コロナウイルスの感染経路：すべての感染経路はこれだ

COVID-19はどのように広がるのでしょうか？コロナウイルスの感染経路と、感染曲線を平坦にするために人々ができることのすべてをご覧ください。

コロナウイルスはどのように広がるのでしょうか？

世界中でCOVID-19の症例が報告されているため、保健当局は感染拡大の抑制に注力しています。コロナウイルスがどのように広がるかを理解することで、自分が病気になったり、他の人に感染したりしないよう、適切な措置をとることができます。

人から人への感染

専門家は、COVID-19の原因となるウイルスは主に人から人へ広がると考えています。これにはいくつかの方法があります。

• 飛沫またはエアロゾル：これは最も一般的な感染経路です。感染者が咳をしたり、くしゃみをしたり、話をしたりすると、エアロゾルと呼ばれる飛沫や小さな粒子が、鼻や口から空気中にウイルスを運びます。その人の3メートル以内にいる人は、そのウイルスを肺に吸い込むことができます。

• 空気感染する。研究によると、ウイルスは空気中で最大3時間生き続けることができます。ウイルスに感染している人が息を吐き出し、その空気を吸い込むと、あなたの肺に入る可能性があります。専門家の間では、ウイルスが空気感染ルートでどれくらいの頻度で広がり、それがパンデミックにどれだけ寄与しているかについては意見が分かれています。

• 表面感染。あまり一般的ではない方法は、ウイルスに感染した人が咳やくしゃみをした表面に触れる場合です。汚染されたカウンターやドアノブに触れた後、鼻、口、目に触れることがあります。ウイルスは、プラスチックやステンレスなどの表面で2～3日生き続けることができます。それを阻止するために、あなたやあなたの家族が触れるカウンターやノブなどの表面は、1日に数回清掃・消毒するようにしましょう。

• 糞口感染です。また、感染者のうんちからウイルス粒子が検出されることが研究で示唆されています。しかし、専門家は、感染者の便に触れることで感染が広がるかどうかについては、はっきりとはわかっていません。その人がトイレを使い、手を洗わなければ、触った物や人に感染する可能性があります。

このウイルスは、症状がある人を介して広がることがほとんどです。しかし、症状がなくても感染させることは可能です。自分が感染していることに気づかない人が、他の人に感染させることもあります。これは無症状伝播と呼ばれます。また、感染の兆候に気づく前に感染させることも可能で、これは症候性伝播と呼ばれています。

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地域社会での広がり

病気の人と接触したことがわかっているので、どうしてウイルスに感染したのか追跡できることもあります。また、原因が不明な場合もあります。地域伝播とは、病気の人との接触がなくても、誰かがウイルスに感染することです。

ペットとCOVID-19

数匹のペットが新型コロナウイルスに陽性反応を示しました。これら全ての動物に病気の兆候があるわけではありませんが、中には軽い症状の動物もいます。動物たちは、感染した人間と密接に接触することでウイルスを獲得した可能性があります。

公衆衛生当局によれば、COVID-19はまだ研究中ですが、人間がペットに感染させることはできても、ペットが人間に感染させることはあまりないようです。

感染するのは簡単か？

多くの専門家は、オミクロンCOVID変種は、以前の優勢株であるデルタよりも感染力が強いようだと言っています。CDCはこれを確認していない。しかし、CDCは、オミクロンはおそらくオリジナルのSARS-CoV-2ウイルスよりも容易に広がるだろうと予測している。

研究者によれば、COVID-19に感染した人は平均して他の2人か2.5人に感染させるとのことである。ある研究によれば、この数字はさらに高く、一人の病人が他の人に4.7から6.6人感染させるとのことである。

それに比べて、インフルエンザにかかった人は、おそらく平均1.1人から2.3人の人に感染させるでしょう。しかし、麻疹にかかった人は、12〜18人に感染させる可能性があります。

調査によると、子どもは大人よりもコロナウイルスに感染する頻度が低く、症状も軽いのですが、それでも感染して広がる可能性があることが分かっています。重症化し、死亡するケースもある。

デリバリー食品、パッケージ、食料品から感染することがありますか？

宅配便や食料品、食品からCOVID-19に感染する可能性は極めて低いと思われます。大切なのは、他人との接触を制限することです。自分で買い物をする場合は、店内で他の人から少なくとも6フィート（約3m）離れるようにしてください。常にそうできるとは限りませんので、フェイスマスクも着用しましょう。宅配サービスを利用している場合は、できれば玄関の前に食料品や食品、荷物などを置いてもらうようにしましょう。

家に物を持ち込む前と後に、最低20秒は手を洗いましょう。必要であれば、プラスチック、金属、ガラスの包装を石鹸と水で拭いてください。その後、カウンターの上や、あなたやあなたの荷物が触れたものを清掃・消毒する。

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カーブを平らにする

曲線の平坦化という言葉は、パンデミックの初期に、ある場所での医療の利用可能性と感染者数を示す方法としてよく使われました。

背の高い細い曲線と背の低い広い曲線を線で結んだ「Flattening the curve」と書かれたグラフを見たことがある人もいるかもしれません。このグラフは、ある地域の病院が一度に治療できる病人の数を示すのに役立ちます。背の高い曲線は、線より上に出ています。つまり、一度に多くの人が病気になり、その地域には、治療を必要とする人たち全員を受け入れるだけの病院のベッドがない可能性が高いということである。一方、平坦な曲線は、ウイルスの広がりが鈍化したときの様子を示しています。同じ人数の人が病気になるかもしれませんが、感染症はより長い期間にわたって起こるので、病院はより多くの人を治療することができます。

自分の身を守る方法

COVID-19のワクチンがありますので、接種をお勧めします。それでも、他の人との接触を制限するようにしなければなりません。CDCのガイドラインでは、以下のように推奨されています。

• 可能であれば、自宅で仕事をする。

• COVIDの濃度が非常に高い場所に行く予定がある場合は、旅行を控える。特に、あなたやあなたが一緒に住んでいる人が高齢であったり、COVID-19の重症化の可能性を高めるような健康状態であったりする場合は、このことが重要です。

• 家族や友人とは、直接会うのではなく、電話やパソコンで面会する。

• 外出するときは、人から6フィート（腕2本分）以上離れて立つようにする。

• 予防接種を受けていない人は、屋内の公共施設では必ずマスクを着用しましょう。これは2歳以上の人も同じですね。

• COVIDが大量に流行している地域では、完全予防接種を受けていても、屋内の公共の場ではマスクを着用してください。

• 手洗いをこまめにする。

• 病気になったら、他の人とは別の寝室で過ごす。

• 買い物、特に食料品やドラッグストアでの買い物は、可能であればインターネットで済ませる。

• ペットが発熱したり、咳をしたり、その他COVID-19の症状が考えられる場合は、かかりつけの獣医師に電話してください。ウイルスが陽性となった場合、獣医師はペットを自宅に隔離するよう勧めることがあります。心配しないでください。ほとんどのペットはCOVIDの軽症で、完全に回復します。

• ペットの排泄物はきちんと片付けましょう。また、ペットや食べ物、おもちゃを触った後は、手を洗いましょう。

• COVID-19の症状がある場合、ペットとの接触を制限する。つまり、撫でる、寄り添う、キスする、舐める、食べ物を共有する、同じベッドで寝るといったことをしないことです。また、ペットの世話ができない場合は、マスクを着用し、ペットに触れる前と後に手を洗ってください。

大きな集まりを制限し、在宅勤務を求め、時には学校、レストラン、映画館を閉鎖することは極端に思えるかもしれません。しかし、健康専門家は、これらがウイルスの蔓延を遅らせる最善の方法であると述べています。このような規則を緩和しているところもありますが、ウイルスがなくなったわけではないことを心に留めておいてください。他の人との接触に注意しましょう。

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隔離する場合、孤立させる場合

コロナウイルスの蔓延を防ぐには、病気の人を自己隔離する、あるいは元気な人に近づかないことが必要です。すぐに症状が出ないこともあるので、COVID-19に感染している人と接触したことがわかっている場合も自己検疫をする必要があります。

• お留守番しててね。

• 来客がないように

• 石鹸とぬるま湯でこまめに手を洗う。

• 食器、調理器具、タオルなどの身の回りのものを共有しない。

• カウンター、ドアノブ、電話、リモコンなど、よく触るものはきれいにする。

COVID-19の陽性反応が出た場合は、隔離してください。可能であれば、他の人とは別の部屋で自宅待機してください。他の人やペットとの接触は避けてください。他の人の近くにいなければならないときは、フェイスマスクを着用する。

症状が悪化した場合は、事前に医師や病院に連絡する。その指示に従い、医療機関を受診する。

ウイルスを広げる可能性がなくなるまで、隔離してください。いつやめても安全かどうかは、医師が教えてくれます。