鍼治療、漢方薬、マタニティ・ヨガ、離乳食などの代替療法を探すことが、私のクローン病の治療に役立ったのです。
私の夫は、それらを私のフーフー療法と呼んでいます。彼は言う、あなたはいつもその奇妙なものを試してみてください。
私は、しかし、それはあなたを殺すことはできませんので、なぜそれを試していない、答えるために？
私はクローン病と診断されたとき34歳でした（現在49歳）、そしてそれはその結論に来るために良い一年かそこらかかりました。私はオーランド郊外に住んでいて、2007年にはシーワールドの一部であるディスカバリーコーブで働き、イルカと一緒に泳いでいたんです。しかし、娘が3歳になったばかりだったので、娘のスケジュールに合わせて学校の仕事をすることにしました。その頃から、胃の調子が悪くなりました。
医師は、「あなたはアスリートで、いつも運動している。ストレスを発散できていないのです。
しかし、8ヵ月後、出血が始まり、大腸内視鏡検査を受け、診断が下されました。私はクローン病について何も知りませんでした。言われた薬を飲んでいましたが、どんどん悪化し、この時点ではまだ新人だったため、これが普通ではないことに気づきませんでしたC一大激変。ついに胆汁を吐いてしまいました。そして、夫は、そろそろ病院に行った方がいいんじゃないかという感じでした。
この経験の後、私は現在の主治医に出会いましたが、彼は驚異的な人でした。彼はすぐにレミケードの点滴をしてくれ、その後7年間、1日12錠の薬を飲んでいました。そのおかげで、私は機能を維持することができました。しかし、2014年には、何も吸収されなくなり、薬を飲み干すようになりました。飲み込むこともできないほどになってしまったので、完全にやめました。これが、私の中の求道者を呼び覚ましたのです。
鍼灸と漢方薬
幸いなことに、私の保険で鍼灸治療が24回分カバーされることになりました。私は思いました。痛くないでしょ？と思い、週2回鍼灸に通い始めました。(同時に、鍼灸師から勧められた除去食と漢方薬も始めました。
グルテンフリーの食事は私の炎症にとても有効で、揚げ物や乳糖を含むものを食べなくなりました。ビタミンC、亜鉛、ビタミンDを多めに摂りました。クロース病患者の多くがビタミンDを欠乏させているため、今では毎日1万ミリグラムを摂取しています。漢方薬は、クロースが胃酸を過剰に分泌していたため、口内炎に効果がありました。カッピング（背中にガラスやシリコンのカップを当てる代替療法）も少し試してみましたが、不快感があり、あまり好きではありませんでした。
他に入院したのは2016年のことです。ストーマ、それに続くイレオストミーで、ステロイドを投与されたんです。65キロも太ってしまい、薬害クッシングス（体重増加や衰弱を引き起こす疾患）を患ってしまったんです。
回復するにつれ、フロリダ州クレルモントのナショナル・トレーニング・センターで、高齢者と一緒にチェア・ヨガを始めました。82歳並みの体力があるのだから、実際の82歳の人たちと一緒にレッスンを受けたらどうだろう、と思ったのです。最近では、ペロトンヨガや、手術後のお腹がまだあるので、マタニティヨガをやっています。瞑想もやってみましたが、私の脳は時速6,000マイルで動いているようなものです。また、胃の調子が悪いときには、さまざまなエッセンシャルオイルを首に塗っています。
?
敏感な胃腸のための離乳食
多くの人が、胃腸炎になると食事をしなくなります。もちろん、チキンディナーにインゲン豆とグレイビーソースをかけるのはNGですが、食べないというのは一番良くないことです。だから、私はオーガニックのベビーフードを使い、今ではそれを信条にしています。人に勧めると笑われますが、ベビーフードは敏感な胃腸のためにあり、栄養価も高いのです。もし症状が悪化しても、ベビーフードを食べれば、野菜や果物の健康的な量を摂取していることがわかります。私はそれらの小さな絞り袋を購入し始めた。私はバナナとブルーベリーとCサツマイモの奇妙な組み合わせが大好きです。私のバッグの中の定番です。職場の冷蔵庫に入れておくと、それが誰のランチかみんな知っているというジョークが飛び交うようになりました。
私のホリスティック・レメディーは薬の代わりにはなりませんが、私が立ち直るのを助け、多かれ少なかれシャーレのようになっている私の免疫系をより強く保ってくれていると信じています。私は2016年からEntyvioを使用しており、私のクッシングのために他の薬にIm。私は良い保険と、私に耳を傾け、情報を共有する医師を持っている幸運だと感じています。多くの人はそうではありません。
また、家族や同僚、新しいオンラインコミュニティなど、素晴らしいサポートシステムもあります。私は彼らの Facebook のサポートグループによって女の子を根性で見つけました; それは IBD および/またはオストミーを持つ女性のためです。メンバーは世界中から来ていて、彼らは毎年リトリートをします。これは私が行く最初の時間である。
これらの女性達はすばらしいです。何人かは、供給チューブまたはポートを持っています。私たちは、何が起こっているのか、何が私たちのために働いたのか、薬のためのリベートプランとそのような他のものを共有しています。その汚い小さな秘密のようなクローンについて話をすることがとても重要です。
それは私がFacebookページ上の私の最初のコメントを作るために年を取った、今日、私はグループの秘書です。参加することで、力が湧いてきました。私はうんちについて話すことに問題はありません！？
?
