
一晩中トイレに行きたくなることもあります。目を覚ますと、しつこい咳が出ることもあります。COPD の上に無呼吸は睡眠の質はさらに悪くなります。
心臓の合併症
COPDは、生命を脅かす心臓発作を起こす可能性を高める可能性があります。
また、睡眠時無呼吸症候群は、次のような問題の可能性を高める可能性があります。
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高血圧
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不整脈（心臓のリズムの異常）
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脳卒中
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心不全（心臓から十分な血液が送られなくなること）
高血圧
COPDや閉塞性睡眠時無呼吸症候群は心臓の問題を引き起こす可能性があるため、オーバーラップ症候群を管理するために何ができるか、主治医と相談する必要があります。
オーバーラップ症候群の管理はどうすればいいの？
COPD を患っている場合は、肺をできるだけよく働かせるためにできることはすべて行う必要があります。あなたがいびきをかいたり、ベッドパートナーが寝ている間に息が切れると言う場合は、睡眠時無呼吸症候群の検査も受けましょう。
この検査では、通常、睡眠クリニックに1泊することになります。睡眠中にあなたの呼吸がモニターされます。これは、無呼吸の発作があったかどうかあなたの医者を教えてくれます。あなたがした場合、それは彼らが続いたの数と長さを教えてくれます。
COPD がある場合は、一般的な睡眠時無呼吸の治療も非常に有用であるかもしれない。
その連続陽圧気道を圧力療法、または CPAP と呼ばれます。あなたの肺にチューブを介して空気をポンプあなたのベッドサイドで小さなマシンを維持します。フェイスマスクまたはあなたの鼻孔に収まる小さなデバイスを介して空気を呼吸します。穏やかな空気圧は、気道を開いたままにするのに役立ちます。
この重複した問題を管理するのに役立つ方法が他にもあります。これらは以下の通りです。
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就寝前のアルコール摂取を控える
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健康的な体重を維持する
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安全な範囲で運動する（新しい運動プログラムを始める前に医師に相談すること）
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横向きで寝る
COPDだからといって、睡眠時無呼吸症候群になるとは限らないことを心に留めておいてください。しかし、もしそうなってしまったら、医師と協力して、できる限り両方の問題を解決することが重要です。
