慢性閉塞性肺疾患は、継続的な条件です。しかし、時々、COPD のフレアアップがあります。1 つとそれについて何を行うにはの兆候について学びます。
このような発作を、医師や看護師が「増悪」と呼ぶのを聞いたことがあるかもしれません。
フレアアップは、あなたが気分が悪くなることができます。悪い 1 つは、病院にあなたを置くし、あなたの COPD をより深刻になる可能性があります。だから、あなたが持っているより少ない方が良い。
COPD のフレアアップを認識することが重要です。呼吸の状態や咳の量など、普段から自分の体調を把握しておくことです。
肺に感染症があったり、副流煙など肺を刺激するものがあれば、再燃の可能性があります。
COPDフレアアップの兆候
普段より息切れや喘ぎ、咳が多くなることがあります。その他の症状としては
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疲労感
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発熱
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喉がかわくなど、風邪の症状がある
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いつもより多量の粘液を吐く、または緑色、褐色、または血の混じった粘液が出る
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足首の腫れ
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混乱
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異常な眠気
フレアアップが起きたときの対処法
医師から指示を受け、吸入器やレスキューパックを用意していることが理想的です。その場合は、その指示に従いましょう。
ここでは、発作の程度を判断し、どのような行動をとればよいかを説明します。
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軽症・・・普段より息苦しいが、いつもより咳が出ない。この場合は、吸入器を使ってください。
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中等度・・・吸入器が効かない、またはいつもより多く咳き込んでいる。レスキューパックの薬を飲んで、医師に連絡しましょう。
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重症・・・薬を飲んでも悪化し続ける、または熱がある。すぐに病院に電話してください。医者を待てない場合は、救急車を呼びましょう。
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緊急事態の兆候
一部のフレアアップは、すぐに911を呼ぶべき深刻なものです。そのサインをいくつかご紹介します。
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胸痛がある
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唇や指が青くなる
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息切れがひどくなる
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を冱うことができない、または動揺している。
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眠くなる
胸が痛い
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フレアアップのトリガー
COPDを悪化させ、フレアアップを引き起こす可能性のあるものを紹介します。
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スモッグなどの大気汚染
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たばこや葉巻の煙
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香水などの香りの強いガス
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冷たい空気や高温多湿の空気
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ブタクサなどアレルギーの引き金となる花粉
フレアアップを防ぐコツ
肺を刺激する感染症やその他の誘因は、一般に再燃を引き起こすので、そのようなものから身を守る必要があります。
健康な身体は細菌を撃退するのに最適な機会であるため、生活習慣から始めましょう。栄養価の高いものを食べる。運動する。十分な睡眠をとる。また
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手をよく洗いましょう。触ったものからばい菌を拾ってしまいます。目、鼻、口は触らないようにしましょう。
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毎年、インフルエンザの予防接種を受けましょう。また、肺炎予防のための予防接種についても、医師に相談してください。
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自分のペンを持ち歩きましょう。そうすれば、医院などで書類に記入する必要があるとき、他の人と同じペンを扱うことがありません。
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医療機関の予約にはすべて出ましょう。体調に問題がなくても、そうしてください。
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人ごみにはなるべく近づかない。風邪やインフルエンザの季節には特に重要です。
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香水や掃除用具の臭いはなるべく避けましょう。できるだけ無香料のものを購入しましょう。
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受動喫煙を避ける。COPDの原因であるタバコを吸う人は、医師に禁煙の相談をしてみましょう。
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屋外での活動に注意しましょう。冷たい空気が気になるときは、スカーフを口と鼻の周りに巻き、鼻で呼吸しましょう。高温多湿の時期は、冷房の効いた室内にいるようにしましょう。
計画を立てる
どんなに気をつけていても、遅かれ早かれCOPDが作動する可能性があります。備えあれば憂いなし。主治医に相談して、行動計画を立てましょう。
行動計画は、あなたにとって必要なものでなければなりませんし、どのような症状があるかによっても変わってきます。どのようなアイデアを得るために、カナダの肺協会のウェブサイトでは、COPD をカバーするセクションで計画の空白のフォームを参照してくださいすることができます。計画書には、以下のようなことを明記します。
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フレアアップの特効薬とそれをいつ使うか
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吸入器や酸素吸入器を持っている場合、それをいつ使うか、より多く使うか
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医師や救急車を呼ぶべき時が来たことを知る方法
気分が悪くなったら、真剣に対処しなければならないことを忘れないでください。
再燃はCOPD患者の障害の主な原因です。しかし、正しい予防策をとれば、仕事を続けていくことができます。
